今天给各位分享女朋友出轨了怎么办？别急，这5招帮你冷静应对！ 的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
1。先保持冷静，不要冲动
当您发现女友作弊时，您的第一个反应一定是愤怒，悲伤，甚至想粉碎事情。但是兄弟，冲动是魔鬼！您目前最需要的是平静。深吸一口气，给自己一些时间来消化这些信息。不要急于质疑或做出决定，因为当您情绪激动时，您通常很容易做自己后悔的事情。
您可以找到一个人呆一会儿的地方，或与您的伙伴交谈并发泄情绪。请记住，平静不是关于弱点，而是要使自己更合理地面对问题。
2。找出事实，不要怪别人
在您的心情略微平静下来之后，您需要做的第二件事就是找出事实。有时，所谓的“不忠”可能只是一种误解。例如，她与异性的一个朋友更近，或者您看到了一些模棱两可的聊天记录。没有结论性证据，不要轻易得出结论。
您可以找到合适的时间与她聊天。请注意，您的语气应该很平静，并且一旦您出现就不要怪它。您可以说：“最近我有些不安。我觉得我们之间似乎有些不对劲。你能和我说话吗？”这不仅表达了我的感受，而且还使她有机会解释。
3。分析原因，不要只责怪另一个人
如果事实是她被骗了，那么您需要做的下一个事情就是分析原因。感觉是两个人之间的问题。尽管作弊是她的问题，但您的关系中可能存在一些隐藏的危险。例如，您最近交流少了吗？你对她不太在乎吗？还是您的生活节奏不一致，这会让她感到孤独？
当然，这并不意味着您必须为自己的错误付出代价，但是了解问题的根本原因可以更好地决定下一步该怎么做。如果您认为这种关系仍然有康复的空间，则可以一起努力修复。如果您觉得自己不能再继续下去，至少您可以从这种经验中学到一些东西，以避免在下一个关系中重复同样的错误。
4。做出决定，不要拖出
经过冷静的思考和深入分析，您需要做出决定：是继续这种关系还是选择分手。这个决定没有对与错。关键是要符合您内在的感觉和实际情况。
如果选择继续，则需要共同面对问题并重建信任。这个过程可能很困难，但是只要双方愿意努力工作，仍然有希望。您可以与她合作制定一些规则，例如增加沟通时间并减少与异性的单独接触。
如果您选择分手，则应该是决定性的，不要将其拖出。分手后，给自己一些时间来治愈，不要急于建立新的关系。您可以通过锻炼，旅行，学习新技能等转移注意力，并慢慢摆脱阴影。
5。学会放手，不要固执
无论您最后的选择是什么，最重要的是学会放手。如果您选择继续，请不要总是坚持过去，否则您的关系只会使其更加脆弱。如果您选择分手，请不要一直沉浸在痛苦中。生活必须继续下去，您应该得到更美好的未来。
放手并不意味着忘记，而是接受发生的事实并向它们学习。您可以利用这种经验作为成长的机会，以便您可以变得更加成熟并知道如何处理情感问题。
结论
您的女朋友作弊确实是一件令人心碎的事情，但由于这个，生活不会停止。重要的是，您必须学会平静地面对它，理性地分析并做出最适合您的决定。无论结果是什么，您都必须相信您将来会遇到更好的人和事物。
兄弟兄弟，爱情之路不可避免地会撞到，但是只要您不放弃自己，就可以随时找到自己的幸福。快点！
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用户评论
没过试用期的爱~
我跟我女朋友感情一直挺好，没想到她突然出轨了，整个人都快要崩溃了。看到这篇文章，让我冷静很多，觉得确实要先让自己冷静下来，再想办法解决问题。
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?娘子汉
出了这样的事真的会让人怀疑一切，自己是不是不够好，做错什么事情让女朋友想要出轨？
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琴断朱弦
说的这么轻松，但我心里已经乱 kao 了！我的世界观彻底崩塌了。现在只想问一句：“难道爱情真的很可笑吗？”
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_心抽搐到严重畸形っ°
真的需要冷静下来，冲动只会让人后悔。我决定先按这篇文章上的方法一步一步来，希望自己能找到解决办法。
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空谷幽兰
女朋友出轨确实很难接受，但是要记得不是自己的错。每个人都犯错，重要的是怎么面对和解决问题。
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花菲
这5招听起来很有道理，可以帮助我走出阴影，重新开始生活！
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她最好i
我现在感觉自己就像被剧中心脏猛烈的撕裂，痛苦难以言语。但我懂了，首先要静下心来，才能更好地面对这段艰难的经历。
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抚笙
我的女朋友也出轨了，这5招很有帮助，让我不再慌乱。 感谢分享！
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古巷青灯
我以为爱情是永恒的吗？ ternyata它并非如此强大，有时它会破碎不堪。要记住，不是你的错，而是你自己值得拥有更好的，别被负面情绪捆绑
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鹿叹
这篇文章真的让我受益匪浅。现在我只希望自己能够重新振作起来，活出属于自己的精彩人生！
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顶个蘑菇闯天下i
女朋友出轨？我当然会生气！我会和她好好谈，让她明白她的行为伤害了你！
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不忘初心
我觉得这5招比较理智，至少能让我先冷静下来，而不是做出冲动的决定。希望我能够成功走出这段心痛。
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烟雨萌萌
感情是需要经营的，出轨不是万能的原因。我希望我的女朋友能够认识到错误并改正行为，我们才能重新在一起。
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歇火
文章说得对，确实要先让自己冷静下来，再做决定。我现在的感受就是错愕，难以相信女友会做出这样的事！
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凉凉凉”凉但是人心
这篇文章很有道理，告诉我们无论遇到何种困境，都要保持冷静，认真分析问题，才能找到最佳解决方案。女朋友出轨的确让人痛苦，但我相信只要按照这篇文章的方法来做，一定能度过这个难关。
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恰十年
我觉得这种事很难说白黑谁对谁错，双方都有责任，应该好好沟通解决问题。
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怪咖
我永远记得当初分手的时候，我的内心有多么痛苦。现在想来，或许最好的选择就是让自己冷静下来，然后坦然接受现实。而这篇文章也让我明白，面对失恋和出轨一样的情况，我们都应该学会自我调整和成长。
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南初
虽然我很痛心女朋友出轨的事实，但我依然相信爱情的力量。我会尝试按照文章中的方法去修复我们的关系，给予彼此理解和包容。
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