大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下搞好人际关系最好的办法，不是请客吃饭，而是坚持“梅拉宾法则” 的问题，以及和的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
也许您听说过“ Merabin Law”。心理学中的这种经典理论指出，当一个人与他人交流时，口头内容仅占7，发音和音调占38，而非语言交流（例如表达方式和肢体语言）占55。换句话说，真正影响我们的人际关系的真正不是我们说的，而是我们如何表达它以及人们如何感受到您的仁慈和诚意。
这让我想起了一首诗：“坐在春风中，谈论长江南部的东西。”人们之间的舒适性从来没有用大胆的话来建立，而是您的每一步，眉毛和眼睛之间隐藏的温柔与和平。
考虑生活中的场景：
在办公室，同事之间偶尔会有差异。有些人当场互相面对，但是气氛极度僵硬。有些人轻声说话，并在他们眼中关注，这不仅表达了自己的立场，而且还考虑了别人的感受。结果很明显，后一种才能是小组中最受欢迎的人。
例如，当亲戚和朋友在节日期间聚会时，有些人喜欢玩手机来处理场景时，有些人会仔细聆听他们的长者讲述童年时代的故事，并会与年轻一代交谈。实际上，人们之间的温暖点有点积累。它不是通过花钱或支持现场来制作的，而是通过谨慎管理的。
更值得我们注意的是，在《论语》中有一句话称为“单词不清楚，而且外观并不庄严”，这意味着单词不适合，行为不合适。无论您多么合理，人们都很难说服。在人际交流中，表达比内容本身重要得多。
每个人都在一个繁忙的城市，谁不想理解和受到尊重？但是很多时候，我们只关注说话，但在他人眼中忽略了我们自己的状态。您可能不会很好地表达自己的意见，但是您必须以谦虚的态度与他人交流。即使是简单的句子“我理解您的困难”，仔细聆听也可以解决尴尬并赢得信任。
有人说：“微笑缓解了成千上万的悲伤，一个词使人们的心温暖。”实际上，温暖的关系取决于这种细致的护理，而不是常规和技能。真正的高度情绪智力不是要雄辩，而是要知道如何使用表达方式和语气来保护他人的敏感心脏。
不要总是认为良好的人际关系需要取悦任何人，不要试图使每句话完美。保持诚实和柔和的心很重要。朋友之间最舒适的沟通不是说胡说八道或假装，而是在需要时给我一个小心，并减轻别人的尴尬。这是梅拉宾定律的智慧。
我们可以尝试从细节开始并调整表达式——
在面对误解时，不要急于争论，而要用包容性的眼睛看世界。
在遇到差异时，以和平与坚定的语气表达您的意见，使人们感到您愿意交流而不是积极进取。
即使是沉默也可以是温柔的照顾。古人说：“目前的沉默胜于声音。”在人际交流中，有时不说话，您可以更好地表现自己的举止。
真正善于人际关系的人总是会让别人想彼此亲密。他们不是总是向前推动自己的人，但是他们知道如何退后一步，以便双方都可以看到彼此的好意和底线。您可能不擅长说话，但是您不能没有温暖。这就像微风在脸上吹来，使您感到舒适和宁静。
如果您仔细考虑一下，那些总是被每个人所爱的人都有一个共同的特征：说话让人们感到舒适，做事会让人们感到轻松，表达反映善良，甚至不同的意见也不会使人们感到尴尬。正如杜福（Du Fu）在他的诗中写的那样：
“随风贪睡，静静地弄湿了一切。”
最有力的人际关系总是默默地静静，使您感到温暖和放松。
因此，请不要认为治疗客人可以解决所有问题。人们之间最宝贵的事情总是那些看不见的关怀和友善。遵守“ Merabin规则”，使用从表达到态度的零食和温度。您会发现，最初很难接近的人会慢慢接近您，越来越多地欣赏您，并且更愿意与您结交朋友。
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用户评论
青瓷清茶倾城歌
这篇文章说的很有道理！我以前也总是觉得请客吃饭是最直接的方式拉近距离，结果发现还是自己封闭在朋友圈里，确实需要更多的主动去了解和付出啊。
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抓不住i
我一直不太懂梅拉宾法则，但这篇文章解释得特别清楚！原来是互惠互利地建立关系，而不是单方面的付出，这简直太重要了！以后我一定要试试看～
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ゞ香草可樂ゞ草莓布丁
文章说得真棒！朋友关系要像植物一样需要互相滋润和扶持。坚持“梅拉宾法则”就能让关系更长久，就像好的土壤能让植物茁壮成长一样。
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抚涟i
我对梅拉宾法则有点质疑，感觉纯粹是把人际交往变成了功利性的交易？关系真应该建立在真诚和互助之上啊！单纯为了获取利益关系不会真实。
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不要冷战i
其实什么“梅拉賓法則”都是假的！真正亲密的關係應該來至於共同興趣、價值觀的融合，而不是一味地討好或交易吧！
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■□丶一切都无所谓
人际交往真得太不容易了，我常常因为各种原因错过了很多机会。这篇文章让我认识到自己需要主动去建立关系，而且要真诚互助，而不是只是单方面付出!
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留我一人
请客吃饭当然很重要的，但是朋友之间互相了解、支持和学习才是更深层的连接！坚持“梅拉賓法则”能帮助我们更好地促进这些价值观
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巷雨优美回忆
我觉得请客吃饭也是一种表达友好与关心的方式，不应该把它排除在外。真诚的付出可以让我们收获更多的朋友。
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青衫负雪
我一直以来都比较注重人际交往方面的技巧，觉得这篇文章提出的“梅拉賓法则”很有实用价值！我接下来会尝试运用它来提升自己的社交能力
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无关风月
文章说的不错，关系维护确实需要双方的付出和努力。但 “梅拉賓法則”听起来有点过于僵化，我觉得人际交往更需要自然真诚的相处!
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愁杀
这篇文章让我反思了自己的人际关系。我以前总是只注重自己获得的回报，而忽略了对朋友的关怀和帮助。以后我会尝试坚持“梅拉賓法則”，去建立更均衡、更真诚的关系！
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迷路的男人
我很赞赏这篇文章提出的“梅拉賓法则”，它强调了人际关系的重要性以及互相扶持的重要性。 我相信，坚持这个法则能够让我们赢得更多的朋友和支持!
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灼痛
感谢作者分享这样的实用技巧！对于我来说，人际交往一直是个难题，现在有了“梅拉賓法則”的指引，我相信我能更好地与人相处！
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孤自凉丶
我觉得文章太过于强调利益互换的概念了，其实真诚和信任才是关系中最珍贵的品质。 “梅拉賓法则”可能无法实现真正的友谊！
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╭摇划花蜜的午后
我一直觉得请客吃饭是一种很好的方式表达心意和建立关系，这篇文章让我感受到“梅拉賓法則”的独特之处! 或许两者互相complement, 会让关系更加深入!
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自繩自縛
“梅拉賓法则”听起来很有道理！我会试着把这个原则应用到我的工作中去，相信能促进更好的人际沟通和合作关系。
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红玫瑰。
文章让我意识到很多人际关系之所以产生矛盾、破裂，是因为缺乏互相理解和包容。坚持“梅拉賓法则”可以让我们更好地处理复杂的关系！
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柠栀
人际交往需要真诚的交流和相互尊重，而不是一味地寻求利益回报。这篇文章虽然提出了一些方法，但我认为真正的朋友应该建立在共同的兴趣和价值观之上！
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