大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下孩子“注意力不集中”？试试“舒尔特方格”训练法，简单有效 的问题，以及和的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
什么是舒尔特广场训练方法
舒尔特广场（Schulte Square）将在平方卡上绘制25个正方形1厘米1厘米，并在网格中填充阿拉伯数字1-25。在训练过程中，孩子必须用手指以1-25的顺序指出自己的位置，并同时背诵和读取声音，并记录测试人员所花费的时间。这种训练方法可以通过动态练习来锻炼视神经端，并且是国内外使用广泛使用的注意力训练方法。
对于孩子们来说，舒尔特晶格训练就像一个有趣的数字寻宝。他们需要快速在这些小正方形中找到相应的数字，并准确地读取它们。这个过程既具有挑战性，又可以极大地刺激儿童的兴趣。
舒尔特晶格培训的好处
首先，它可以有效地提高儿童的注意力。在发现数字的过程中，儿童需要集中精力并消除外部干扰。随着时间的流逝，他们的注意力将大大提高。
其次，它有助于锻炼儿童的视觉集中。眼睛需要快速，准确地找到数字，这是视力和跟踪能力的良好训练。
此外，它还可以提高孩子的反应速度。随着孩子们继续重复练习，他们对数量的敏感性增加，反应速度将变得越来越快。
此外，这种培训简单易用，不需要复杂的设备，并且可以随时在家中进行，因此非常适合父母和孩子进行互动练习。
如何进行舒尔特晶格训练
当您第一次开始培训时，您可以从33网格开始，以使您的孩子熟悉规则。例如，在33正方形中，随机填写1-9个数字，让孩子按顺序找到数字。随着孩子提高能力，正方形的数量逐渐增加到55、66等，直到99。
训练时间可以根据孩子的年龄和关注来确定。一般而言，年龄3-6岁的儿童每次将训练3-5分钟，年龄在7-12岁的儿童将每次训练5-10分钟，而12岁及12岁的儿童每次训练10-15分钟。每天可以进行1-2次培训课程。
在培训过程中，父母应该给孩子鼓励和支持。当一个孩子成功完成培训时，即使花了很长时间，他也应该确认自己的努力和专心，以便孩子能感觉到自己的进步并更有动力坚持不懈。
关于舒尔特仪培训的事情
有必要确保训练环境安静，并避免受到儿童的外部干扰。同时，父母应该监督孩子，以便他们可以认真对待所有培训，而不是敷衍。
如果孩子在培训期间变得不耐烦或抵抗力，父母不应强迫他，而应适当调整培训方法或暂停培训，然后在孩子的心情改善后继续。
此外，不要追求太多速度，而要注意准确性。只有通过确保正确的数字并逐渐提高速度，我们才能获得更好的训练结果。
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用户评论
陌颜
我家宝贝特别容易被干扰，总是做不好作业。我看到这篇文章后就试了一下舒尔特方格训练法，结果发现真的有效果！他明显比以前专注的时间更长了，而且做完功课也更能享受玩耍。
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苏樱凉
注意力不集中的问题确实烦人，我的孩子特别容易边玩边学习，经常弄乱东西。我试过很多方法都没用，这个舒尔特方格训练法看起来很不错，我要试试看！
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念初
我孩子的注意力确实是有点问题，但我觉得舒尔特方格训练法过于简单粗暴了。孩子专注力不足的原因有很多，不能只通过一个训练法就能解决。
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一笑傾城゛
这个舒尔特方格训练法的原理真的很科学啊！以前我也觉得孩子注意力不集中是因为自制力差，其实是为了更好地完成大脑认知的一种机制。学习方法确实很重要，期待我的孩子也能早点掌握这招！
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敬情
我一直想找到一个简单有效的方法来帮助我儿子提升专注力，这个舒尔特方格训练法听起来很不错！我们在家试试看吧！如果真的有用，那就太好了！
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眼角有泪°
我对教育理念比较传统，感觉孩子不应该被局限在方格里训练注意力。我觉得应该多鼓勵孩子自由探索和发挥想象力，而不是用这样的方法去强迫他们集中注意力。
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铁树不曾开花
这个舒尔特方格训练法让我明白了原来孩子的学习方式和大人不一样。以前总觉得孩子不认真听讲就是叛逆，现在才知道他们的学习机制是需要更多实践和互动来辅助理解！
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放肆丶小侽人
我的小孩每天都会在玩手机的时候特别专注，但是一到做作业就注意力马上散了，看来这个舒尔特方格训练法很有用!
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有你，很幸福
我感觉这种训练法有点像“逼迫”孩子集中注意力，会不会把他们的兴趣和学习乐趣都消磨掉呢？还是应该鼓励孩子的主动性和探索意识。
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心悸╰つ
我家小孩上一年级了，老师说他有时课堂上分心。听说这个舒尔特方格训练法有用，我准备试试看，希望能帮助他更好地集中注意力学习
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醉红颜
这个文章的观点很有意思！孩子的注意力确实像是一场“注意力战场”，只有掌握正确的策略才能赢得胜利！
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残花为谁悲丶
我家小孩特别喜欢玩Lego积木，有时候搭建起来一个模型都能花费几个小时。我想到这个方法可以让他在学习中也保持一样的热情和专注!
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凝残月
我觉得每个孩子的注意力特性都不同，不能一味追求集中注意力。有些孩子天生注意力不集中，更需要我们理解和引导，而不是强迫他们改变。
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风中摇曳着长发
之前我试过很多方法都没有效果啊！这个舒尔特方格训练法好像挺有用的，我会先试试看，希望能帮到孩子！
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淡抹丶悲伤
这个舒尔特方格训练法听起来像是一个有趣的尝试。不过我觉得最重要的是要营造一个安静和谐的学习环境，让孩子们在轻松愉快的氛围中学习！
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凉月流沐@
我家宝宝特别喜欢看绘本故事，每次都看得津津有味。这种沉浸式的阅读方式也能锻炼孩子的注意力和想象力！
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迷路的男人
这个舒尔特方格训练法听起来很有意思，我觉得可以尝试在日常生活中应用一下看效果怎么样。
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素衣青丝
孩子的注意力问题确实是個难题，每个父母都希望孩子能够专注于学习。但是也不能忘记让孩子们拥有足够的时间进行玩耍和放松，否则可能会适得其反！
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