一个家庭最累人的，是情绪劳动

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您曾经遇到过生活中这样的场景：

我为家人添加了物品，并尝试考虑价格和负担能力，但我对家人总是很挑剔。

当您的孩子生病时，您会非常焦虑，但是您会听到伴侣的指控，并责备您的问题。

如果家庭财政有问题，您会尽力赚钱，但是您的亲戚一次又一次地批评您，指责您无用.

这些大小的事情经常会让您生气，委屈，沮丧和感到非常疲倦吗？

家庭问题专家Li Weirong曾经说过：

在一个家庭中，让人们感到最疲倦的不是沉重的家务劳动，而是看不见的情感劳动。

所谓的情感劳动是指精神折磨和痛苦。

家庭成员之间的相互内部摩擦只会引起冲突和纠纷，使彼此筋疲力尽，并使整个家庭充满洞。

情绪劳动是家庭不幸的根源。

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作家说，最不幸的家庭在任何时候和任何地方都来自不合理的厌恶和挑剔。

如果一个家庭充满了指控，那么无论事情有多小，它将成为不可调和的矛盾。

随着时间的流逝，它只会不断消耗彼此的耐心和感情，使房屋成为可怕的精神执行。

作家Mao Leng盯着《妈妈离婚记》的书，讲述了一对夫妇的故事。

Lu Yue和Lao Xu已婚已有很多年了，但是现在他们正试图离婚。我的女儿Xiaowu对此感到非常困惑。她的父母之间没有重大的冲突或作弊，那她为什么会这样呢？

她一再问后，母亲说了两个词：沮丧。

事实证明，多年来，老挝总是以各种方式不喜欢他的妻子，并且经常在琐碎的事情上吵架，例如晚餐吃什么和接孩子。

冲突发生后，他选择冷漠地战斗，拒绝交流并以冷面对她。

面对丈夫的袭击和压制，卢尤在表面上很平静，她的心已经崩溃了。在压倒性的负担下，她变得沮丧。

这种充满无形暴力的婚姻比家庭暴力更可怕。

生活的磨削已经很重。如果一家人互相添加，任何人都会被压碎。

许多家庭的悲剧通常来自事故和灾难，但内部斗争零散。

经营一个小家庭就像划船。如果每个人都在自己的营地中，并且是彼此的敌人，那么一波浪潮可能会导致船只倾斜并垂死。

《爱情保卫战》中有一对。因为他们互相竞争，所以他们搞砸了自己的职业和婚姻多年。

在结婚的头几年中，他们通过开设一家餐厅赚了一些钱。

后来，他们要生孩子，所以他们的妻子想到了从亲戚那里借一些东西并买房。

但是我丈夫觉得借钱是一种耻辱，并以各种方式阻碍了他。

他们两个因购买房屋而吵架了几个月。最后，房子还没有完成，他们的积蓄几乎被浪费了。

每当我想到这一点时，我的妻子都会很生气，以至于她经常与丈夫造成旧债务。

有一次，他们两个开始在酒店再次争论，没有人允许他们彼此放手。在愤怒中，他们开始战斗，把所有东西都扔进了商店。

第二天，这对夫妇去了民事事务局进行离婚程序，酒店关闭了。

遇到问题时，内部摩擦过多的家庭总是会互相选择。随着时间的流逝，即使是最热的心也会变得更冷。

对于家庭成员来说，这些讽刺的话会把伤口塞入他们的心中，无法轻易治愈。

那些被浪费和透支的感觉无法弥补。

在一个家庭中，每个人都忙于指责，抱怨和吵架，并将陷入无尽的情感劳动。

在如此长期的内部摩擦下，即使是最幸福的家庭也会逐渐崩溃并崩溃。

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心理学家杰克逊将家庭关系模式分为“消费者”和“营养”。

对于“消耗性”的家庭，家庭总是怪罪和互相抱怨，从而在家庭感情中造成了不和谐的裂缝。

“营养”家庭总是比苛刻的家庭更宽容。只有当家人彼此相处时，彼此相处，彼此相处更多，并减少不必要的情感劳动，才能真正成为避开风和雨水的港口。

当诗人Yu Guangzhong首次与妻子的粉丝Wocun约会时，由于家庭背景和社会概念等许多因素，他曾经受到青睐。

Yu家族不喜欢我虚弱又瘦的球迷，必须患有肺部疾病。

粉丝一家人对诗人自古以来的生活和外出生活表示关注，因为担心他的女儿会遭受Yu Guangzhong的痛苦。

但是，两人仍然牢牢进入婚姻宫。

他们结婚后的生活不是平稳的航行，矛盾和困难是不可避免的。

但是他们总是知道如何互相理解并共同努力应对生活考验。

作为一名诗人，Yu Guangzhong经常处于非常繁忙的状态。他必须全年在办公桌上写信，所以他的妻子主要负责家庭事务。

粉丝Wocun不仅必须照顾两个孩子，而且还必须接待游客，而且很忙。

Yu Guangzhong看到了他妻子的辛勤工作，并记得他的心中。

当他注意到自己的妻子心情较低时，他会停止写作和起床，小声说着几句靠近妻子的话，并给她一个温柔的拥抱。

工作结束后，他将尽力帮助妻子做些事情。

60年的婚姻生活使两者之间的关系长期牢固。

Yu Guangzhong曾经谈论过他的婚姻：“家是一个爱情的地方，而不是出于理性的地方，而夫妻俩宽容彼此相处。”

没有容忍和考虑，它可以成为什么样的家庭？

从日常冲突到思想冲突，生活在同一屋顶下的颠簸和颠簸将不可避免地导致颠簸和颠簸。

如果我们总是从道德上的高基础上发表评论和责备，那么我们家庭之间的关系只会变得更糟。

但是，只要您愿意考虑另一方，无论冲突有多大，它都可以像冰雪一样融化。

在家庭中，亲戚比理性更重要，而且宽容比责备更重要。

只有远离情感劳动，家庭才能共同努力，使生活变得更好。

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那么，如何消除情感劳动并在家中营造和谐而温暖的氛围？

您可以尝试从以下三个方向工作。

1。尊重更多，抑制更少

Yishu说：

人们在日常生活中犯的最大错误是对陌生人太有礼貌，太苛刻了，无法关闭人们。

许多家庭充满冲突的原因是因为他们失去了基本的尊重和珍惜。

他们习惯于将最温柔和耐心的一面留给局外人，当他们回到家并遇到麻烦时，他们将在家庭成员的心中造成秘密伤口。

您应该知道，良好的家庭关系永远不会出现稀薄的空气，但必须谨慎管理。

只有通过丈夫和妻子之间的良好交谈并经常看到彼此的优势，我们就永远不会厌倦。

当您与孩子相处时，只有当您看到他们的真实需求并将他们视为独立个人时，您才能是亲密的。

这样，家庭可以保持轻松的氛围，每个人都可以吸收温暖的能量。

2。支持更多，责备更少

当Bai Yansong和他的妻子Zhu Hong都有孩子时，他们的生活负担很大。

她的丈夫常常太忙了，无法照顾家人，Zhu Hongjun必须照顾好家务和孩子。

但是她没有怪她的丈夫，而是默默地拿走了一切。

这也使Bai Yansong感到非常痛苦，因此，无论他在工作中有多忙，他都花了一些时间去做家务，陪伴妻子和做饭。

两人互相支持，并拥有一个和谐而幸福的家庭。

在这个广阔的世界中，每个家庭都会无意中遇到困难并进入槽。

要么丈夫的工作进展不顺利，妻子的心情较低，要么孩子的成绩不好……如果家庭挑剔并且此时指责他，那么家庭的沮丧会成倍增加，甚至会引起冲突。

相反，如果家庭互相支持，整个家庭可以团结一致并互相支持以继续。

3。妥协并减少阴谋

在家庭中，不仅有笑声和喜悦，而且还有许多麻烦。

如果您总是有一个尖锐的头，那么在遇到小事物时，您会疯狂地进攻，甚至找出过去几年中羞辱另一方发生的事情。

那么，它不仅不能解决问题，而且还可能使对方遥遥无期。

我同意这样的说法：“亲戚不是反对者，没有必要互相竞争；家庭不是战场，无需判断谁赢和输。”

我们更多地了解和容忍我们的家人，并安慰我们的情绪。

面对家庭事务的微不足道，知道如何屈服。当遇到无法纠正的错误时，请及时安慰。

只有说出更多令人安慰的话并做更多的体贴的事情，家庭才能成为我们一生的支持。

诗人梅恩说：如果您想建立一个充满爱心的家庭，则必须首先有爱家人的想法。

家不仅是避开风的好港口，而且是休息的目的地。

一旦家庭陷入了相互消费的恶性循环，家庭的温暖天堂将成为一种冷炼狱。

如果您希望您的家人被幸福徘徊，则必须将情感劳动淘汰。