各位老铁们好，相信很多人对大部分人所受的折磨，真的都来自身边人 都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于大部分人所受的折磨，真的都来自身边人 以及的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
你发现：
有些人总是贬低您，但说他们是“为了您自己的善良”。有些人似乎很友善，但实际上他们秘密地绊倒了您。一些亲密的关系似乎在乎，但实际上他们控制了它们。一些家庭成员，朋友和同事，当您与他们在一起时，您总是会感到喘不过气来，但是他们不容易反对您。
为什么我们最容易被“熟人”伤到？
因为它们离您太近。
他们了解您的弱点，知道您关心的感觉，害怕冲突并对人际关系持重要意见，因此一旦他们想要求，操纵和压制，成功就很容易成功。
而且您经常说“没关系”，但是您的身体和情绪长期以来一直透支。
您害怕伤害自己的感情，因此您可以宽容；您害怕被说是不友善的，所以您被允许；您害怕撕裂脸并看上去很丑，所以您假装看不到它。但是，您越明智，您的特许权越多，它们就越不道德。您想保持关系，但您牺牲了自己。
许多人低估了这种精神内部摩擦的破坏力。
精神内耗，真的比你想象的更可怕
心理学中有一个称为“慢性情绪中毒”的词。
这意味着：您已经处于长期以来一直被拒绝，压制和压制的关系。它似乎每天都在相处，但是实际上，您的自信，自尊和精神逐渐被剥夺了。
最初，你是一个阳光明媚的人。与他们在一起很长时间后，您开始感到焦虑和可疑。您热爱生活，但最终您不能为一切都充满活力。您愿意努力工作，但是每天都会倒冷水，并逐渐否认自己。精神摩擦是内部的，不会流血，但是致命的。
它不仅消耗了您的情绪，而且会破坏您的免疫系统。长期存在负面关系的人容易出现失眠，烦躁，疾病甚至抑郁症。
因此，您认为自己只是“疲倦”，但实际上您的身体已经开始抗拒。
最聪明的人生选择：及时远离让你内耗的人
您不必对所有人都友好，也没有义务保持使您喘不过气来的关系。
如果一个人让您感到“不够好”并远离他；如果一个人总是让你否认自己，请怀疑自己，并停止约会；如果一段关系使您变得烦躁，疲倦和焦虑，那么打破它就是自我救济。这并不是说您太敏感了，而是您开始成熟并学会为自己的情绪负责。
成人之间的关系不是通过耐心来维持的，而是通过边界和能量的匹配来维持的。
您必须相信，真正珍惜您不会遭受痛苦的人；真正适合您的人会让您感到舒适，放松和理解。
余生，请对自己的精神状态负责
您需要了解：
“远离它”不是冷漠，而是自我保护。 “拒绝”不是无情的，而是清醒的。 “停下来”不是残酷的，而是自我救援。
一个人是否值得深入的友谊取决于他的能力，但他是否带给您力量还是消费。
生活足够艰难，无需花时间取悦那些让您不舒服的人。
愿您从今天开始，成为一个具有情感界限的人。
不要笑，不要迎合你，不要强迫自己。
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用户评论
岁岁年年
这篇文章真是戳中我的心啊！我一直觉得生活中的很多烦恼都来自于身边的人，他们的一言一行都会让我很苦恼，有时候甚至感到疲惫不堪。
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々爱被冰凝固ゝ
我以前一直以为自己的压力来自工作或学业，直到后来才明白真正的痛苦源于人际关系复杂。周围人的各种情绪、期待和干扰确实让人很难抉择，有时想逃避却无法离开，真是令人头疼！
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陌颜幽梦
太赞同了！朋友之间会互相取悦，但家人之间的相处总是充满摩擦和矛盾。明明是爱的人，为什么总能互相折磨呢？有时候想想真觉得累。
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堕落爱人！
我觉得这文说的有些太绝对了。虽然身边人确实会给我们带来压力，但积极的人也可以把周围人的存在视为一种动力，互相陪伴、鼓励和支持，共同进步不是吗？
有6位网友表示赞同！
空巷
我完全认同这个观点！比如父母的唠叨，朋友的攀比，同事之间的尔虞我诈……这些都让我们难以平静。希望大家都能珍惜身边真正关心自己的人，不要因为负面的情绪而损伤彼此关系。
有14位网友表示赞同！
陌上蔷薇
生活中真的有很多不合理的期望和需求，我们常常为了满足别人的要求而委屈自己，最终承受着巨大的压力。我认为学会设定边界、保护自己的想法非常重要！
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歆久
身边人的言行就像一把双刃剑，既能给我们温暖和支持，也会带来伤害和痛苦。关键是如何平衡这两种力量，学习如何在相处中保持理智和清醒。
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莫名的青春
我觉得文章说的很有道理，但每个人的人生经历不同，所受的磨难也不尽相同。我们应该学会理解和包容彼此，用更加积极的态度面对生活中遇到的问题。
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心贝
我以为只有我在承受着这样的折磨，原来很多人都有同样的感受！这篇文章让我感到无比地共鸣，同时也让我对人际关系有了更深的思考。
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抓不住i
有时候身边人的行为确实让人感到窒息，总想摆脱这种困境。我觉得沟通很重要，坦诚的表达自己的想法和情绪，能够帮助我们更好地解决问题。
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无寒
我不同意这篇文章观点，我认为身边的人都是我们的福气，他们可以带给我们快乐、支持和陪伴。与其怨恨对方的缺点，不如设身处地换位思考，理解他们的行为动机。
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柠栀
文章的主题很深刻，引发了我对人际关系的思考。我认为处理好人际关系需要智慧和技巧，只有不断学习和提升自己，才能更好地应对生活中各种挑战。
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还未走i
我常常感到压力来自工作、学习和生活，对身边人的影响并不大。我觉得这篇文章太过悲观了一些，我们应该更加乐观积极地面对生活中的困难和挫折。
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何必锁我心
有时候想想家人和朋友的这些烦恼都来自于想要过一种完美的幸福生活吧！但是现实生活中根本没有绝对完美，所以要学会接受生活的 imperfections 。
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断秋风
虽然身边人确实会给我们带来压力，但他们也是我们生命中不可或缺的一部分。我想我们需要学会珍惜彼此的关系，用爱和理解来化解矛盾，共同度过人生的起伏跌宕。
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繁华若梦
这篇文章让我突然感到很孤独，我好像总是无法与别人建立真正深厚的情感连接。我渴望真诚的友谊和感情支持，但总觉得有些难以得到满足。
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裸睡の鱼
我觉得我们每个人都应该学会独立思考和判断，不要被身边人的言行左右太久。要勇敢追求自己的梦想和目标，并珍惜那些能够给予我们支持和帮助的人！
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疯人疯语疯人愿
我曾经以为身边人的折磨是一些无形的压力，但实际上很多时候都是因为我们没有明确地表达自己的需求和感受，导致彼此误解。我觉得沟通真的很重要！
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