这篇文章给大家聊聊关于分手后，放不下又复合不了？这样做扭转被动 ，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
对于您真正喜欢的人来说，很难轻松放手。分手后，那些像阴影一样彼此跟随的爱和美丽的回忆的痕迹，使我们陷入了“不能放手，不能回到一起”的斗争。时间不是解毒剂，新的爱不是麻醉。最好看到本质清晰，积极地打破了局势，而不是遇到内部麻烦。
1。面对您无法放手的深处的原因
当我们伤心欲绝时，我们不仅失去了我们的伴侣，而且失去了我们的共同记忆，付出的诚意以及我们对“陪伴未来”的期望。这些情绪连接将由于分手而不会立即断开。 “不能放手”是人自然对真诚情感的本能依恋，也无需否认它。
如果您的自我势力较弱，那么您更有可能在伤心欲绝的心中“迷失自己”。 ——怀疑您的价值并陷入痴迷。但是从另一个角度来看，“不能放手”也掩盖了一个转折点：当您清楚地感受到他的关注时，这意味着您的关系的基础仍然存在。如果仍然有可能相互修理，那么主动恢复的倡议不是鲁ck的，而是尊重诚意。
2。判断“复合可能性”的关键
如果您想重新聚在一起，应该冷静地弄清分手之间的核心矛盾：这是原则（例如背叛，价值冲突）还是情感上的争吵和真正的压力（异地，经济）？如果未解决原则问题，和解将不会重复相同的错误。如果关系由于沟通，情绪或外部因素而分裂，修复关系是有意义的。
3。逆转性，从“重塑自己”开始
即使您想重新聚在一起，也不要将自己降低到“寻求康复”的位置。感觉需要朝两个方向走，您必须首先成为“强大的自我”：
•审查增长：从破坏爱的经验，思考自己过去关系中自己的缺点（例如过度依赖和情绪管理不佳），并通过阅读，学习或心理咨询来改善，以便您可以在关系中变得更加成熟；
•重建生活：专注于自己，锻炼身体，发展新的爱好，专注于工作/学校，并使生活充实和有意义。当您散发出积极的能量时，另一个人将再次吸引您。
4.接受“无法重新聚在一起”的勇气
如果您努力工作，仍然不可能调和，而接受现实是另一种成长。请记住：人们很少后悔“他们所做的事情”，但经常后悔“他们所做的事情”。您为拯救您而付出的诚意和勇气是自我修复的过程。
原创文章，作者：匿名，如若转载，请注明出处：https://www.xinyuspace.com/26349.html
用户评论
墨城烟柳
我好像真的在经历这种状况啊…分了手后总是藕断丝连，却又说不清为什么会複合不了。这篇博文给了我很大的启迪，看来我现在需要好好调整自己的状态，从理智的角度去思考爱情的关系
有9位网友表示赞同！
反正是我
我前任分手还跟我说不复合就不要太难过，要放掉！可是我真的好放不下啊！现在感觉自己一直在原地踏步，这种被动让我内心很不舒服。希望我能按照这篇文章的方法让自己摆脱这份束缚，获得更多自信!
有16位网友表示赞同！
怀念·最初
分手后复合不了确实很让人难受。我之前一直寄望着前任回来，却不知道这样的期盼只会让自己越来越痛苦。这篇博文很有道理啊，真的要学会放下才是真正的成长！
有6位网友表示赞同！
空巷
说得好！很多时候我们明明知道不适合，还执着于一段已经结束的感情。这篇文章提醒我要明白，爱情不是一种负担，更应该是一份快乐和自由！
有17位网友表示赞同！
◆残留德花瓣
我理解这种感觉，但我觉得有些事情真的无法扭转只能慢慢接受。有些人就是注定不能在一起，强行复合只会让彼此更受伤
有9位网友表示赞同！
不离我
很实用的一篇博客，我已经开始尝试按照文章中的步骤做了调整，希望自己能够更快地从这段感情走出来。
有13位网友表示赞同！
あ浅浅の嘚僾
的确啊，分手后如果始终沉浸在回忆里就无法真正放下，也更无法迎接新的爱情。要学会自我疗伤很重要！
有8位网友表示赞同！
疯人疯语疯人愿
我最近刚经历了分手，真的很难受，感觉自己一无所有… 这篇博文很有帮助！给我带来了些许安慰和想法，我会努力按步骤去做!
有11位网友表示赞同！
来瓶年的冰泉
我觉得这篇文章有些过于乐观。现实生活中分手后复合的概率并不高，强行扭转被动可能会适得其反…
有6位网友表示赞同！
陌上花
我很同意文章中说的：要明白自己的价值，从“我”出发调整自身状态。 而不是一直期待着对方的回心转意，这样只会让自己更加软弱和绝望
有10位网友表示赞同！
久爱不厌
这篇文章讲的很有道理！分手后复合不了确实让人难接受，但是我们应该学会理性面对，提升自我才能真正获得幸福。
有14位网友表示赞同！
素婉纤尘
分手后复合不了的原因很多，不一定只是单方面的问题。双方都需要做出努力才能得到真正的圆满结局
有16位网友表示赞同！
昂贵的背影
其实有时候放不下不是因为还爱，而是害怕失去，害怕未来的孤寂。这篇文章让我意识到，要学会勇敢面对孤独，独立生活才能更加充实
有10位网友表示赞同！
ˉ夨落旳尐孩。
我很想知道文章中提到的“具体方法”，希望作者可以详细展开讲解！
有7位网友表示赞同！
清原
分手后复合不了，真的需要调整心态和自我认知。这篇文章给了我很多启示，我会尝试将其融入我的生活模式，做一个更加自信的人!
有16位网友表示赞同！
聽風
感觉这篇博文很像是给自己打气加油的口号，虽然说了一些道理，但是缺乏一定的实际操作策略
有6位网友表示赞同！
泪湿青衫
我目前就在经历这种状况，很感谢这篇文章给我带来的鼓励！我会按照步骤来调整自己的状态，相信能最终走出这段感情阴霾
有17位网友表示赞同！
念初
分手后复合不了真的很痛，感觉自己的人生从此失去了方向。希望我可以像文章中所言那样振作起来，迎接新的生活
有16位网友表示赞同！