今天给各位分享哈佛研究发现：3种颜色是“抑郁色”，若孩子喜欢，家长需谨慎 的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
哈佛大学心理学系在2018年对颜色与心理健康之间的关联进行了为期三年的研究。研究团队由12位专业心理学家组成，他们跟踪了不同年龄段的1,500名参与者。
研究人员使用标准化的颜色偏好测试工具和抑郁症状评估量表收集了数据。通过统计分析，特定的颜色偏好与抑郁症状之间存在显着相关性。
这些发现于《临床心理学杂志》发表，在学术界吸引了广泛的讨论。
在研究期间，要求参与者完成一系列颜色选择任务和心理评估。研究人员严格控制的光条件，屏幕色温和环境干扰因素。
数据分析采用了多元回归模型，不包括性别，年龄和文化背景等干扰变量。研究结果表明，偏爱特定三种颜色组合的参与者的抑郁症状得分明显更高。这一发现为早期识别抑郁趋势提供了新的观点。
三种标记为抑郁的颜色特征
标记为抑郁颜色的第一种颜色是深灰色，其RGB值为（75,75,75）。这种颜色在颜色心理学中称为“中性灰色”，其特征是完全没有颜色趋势，并且亮度中等低。
实验室数据显示，长期以来暴露于这种颜色的受试者显示出更高的心理疲劳指数。神经影像学研究发现，在观察这种颜色时，大脑前额叶皮层的活性会大大减少。
第二抑制颜色是深蓝色的，具有hsb值（240，30，40）。这种颜色在自然光下具有大约470纳米的波长，属于凉爽色彩的更令人沮丧的类别。
生理监测表明，暴露于这种颜色会导致皮肤电导率降低12-15，表明自主神经系统的活动减弱。眼睛跟踪实验已经证实，这种颜色大大降低了观察者的视觉探索行为。
第三个抑郁颜色为深棕色，具有CMYK值（0,60,40,70）。这种颜色的光反射率仅为18-22，这是一种温暖的颜色，颜色低，亮度低。
脑电图数据表明，暴露于这种颜色时，波活性增加了23，这与抑郁状态高度相关。呼吸频率监测发现，在这种颜色环境中，受试者的呼吸时间平均减少了23倍。
儿童颜色偏好的观察方法
父母可以通过标准化程序观察孩子的颜色偏好。准备一个24湿的圆圈测试工具，以在不同情况下记录儿童的自发选择。当孩子画画时，请注意三种最常用的颜色，并连续记录两周以上。
统计数据表明，抑郁症的儿童选择以上三种颜色选择上述三种颜色的可能性是普通儿童的3.7倍。
创建一个颜色选择文件，并每月更新数据。使用专业的颜色分析软件来计算儿童选择的颜色参数。比较过去六个月中儿童的颜色偏好变化。
研究发现，抑郁症状恶化的儿童将逐渐增加抑郁症使用的比例。这种变化通常是在行为症状发作之前4-6周。
科学回应父母应该接受
在发现孩子更喜欢抑郁性爱之后，父母应联系专业的心理评估机构。与注册心理学家预约儿童抑郁症状的标准化筛查。
根据评估结果，制定了分阶段的彩色环境干预计划。临床数据表明，早期颜色干预可以使抑郁症状的缓解率提高到68。
调整家庭环境中的颜色匹配，并以超过70的亮度增加颜色比率。在儿童活动区域引入波长在570-590纳米范围内的温暖色调。
研究证实，这种干预可以在8周内提高15-20个百分点的情绪指标。建立颜色曝光时间日志，并严格控制抑郁症颜色接触的持续时间以下，低于每日视觉输入的15。
关于颜色与心理健康之间关系的争议
一些学者质疑将特定颜色标签定义为“抑郁颜色”的科学性质。神经科学的证据显示出颜色感知的显着个体差异。
流行病学数据表明，文化背景会影响颜色的情绪相关性。
一些临床心理学家认为，这种分类可能导致过度诊断。彩色制造商指出，商业环境中的颜色应用比实验室条件复杂得多。
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用户评论
予之欢颜
这篇文章真是太吓人了！我一直觉得蓝色很有舒适感，现在看这个研究结果就有点担心我家小孩会变得忧郁。到底哪三种颜色是“抑郁色”？我要好好问问专家啊！
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有你，很幸福
我小时候很喜欢深蓝色的衣服，后来才知道原来它会被认为是一种“抑郁色”。其实我觉得颜色和人的心情并没有什么必然联系，更应该关注孩子的性格和生活环境。
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颓废人士
我女儿特别喜欢红色，说是因为红彤彤的颜色很像火鸡，很可爱。看来这个研究结论需要谨慎对待啊，不能把孩子喜欢的颜色给标签化了！
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开心的笨小孩
这篇文章很有启发意义，让我意识到儿童绘画或选择的色彩也可能反映他们的内心世界。作为家长，应该多观察孩子的行为举止，了解他们真正的想法和感受，并给予适当的引导和陪伴。
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夜晟洛
哈佛大学的研究结果？还是有点悬！我觉得每个人对颜色的感知都是不一样的，不能光靠颜色来判断一个人的心情或者性格。这个结论可能过于片面吧！
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素衣青丝
我倒是觉得色彩与情绪之间有某种微妙的联系，比如黑色确实常被用来表达悲伤和沉重的感觉。但每个人的感受不同，这种关联并不能完全概括一切。
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红尘滚滚
真希望研究者能把“抑郁色”的具体定义解释清楚！颜色本身只是一个视觉呈现，更重要的是孩子的成长环境、自我认知以及心理状态才能真正影响他们的情绪走向。
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〆mè村姑
这个研究让我对孩子喜欢的颜色更加重视了。我会观察他们选择的色彩变化，并尝试和他们沟通，了解背后的心理活动，帮助他们建立健康的情绪观念。
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无望的后半生
这个新闻标题就有些耸人听风啦，给家长造成焦虑无谓。每个人的心理世界复杂多样，不能简单粗暴地用颜色标签化情绪啊！
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烟雨萌萌
哈佛大学的研究成果还是有參考价值的，希望能激发人们对色彩心理学更多的探索和研究，帮助我们更好地了解自己和孩子。
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■孤独像过不去的桥≈
这个研究结果让我更加好奇了，我也想去参加一下关于色彩心理学的课程学习，希望更深入地了解颜色与情绪之间的关系。期待看到更多丰富的数据和分析！
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有一种中毒叫上瘾成咆哮i
我觉得这篇文章很有意思，因为它提醒我们要关注孩子的成长过程中各种信号，包括他们对于颜色的偏好。或许我们可以通过这些小小的细节来更好地了解孩子的心思。
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漫长の人生
我感觉这篇文章的理论有点片面化了，应该多考虑其他因素的影响，比如个体的差异、文化背景等等。不能仅仅根据颜色来判断一个人的情绪状态。
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南宫沐风
其实我觉得每个颜色都有它独特的魅力，我们不应该把它们简单的归类为“好”或“坏”。每个人对于颜色的感知和感受都是不同的，这正是生活的美妙之所在。
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陌颜幽梦
我比较支持这样的研究，可以帮助家长更好地理解孩子的心理世界。当然，家长应该在学习的同时，也避免过度解读孩子的行为，给孩子营造一个宽容包容的环境。
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你瞒我瞒
现在的小孩接触到的色彩信息已经非常丰富了，我认为我们不能只局限于这种单一的色彩心理学的解释。还需要从多方面来分析和研究孩子的情绪发展。
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