大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下容易紧张的本质就是高看别人，但低看自己，对他人祛魅，找回自信 的问题，以及和的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
从童年到成年，由于我们的紧张感，我们在许多重要的情况下一直存在异常。考虑到这一点后，我们后悔：当我遇到某人时，为什么我会感到有些害怕？实际上，很容易感到紧张。毕竟，这是因为它仰望别人，而仰望自己。
很多时候，我们很容易“愚蠢”其他人。即使他们与每个人在一起，而另一方甚至可能并不完美，他们总是觉得别人是惊人的，并且在任何地方都比自己更好。
因此，我担心别人的价格评估，并放大了其他人的眼睛来解释它们，因为我担心我的表现会出现错误。心理防御线有点紧张，不可避免地会感到恐慌和局促。
因此，在聚光灯下，我越来越小，越来越小，将其他人逐步推到祭坛上。这可能是“将其他人作为镜子，鲜花，水和月亮，看着自己是草和芥末的漂浮光”。
古人说：“在生活中，您应该首先尊重自己，然后尊重它。”如果您总是生活在别人的眼中，那么您将很难站起来。 “昨晚，西风枯萎了绿树，独自一人爬上高大的建筑物，看着通往世界尽头的道路。”
实际上，每个人都必须勇敢地面对自己的内心世界。没有人有义务关注您并一直审判您；每个人都有自己的担忧和问题，毕竟，他们只是世界上普通的成员。
那些似乎非常强大的人也有弱者。其他人不会总是看着您或挑选您，这一原则值得反复审查。
我的朋友，您实际上比您想象的要少得多。不用担心，没有人有时间反复考虑您的缺点。
您是否曾经注意到，当您不尝试取悦某人并且不再关心别人的视线时，您可以表现出更真实，更舒适的自我？《菜根谭》说：“要治疗他人的缺点，您应该像您一样好，并衡量自己的优势，而您应该像其他人一样好。”并不总是觉得只有其他人是出色的，但是您自己的优势并不多。
您可能不会那么顺利地表达自己，但是您一丝不苟且体贴。您可能不擅长社交，但是您有一个温柔而坚定的内心。您认为“无”的东西在他人眼中可能不是有价值的品质。
只有那些知道如何欣赏自己的人才能有信心给世界鲜艳的色彩。生活并不是关于别人给出多少要点或他们记得多少要点，而是要评估自己，既不谦卑，自大，也不讨人喜欢或讨人喜欢。
在现实生活中，“不满”一词非常重要。 ——将您内心深处的“其他”恢复为真实的人。您会发现另一方的能力，情商，资源和经验可能只能满足那一刻的需求，没有人真正拥有这一切。
您眼中的“光晕”通常只是表现出您自己的期望和幻想。如果您敢仰望别人，您将失去抬头的自卑和低头的自大。
每个人都有太强壮的时间，同时又无助。 “从水平看，它变成了山，距离是不同的，高度也不同。”学会消除魅力是放松自己的心态和对生活的最佳祝福。
自信并不意味着无条件地认为一个人是完美的，而是承认一个人存在缺陷和缺点，而是仍然坚定地接受自己并喜欢自己。
给自己一些肯定，您可能会更宽容，并让自己犯错误和瑕疵。您越自然，世界就会越多。
实际上，大多数人曾经是紧张的小透明，但是有一天，他们知道“天空很高，地球很广泛，责任是自由而容易的。”不要让过度的紧张打破勇气，不要让您对他人的无限高估成为对自己的持续否认。
世界上的舞台是如此之大，允许每个普通人认真地生活并努力发光。无论您是哪条光，都可以在混合汗水时微笑着出现。
花漂浮和水流，雨衣和薄雾将永远持续下去。每个人一生中最宝贵的事情不是追求完美的自我，而是真诚，镇定和放松的时刻。喝一杯茶，对自己说：我今天已经很好。这样，与您自己的和解也是世界上最温和的认可。
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用户评论
优雅的叶子
这篇文章真的很有启发性！我一直觉得我就是天生敏感胆小的，总是容易焦虑紧张。原来是把自己看得太低啊！
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愁杀
我觉得这个观点很深远，把紧张的情绪归咎于对他人和自我的看法，能够从根本上解决问题，而不是只是治标不治本。
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╯念抹浅笑
我也是比较容易紧张的人，特别是面对一些陌生人或是比我厉害的。感觉自己总是跟不上节奏，好挫败啊！希望这个方法能帮我提升自信心。
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?娘子汉
我觉得这篇文章说的很有道理！从小到大，我总是对别人的才能和成就感到羡慕，反而忽略了自己的优势。要学会“祛魅”，把别人看透，才能真正找到自信。
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减肥伤身#
文章确实有亮点，但我觉得每个人紧张的原因不同。有些人可能真的就是性格比较内向，环境因素也起到很大的作用。不能一概而论。
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何年何念
我同意"容易紧张的本质就是高看别人，低看自己"这一说法。我们总是过分追求完美，害怕表现失误，最后把自己逼得喘不过气来！
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冷嘲热讽i
这个观点很有意思，但是“找回自信”确实不是那么容易实现的事情。需要不断地自我肯定和实践才行。
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半世晨晓。
我觉得这篇博文过于 simplistic, 没有考虑其他复杂因素。紧张情绪可能源于许多原因，包括生理特征、家庭环境等。
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浅嫣婉语
有时候我理解不了为什么有些人一点都不紧张，他们似乎永远表现得那么从容自信。而我则总是小心翼翼地生活着。
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涐们的幸福像流星丶
对他人祛魅真的难以做到的！我们总会被对方的成就和魅力所吸引，很难做到纯粹客观的看待对方。
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北朽暖栀
这个观点让我有些启发！我会试着多关注自己的优点，减少对别人的羡慕和攀比心理，相信自己也能变得越来越自信。
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念初
文章描述的逻辑很完美，不过在实际生活中确实不容易做到。要克服这种固有的思维模式需要时间和很多努力 。
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歇火
我认为“找到自信”的途径有很多种，不是光靠对他人祛魅就可以解决掉所有问题。我们需要找到适合自己的方法！
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掉眼泪
我始终想成为一个不被紧张束缚的人，希望可以借鉴你的观点，尝试用更积极的心态去看待自己和别人。
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爱你的小笨蛋
我觉得每个人都有自己的“紧张点”，这并不是缺点，只需要学会理解和调节就好。不必过于焦虑！
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七夏i
总是感觉自己比别人差很多，缺乏自信心真的很难摆脱这种负面的情绪循环，希望这个方法能够帮得到我
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江山策
对他人太敏感会让人疲惫不堪！的确需要调整心态，理性看待身边的人和事，才能做到真正的轻松和自信。
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