大家好，今天小编来为大家解答要接纳自己的优点和缺点，不要过分自责或者自卑。 这个问题，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
早晨的灯在窗台上闪耀。当您整理好镜子前的衣领时，您总是皱眉吗？当您在社交软件上经历其他人的精致生活时，您是否悄悄地叹息，觉得自己“不够好”？
但是，亲爱的，您知道——您拼命隐藏的“缺陷”可能是宇宙秘密写给您的情书。
有些人自然敏感，但他们可以捕捉其他人忽略的星光。有些人热身缓慢，但是他们可以容纳最真诚的情绪，例如深海。您羡慕别人的快乐，但您找不到自己的安静，让您的朋友感到轻松。您担心“三分钟的受欢迎程度”，但是您忘记了这种好奇心使您的生活比其他任何人都更加生动。
心理学中有一个称为“整体接受”的词——并不迫使自己成为“完美”，而是承认我的生存本身是一种理性。像一棵树一样，您不会因为花不如花而怪自己，但是您使用年度戒指来记录风，雨和阳光。您偶尔的怯ward，固执和笨拙只是人性最诚实的皱纹，它们具有独特的活力。
我最近喜欢一句话：“人们在接受四个季节时应该接受自己。”春天不需要为不够热情而道歉，冬天不需要解释为什么他们保持沉默。当您哭泣时，您的尴尬，乌鸦的脚笑，熬夜并加班后的黑眼圈.所有这些“不够美丽”的时刻构成了生动可爱的您。
尝试将自我批评改变为温和的对话——
当您说“我很糟糕”时，将其更改为“我正在学习”。
当您认为“每个人都比我更好”时，请记住：“他们也有无法抓住的星星。”
梵高的绘画包含粗糙的笔触，海明威的小说包含语法错误，但正是这些“缺陷”使作品成为灵魂。毕竟，人们不是AI，也无需使用标准答案来纠正自己。
原创文章，作者：匿名，如若转载，请注明出处：https://www.xinyuspace.com/24515.html
用户评论
笑傲苍穹
太认同了！自己一直把缺点看得很大，总是会觉得自己不如别人，导致很多机会都不敢去抓住。看了这篇文章让我意识到，每个人都有优点和缺点，重要的是接受自己整体的样子。
有8位网友表示赞同！
淡抹丶悲伤
我经常陷入自我批评的泥潭里，对自己的不足总是一味苛责。可是其实每个人都有闪光点，只要找到并放大自己的优势，就能更有信心迎接挑战！
有12位网友表示赞同！
爱到伤肺i
以前我的确是把缺点看得很重，甚至影响了我的生活和学习效率。这篇博文提醒我，要学会关注优点，保持积极的心态，才能更好地发展自己。
有20位网友表示赞同！
荒野情趣
确实，每个人都有优点和缺点，不能把重点放在缺点上而忽视自己的长处。这篇文章让我明白了，自信和自尊应该来自于内心的认可，而不是别人的评价或 comparação.
有16位网友表示赞同！
葵雨
我觉得这句话简单却深刻，我常常被一些细节烦恼自己，却忽略了原本的优势在哪里。要活得自在些 ，就需要接纳一切，缺点也是成就我们的一部分。
有10位网友表示赞同！
笑叹★尘世美
我很赞同这个观点，可是说接受缺点容易做起来很难啊！尤其是当这些缺点经常被人诟病的时候，还是会感到自卑和不安。我想，这可能是需要慢慢积累自信的过程吧？
有5位网友表示赞同！
何年何念
文章提到的“过分自责或者自卑”确实很典型的情况，很多人都陷入这样的怪圈里。我认为，接纳自己的同时也需要注意不断提升自我，既要肯定优点也要改进缺点，才能更加全面发展。
有5位网友表示赞同！
爱情的过失
我觉得每个人都有闪光点，不要去刻意去遮盖自己的缺點，因为那些缺陷往往也是我们独特的魅力所在。重要的是要保持真诚，真诚面对自己以及别人，这才是真正接纳自己。
有7位网友表示赞同！
面瘫脸
说起来容易做起来难！很多时候，我们很难做到彻底地接受自己的缺点，特别是那些比较严重的性格缺陷或者错误行为带来的影响时。我觉得这需要不断自我教育和完善的过程吧，就像锻炼身体一样，需要持之以恒的努力才能有所成效。
有11位网友表示赞同！
微信名字
我很认同这篇博文的内容，但我想更重要的是要做到对自己的优点和缺点保持一种平衡的态度，不要过分强调或贬低任何一方。每个人都是独一无二的，我们要学会欣赏自己，同时也明白自己的不足需要改进的地方，这样才能更加全面地发展
有11位网友表示赞同！
北染陌人
我觉得这篇博文很有启发性，它让我意识到要接纳自己并不仅仅是接受缺点，而是要学会珍惜和肯定自己的优点。每个人都有值得赞赏的地方，只要能够发现并扬亮这些优点，就能拥有自信和快乐的人生。
有11位网友表示赞同！
暮光薄凉
这篇文章的观点很深刻，让我明白了一个道理：只有接受自己的全部，才能真正地成长和进步。过于苛责自己只会让自己陷入压力和焦虑，而学会接纳，才能在缺点中找到前进的方向。
有11位网友表示赞同！
慑人的傲气
我之前也常常因为一些小缺点被困扰，甚至影响了我的生活质量。看了这篇文章后，我突然意识到，这些缺点并没有想象中那么严重，它们只是自己成長过程中的一个个阶段。我要更加坦然面对自己，接纳所有 imperfections ，并从中学习和成长。
有15位网友表示赞同！
将妓就计
也许每个人的优点和缺点都是独立存在的，我们无法改变它们的本身，但我们可以选择用什么态度对待它们。接受缺点不是软弱，而是智慧的一种体现，懂得给自己一些鼓励和关怀，才能更加快乐地活下去 。
有13位网友表示赞同！
情如薄纱
同意文章观点，每个人都应该对自身保持正确的认识，不能过度沉迷于优点的同时忽略自身的缺点，也不能过于自卑，因为这都会导致思维定式。要找到平衡点，既肯定优势又接纳缺陷，才能更加客观、真实地看待自我 。
有10位网友表示赞同！
暖瞳
接纳自己真的很重要！但说起来容易，做起来难呀！我发现往往是当你在追逐某项目标时，才会格外关注自己的缺点，很容易陷入焦虑和自卑。或许可以尝试着用一些方法来鼓励自己，比如写日记记录进步，制定一些小目标等等。
有14位网友表示赞同！
采姑娘的小蘑菇
这篇文章让我想起了以前一直苦恼的问题，我总是把注意力集中在自己的不足之处，然后就会不断自贬，结果越描越黑，更加难以启程。 我觉得要学着把注意力放到一些积极的事情上，比如欣赏自己的优点，庆祝自己的进步等等，才能拥有更好的心态 。
有20位网友表示赞同！
桃洛憬
我也经常自我批评，把自己逼得喘不过气来。这篇文章让我意识到，每个人都是有价值的，我们不应该为了迎合他人的标准而委屈自己。真正的自信来自于对自身的理解和接纳。
有9位网友表示赞同！