报复一个人,最好的方法不是翻脸发火,而是做好这些

被同事背后捅刀、被前任无缝衔接、被亲戚当众揭短——第一反应是不是想冲过去开撕?可撕完除了嗓子疼,什么都没留下。真正让对方难受的,不是骂得多难听,而是第二天你照常

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但是在撕裂它之后,除了喉咙痛以外,什么都没有。

真正使另一个人感到不舒服的是,责骂的声音不是丑陋的,而是您第二天像往常一样,充满活力,甚至没有黑眼圈。

您需要花一个小时来奔跑生气。耳机是右节奏的歌曲,从下巴滴落到鞋底。那一刻,您知道:您的身体正在为您发泄呼吸。

报复一个人,最好的方法不是翻脸发火,而是做好这些

情感管理不是要吞咽一个人的愤怒。

尝试更改“为什么应得的”为“我需要它”。

例如,“您故意穿上我的鞋子”来“我需要一个公平的工作环境”。

报复一个人,最好的方法不是翻脸发火,而是做好这些

句子变短了,侵略性消失了,另一方无法回答对话。

这个技巧称为非暴力交流。坦率地说,“放开荆棘,话更好。”

让我们来谈谈生活。

报复一个人,最好的方法不是翻脸发火,而是做好这些

下班后不要急于观看简短的视频。炸已在冰箱里放置三天的西兰花,然后洗净堆放在椅子后部的衣服。

当房子干净时,您会发现复仇的乐趣不如床单上的太阳气味。

用户评论


傲世九天

这篇文章说得太对啦!之前我同事总是背后说我的不是,把我气得要跳脚,结果一狠心跟她说那些话,谁知道反而让她更加难忘了。后来尝试了这本书里说的方法,让自己慢慢强大起来,才发现事情真的会变得轻松很多。

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我一个人

报复这种事还是少掺和比较好吧?!我们每个人都会犯错,遇到别人伤害自己,应该用更理智的方法解决,而不是陷入报复循环!

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ヅ她的身影若隐若现

我一直认为,做好自己才是王道。别人怎么想我管不着,只要我不去做对不起自己的事,一切都是值得的。虽然有些时候很难做到淡然,但还是要努力让自己更加强大!

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走过海棠暮

文章讲得很有道理呢,以前我也常常会被一些人激怒,然后做出一些后悔的事来报复他。现在明白过来,要学会控制住情绪,把全部精力花在提升自己身上才是最重要的。

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她最好i

我觉得最有效的方法其实是真诚地和对方沟通,看看事情到底是怎么一回事。也许彼此都会理解对方的立场,矛盾也能化解!

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念旧是个瘾。

这篇文章太振奋人心,我一直深受一些人的言语伤害。以前总觉得必须对他们做些什么来报复。现在明白了,我不应该浪费时间和精力在这种情绪上,我需要做的就是提升自己、去追求更美好的生活!

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厌归人

我觉得报复是解决问题的捷径,但是它最终只能让事情更加糟糕。与其斤斤计较,不如让自己变得更好,让那些伤害过的人看到你的成长就够了。

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有恃无恐

还是得给自己一些时间冷静下来反思一下,很多时候我们的反应都是情绪驱动的。学会克制自己才能做出正确的选择!

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糖果控

虽然我很喜欢这本书的观点,但我认为报复不是绝对说不行的。在有些情况下,适当的警告或者打击可能是必要的,以保护自己不受继续伤害。但这应该要基于理性和冷静的判断。

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无关风月

我不同意文章里说的那点滴,人要有原则,不能任由别人欺负。有些人需要一些教训才能懂得尊重别人,有时报复才是最好的惩罚!

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此刻不是了i

我很赞同这篇文章观点,在感情上,其实伤害最深的往往是那些我们曾经亲密的人。与其沉浸于恨和悲伤,不如用爱去疗愈心灵,让彼此都能走向阳光。

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古巷青灯

每次遇到这种问题我都是默默忍受!虽然我也会感到委屈和愤怒,但我知道翻脸只会让自己更难受,不如保持一颗平和的心,努力做好自己,活出精彩的人生,时间会证明一切的。

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枫无痕

我覺得人應該學會放下,不要用同样的方式去傷害別人。報復只會讓事情变得更糟糕,更重要的是要学会原谅和宽恕,这样才能真正释怀!

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来自火星的我

做自己最好的版本才是最重要的。把时间和精力花在提高自己的能力上,成为更有价值的人,这比报复更有意义!

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浮殇年华

有些人需要用一些“教训”才能明白错误。我支持适当的报复行为,让那些不懂悔改的人付出代价是必要的!

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情深至命

我们每个人都会犯错,重要的是要学会从错误中吸取教训,并努力成为更好的自己!

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情如薄纱

有时候,不计后果地报复只会让自己陷入更深的泥潭。我们要学会用智慧的方式解决问题,让事情走向正确的方向!

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七级床震

我觉得最好的报复法就是不断提升自我,变得优秀强大,让他们看着你成为更好的自己,这就是真正的赢家!

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