大家好，关于孩子对坏经历有心理阴影，再怎么劝说都不管用，试试改变记忆方式 很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
实际上，儿童的恐惧不是“胆小”，但不良的经历变成了“隐式记忆” ——隐藏在潜意识中的情绪尚未释放。心理学家丹尼尔·西格尔（Daniel Siegel）说，记忆的本质是关联。当一个孩子看到一只狗时，他会想到被追逐的恐惧。最好帮助他将隐性的记忆变成“外部记忆”，而不是让他“忘记”：让他主动回忆和讲述和传播他的恐惧，以便他能真正放手。
尝试“场景繁殖方法”。晚餐后的每一天，我都会和我的孩子“表演”，被狗追赶。例如，小纽的母亲用玩具狗模仿了大黄狗：“王，王！”小笑着笑着说：“我跑回家，门关了，你没有赶上！”一再强调“和平”的结果使孩子慢慢意识到：“事实证明我没有受伤。”当他能平静地重述它时，他的恐惧会减弱。
在重新出现的过程中，允许孩子哭泣。例如，当小首先重述时，他突然哭了：“妈妈，当时我很害怕！”妈妈拥抱他说：“是的，那时我真的很害怕，但是你很勇敢，跑回家。”当发行情绪时，隐性的记忆将变得明显，并且不再暗中影响他。
如果孩子不想说，请尝试“猜测游戏”。例如，当您看到一个孩子沮丧并问：“今天发生了三件事，2是真的，有1件是错误的。我想您遇到了一只小狗吗？”孩子好奇地说：“不，是我看到小狗并藏在树后面的。”这样的问题可以使孩子主动讲述他的经历。
对于年龄较大的孩子，让他们写日记（可以绘制它）。例如，十岁的杜多（Duoduo）写道了她在日记中被狗追赶的经历：“那天我跑回家，我的心跳得如此之快。门关闭的那一刻，我哭了。”当她“写”自己的情绪时，她可以慢慢理解：“事实证明，这只是过去的一件事，而不是现在的危险。”
从“间接联系人”开始。如果孩子害怕狗，您可以首先让他观看温顺的狗（例如Corgi，Bigg）的视频，也可以看到朋友的狗的照片。当他说“这只狗是如此可爱”时，他带他去了一个朋友的房子，看到小狗锁在笼子里。
当孩子愿意联系时，让朋友展示抚摸狗。例如，一个朋友蹲下来，抚摸着小狗的头：“看，它的行为很好，不会咬我。”然后他对孩子说：“你想尝试吗？只需触摸它的耳朵。”孩子犹豫着伸出手，触摸了他的柔软的耳朵，然后说：“它的耳朵太软！”目前，他会发现：“事实证明，小狗并不那么可怕。”
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用户评论
陌上花
确实啊，有时候孩子因为不好的经历会变得特别抗拒沟通，仿佛世界就只剩下了他们自己一样难过。希望这篇文章能给家长们一些启发！
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回忆未来
我的小孩小时候遭遇车祸后很长时间都对开车感到恐惧，很多时候我也忍不住崩溃。感觉改变记忆方式的确是一个好方法，值得一试!
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荒野情趣
以前听过类似的理念，就是通过一些积极的方式引导孩子回忆那些不好的经历，将负面情绪转化为积极的能量。这样能帮助他们更好地面对阴影吧？
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烬陌袅
我女儿小时候胆战心惊不敢离家太远，因为有一次被陌生人跟踪了吓坏了。现在想想好像改变记忆方式确实是一个可以尝试的方法，但具体怎么做呢？希望能有更详细的指导！
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尘埃落定
这篇文章内容很有深度！真的希望这些方法能帮到需要的孩子们，让他们早点走出阴影。
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安陌醉生
我觉得这个方法听起来有点道理，但实施起来会不会很困难呀？还需要专业的引导吗？对于家长来说是不是有些复杂啊？
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面瘫脸
我家孩子也是因为童年经历留下阴影，什么都拒绝说。希望这篇文章能给我一些启发，谢谢分享！
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此生一诺
改变记忆方式听起来像是一句空话，现实生活中这么做真的有效吗？毕竟很多事情是深刻难忘的呀…
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花容月貌
我女儿特别怕黑，晚上总是要抱着妈妈睡觉。听说可以让她在黑暗中参与一些有趣的事情，比如玩积木或者讲故事，这样能改变她对黑暗的恐惧认知。这方法或许有用吧？
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命该如此
感觉很多家长都遇到类似的问题，孩子因为坏经历变得敏感、内向。这种情况下需要多陪伴和理解他们，而不是强迫他们说出感受！改变记忆方式只是一个辅助啦，更重要的是关注孩子的内心需求。
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寒山远黛
这个方法听起来很有可能引起逆反心理啊？如果孩子不喜欢这样的“处理方法”，反而会让他们更加抗拒和恐惧吧？
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苏莫晨
我家小孩从小就害怕受伤，所以很多时候都不敢参加体育活动，感觉他一直在逃避危险却又无法战胜恐慌。希望这篇文章能让其他家长分享他们的经验，找到适合自己的应对方法！
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小清晰的声音
改变记忆方式这个概念听起来很有意思，就像重新编写我们的生活脚本一样。如果可以真的做到，就太棒了!
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烟雨离殇
我最近也正在学习一些关于心理学的知识，发现很多孩子的心理阴影跟早期经历有关。这篇文章提到的方法或许值得一试！
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呆萌
我觉得改变记忆方式听起来有点虚幻，毕竟我们生活中很多不好的事情很难忘记吧？总觉得应该找到更有效的解决办法!
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闲肆
我儿子小时候被恶作剧欺骗过的经历让他对新朋友充满戒备心理。希望这篇文章能给我们一些建议，帮助他克服这种阴影！
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命运不堪浮华
我家孩子总是抱怨学校食堂的饭菜难吃，甚至拒不进食！难道这也算是心理阴影？感觉有点夸张吧…
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墨染年华
我个人觉得最重要的是多陪伴孩子，给他足够的关心和支持。只要孩子感受到爱和安全感，就能慢慢走出阴影！
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