大家好，今天给各位分享情感分析：讨厌一人，不翻脸不忍耐，最佳处理方式是“森田理论” 的一些知识，其中也会对进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
有些人选择咬牙切齿，忍受牙齿，并将他们的不满埋在他们的心中。但是很长一段时间后，心脏只会积累更多的负能量。
有些人也突然爆发了片刻，像一本书一样互相反对，他们很高兴几秒钟，而且剩下的尴尬很长一段时间都无法消除。如果您不背弃自己的脸并不能忍受，那真的是第三种方法吗？
“莫里塔理论”就在这里。简而言之，它提倡：让自己不喜欢它，并允许对方不喜欢它，并专注于自己。
您无需撕裂自己的脸，也不必强迫自己作为“好老人”生活，您只需要优雅地承认自己的情绪，然后做任何应做的事情即可。
它与一些旧的热词——“工具人模式”非常相似，但是它比纯工具人更先进。您不是在为他人服务，而是减轻自己的负担。
例如，如果办公室中的同事不时讽刺，您可能想知道另一方是否针对我？然后，我对它的思考越多，我就越难过，我的工作动力就筋疲力尽了。
“莫里塔理论”会建议您：如果您不喜欢它，那么您就不喜欢它。没关系。继续专注于手头的工作。这是您的主要情节。
该人的存在，只是背景音乐，它将与之播放。有些甚至可以用作锻炼您的心理韧性的免费练习课程。
丈夫和妻子之间更典型。两个人在食物，大米，油和盐的中间互相摩擦。谁根本不喜欢彼此？但是隐藏“仇恨”等同于埋葬定时炸弹。
最好以“莫里塔理论”来告诉自己，而不是坚持直到一天的爆发，我可能不喜欢他的某些点。这是正常的，但这并不影响我很好地管理这种关系的需求。”注意您的目标和需求，您的情绪将慢慢消失。
实际上，大多数纠缠都来自两个极端：您要么觉得自己必须忍受它，要么觉得必须撕裂它。但是成年世界从未与黑白不同，而是需要一种温柔而透明的感觉。您可以允许“仇恨”，但不要将所有注意力都花在烦人身上。
“莫里塔理论”强调采取流动，轻轻地采取感觉，而不是过度干预。如果您对某人没有感情，则可以保持距离并减少交叉点。无需强迫自己成为朋友。
或者，如果您由于工作或家庭而必须见面，请在相处时专注于当前的任务，而不是让情绪主导您的行为。
有俗话说：“如果您恨他，那将不会影响您的生活。”鸡汤：而不是纠缠，而是长大是最好的。
每一个真正的情感都是对生活中增值的调整。接受情感而不是由情绪引起的情绪是中年人的智慧，这也是莫里塔理论所鼓励的心态。
您必须相信，您拒绝相互作用，学会不耐烦，并使用“莫里塔理论”来处理人际关系。这种缓解可能比短期爆发更有趣。
然后我想，没有人是一个“完美的人”，遇到荆棘只是人生的常态。但是荆棘毕竟不是主角，我们是演出终结的核心。
您的余生不会持续很长时间，不要浪费您不喜欢的人。从另一个角度来看，将莫里塔的理论应用于生活，以使情感流动而不能传播。
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用户评论
冷月花魂
我真是被这篇文章点醒了！以前遇到不喜欢的人就选择躲避，其实那样更让自己难过的。现在我知道了，要按照森田理论做，主动去了解对方的原因，才能真正化解彼此的问题。
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别伤我i
写得很棒，我很认同文章提到的“不翻脸不忍耐”的想法。有些东西不去管，就真的会越积越多，影响自己。尝试理解对方，确实比埋怨和逃避要好得多！
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掉眼泪
这种方法听起来确实很有道理，但对我来说还是太难了。毕竟有些人的人品问题真的很让我恶心，我不觉得需要去理解那些恶意的人。
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我一个人
我觉得这篇文章说的很假啊，不翻脸不忍耐只适合面对一些正常的误会或者摩擦。如果遇到的是真正的讨厌鬼，还不如干脆和他断绝关系，省得给自己添堵。
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余温散尽ぺ
我以前总觉得不喜欢别人就应该远离，现在看来，这种想法并不正确。去理解对方才能真正的解决问题，森田理论确实值得参考！
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发呆
文章分析很到位，我最近也遇见了一件类似的事情，尝试按照森田理论去做，发现真的有效！主动和对方沟通，了解对方的真实想法，也能减少很多误解。
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熟悉看不清
讨厌一个人的心情很难受，可是作者说的挺有道理的。我们应该试着去理解对方的动机，找到问题的根源，这样才能从根本上化解矛盾。
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心脏偷懒
森田理论听起来很有意思，我会尝试看看。不知道这套方法能否真正解决我和朋友之间的纠纷，毕竟我们已经吵得很凶了…
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娇眉恨
感觉这种理论太理想化了吧？现实生活中总会有各种复杂的人际关系，我们不可能每次都做到冷静客观地去理解对方。
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仅有的余温
我之前遇到过一件事，很受这个“不翻脸不忍耐”的话影响。我试着不去计较别人对我做的不好的事，而是尝试去理解他们为什么这样做，结果让人吃惊，原来很多事情是因为误会或其他原因产生的，真的需要多一些换位思考。
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执笔画眉
我觉得这篇文章写的很有深度，让我们明白面对讨厌的人时不仅要勇敢表达自己的感受，更重要的是主动去了解对方的原因。只有这样才能真正解决问题，而不是一味的怨恨和逃避。
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一样剩余
森田理论听起来挺好的，我最近也遇到了一些让人讨厌的人，按照这个理论想想，也许能找到一些解决问题的思路。
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╭摇划花蜜的午后
我觉得这篇文章对很多人来说很有帮助，特别是那些处于人际冲突当中的朋友们，如果都能尝试用森田理论来面对问题的话，也许会有更好的结果。
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丢了爱情i
我并不认同文中提出的“不翻脸不忍耐”。有时候真的需要表达自己的怒火和不满，而不是一味的包容和理解。
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作业是老师的私生子
我觉得有些情况确实应该采取积极主动的态度去沟通解决，但是有的情况下，有些人真的很可恶，你试图了解他，或许只是让你的自己更加受伤。
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打个酱油卖个萌
文章论述很有意思，让我对森田理论有了更好的认识。但我还是觉得每个人际交往的方式都不同，没有一个完全适合所有人的方法。
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灵魂摆渡人
我觉得这种理论最关键的一点就是“理解”，只有明白对方为何会做出让你讨厌的行为，才能真正去解决问题。
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