今天给各位分享戒掉软弱气质：做个“不好惹”的人之后，我的人生开挂了！ 的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
如果您赢了一些，请不要急于批评自己。这并不是说您的性格不好，也没有“不好的善良”，而是您有一个“好人”太强大了。
我曾经是这样的，但是后来我发现有时候，有了一些“小人的心态”，我会过上更轻松的生活。
01没有解释，没有自觉
您是否曾经遇到过这种情况：如果您不想参加晚宴，那么您的大脑会弥补自己的理由并拒绝；如果您被误解了，您将一遍又一遍地解释它。即使您在购物上不买东西，也会告诉店员很多，“对不起，下次我会看到它” .
停止。
解释尊敬。太多的解释实际上是在说：“承认我，相信我！” ——这表明胆怯。真正拥有光环的人不需要解释以换取认可。
学会在没有罪恶感的情况下冷静地拒绝；开玩笑自己，而不必急于证明自己。即使是一个寒冷的情况，也没关系。您的价值不需要被别人盖章。
02练习光环，从假装开始
一个人是否坚强，他的身体可以看到。
握住你的胸部，弯腰背部，逃避眼睛，用低声说话……这些身体语言悄悄地告诉别人：“我不自信，我很容易掌握。”
另一方面，即使您在里面感到内gui，只需张开肩膀，伸直背部，放慢了一段时间，其他人也会感到：“这个人有东西。”
哈佛大学的一项研究说，判断您的光环的其他超过一半的光环来自您的肢体语言。
因此，即使您在一开始就“假装”，也必须采取“亲戚不认识彼此”的步伐。假装，您的大脑会相信这是真的。 ——嘿，我似乎变得更强壮。
03停止申诉并期待
一个人开始变得更强大的迹象之一是“申诉感”消失了。
这并不是说您抑制了自己的感受，而是您不再将精力用于内心戏剧，例如“为什么你们都处于不利地位”和“他们都为我感到抱歉”。
这个世界是不公平的。有些人天生就拥有好卡片，而另一些人则慢慢赢得坏牌。关键不是您遇到的，而是您如何看待它。
将所有损失视为升级提示，如果存在问题，请解决问题，并避免陷阱。一步一步地逐步更改。
您会发现，当您不再将自己视为受害者时，没有人很容易伤害您。
最后，我想说的是，所谓的“反派耕种”实际上是带有引号——的添加。我们不是在试图伤害他人，而是要保护自己。
一个真正强大的人更柔和。他们没有惊慌，因为他们知道自己有王牌。他们没有竞争或争夺，因为他们长期以来一直确定自己值得。
希望您也可以逐步发展出如此信心。
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用户评论
打个酱油卖个萌
这篇文章戳到我的心啊！我一直都是不太 assertive 的，常常被人欺负，后来真的开始锻炼自己变得更自信和坚定后，感觉生活质量明显提高了！
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余温散尽ぺ
说的太对了！以前我也总被别人轻视，不敢表达自己的想法。自从我开始意识到这些问题后， consciously 克服软弱，慢慢变得独立和果敢一点，现在朋友同事都很尊重我。
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半梦半醒半疯癫
个人认为， “不好惹” 这个词语有点负面色彩，我觉得更重要的是要积极乐观、坦诚自信。坚毅是好的品质，但强势容易让人产生距离感，真诚更有价值！
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采姑娘的小蘑菇
同意部分观点，有时候为了保护自己也要变得强大一些。但是“开挂人生”这说法太夸张了吧？真正的强大应该源自内心力量，而不是外表的锋芒。
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念初
其实我觉得自信和 assertive 是一方面，更重要的还是懂得换位思考、尊重他人。一个真正成熟的人是既有自己的底线，又能包容他人的意见！
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凉笙墨染
我小时候也特别依赖父母，遇到问题总是逃避。后来我意识到这种软弱只会让我一直生活在别人的阴影下，所以开始努力锻炼胆量，现在已经能独立解决很多困难了！
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孤廖
我一直觉得“不好惹”很像一种防御机制，如果这样的人内心不够强大，只能用外层的锋芒来掩盖自卑。与其这样做，不如从内心的成长开始，提升自己的价值！
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闲肆
这篇文章让我很有感触，感觉作者经历了蜕变，变得更加独立和自信！我也有时候会软弱的让人受气，希望我能像作者一样勇敢面对挑战，变得更坚强！
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珠穆郎马疯@
我觉得每个人的性格都是独特的，不必强迫自己成为“不好惹”的人。真诚善良也是一种强大的品质，重要的是找到自己的方向，活出精彩的人生！
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一笑抵千言
我比较赞同这个观点！以前总觉得自己很软弱，在人际交往中也常常被欺负，后来我把这篇文章分享给朋友们，然后大家都开始更加自信和果断了一点。真的觉得改变观念很重要！
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遗憾最汹涌
每个人都有自己的优势，不必去追求所谓“不好惹”的状态！更重要的是发展自己的才华和兴趣，享受生活的美好！
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非想
文章观点很有参考价值，可以帮助大家自我提升，变得更加自信。但也要注意，自信不是盲目自大，要保持真诚和善良的待人处世态度！
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男神大妈
这篇文章说得很棒！我从年轻的时候就开始锻炼自己，变得更加独立自主，现在收获了很多朋友和认可。每个人都可以成为一个“不好惹”的人，只要肯努力改变自我！
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冷嘲热讽i
我一直认为人际关系的相处之道在于互相尊重，即使对方强势也要学会表达自己的想法和立场。我认为，“不好惹”并不是一种绝对的观念，应该是在理性沟通的基础上寻求平衡状态！
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tina
我很欣赏作者的勇气和决心，他用亲身经历告诉我们，相信自己，勇敢面对挑战，就能开启更加精彩的人生！
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杰克
我觉得“开挂人生”这个说法有点神话，人生的成功离不开各种因素的积累。但我也认同“戒掉软弱气质”的重要性，因为自信和坚毅能帮助我们更顺利地应对生活中的种种困难！
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柠夏初开
我之前也遭遇了一些挫折，让我感到很沮丧和无助，后来阅读了这本书后，让我意识到要学会独立面对挑战，坚定自己的步伐走下去！
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盲从于你
我始终保持着真诚善良的态度对待每个人。我觉得真正的强大是源于内心的成长，而不是外表的锋芒，真诚待人和蔼可亲更让人喜欢！
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