大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于孩子总说“我做不好”？这4句口头禅藏着心理求救信号 ，这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
你的孩子一样吗？我学习了一年的钢琴，参加比赛后，我说：“我不想再学习了。”我学会了在没有进步的情况下抽出半年的时间，然后大喊：“我不能很好地画！”；我学会了滑冰，但是当我听到我想参加比赛时，我放弃了。如果您认为这是“三分钟的高温”，那么当您被迫变得紧绷时，您会感到沮丧，您的孩子会感到沮丧：说几句话后，您会大喊大叫，做作业时感到沮丧，甚至想辍学。您还感到困惑：“我们年轻的时候被殴打和责骂是可以的，为什么现在孩子们如此苗条？”
实际上，孩子的“三分钟受欢迎程度”不是懒惰，而是“寻求帮助”的心态。《2023年国民抑郁症蓝皮书》表明，在我国18岁以下的抑郁症患者占患者总患者的30，而每13名青少年中有1例患有抑郁症。这些数据不是警报者，而是提醒我们：孩子的咒语隐藏了“我很痛苦”。
第一句话：“我不能做得很好” ——他开始“自我保护”
您是否听说过孩子说“我做不到”？可以偶尔这样说，但是如果您遇到任何挑战，则应注意。这并不是说孩子没有毅力，而是他害怕在努力工作后被批评，所以他事先使用“我不能做得很好”来逃脱。 “三分钟的受欢迎程度”通常是因为“对失败的恐惧” ——他觉得“放弃比尝试更安全”。背后的原因通常是您通常有太多负面评论：“为什么这么愚蠢？” “你不能很好地做这个小事。”这使您的孩子陷入自卑，敢于不尝试。
第二句话：“他们都不喜欢我” ——他正在寻求“社会身份”
如果孩子说“像我这样的人”，请停止使用“没关系，就像你一样。”心理社会认同理论告诉我们，孩子通过他人的评估来定义自己。他说，实际上：“我认为我不够好，也没人喜欢我。”目前，您要做的不是否认他的感受，而是带他参加小组活动。例如，让他与孩子们一起绘画和玩滚筒，以便他可以在互动中感到“我被爱”。 “直接利益”可以持续更长的时间。 ——如果孩子感到“与孩子们一起玩乐”，他将愿意继续学习。
第三句话：“这与您有什么关系？” ——他正在争取“独立空间”
如果孩子说“与您有什么关系”，那就不要叛逆。这是他告诉你：“我有自己的想法，不用担心我。”就像张姐妹一样，如果您严格控制它，孩子将抵抗。目前，您必须学会“放手”：让他独自组织他的房间，并让他自己计划零用钱。即使他做错了什么，这也是增长的机会。正如王Yangming所说的那样，“对善的责任” ——可以很好地处理人际关系，以便更有动力。
第四句：“我很愚蠢” ——他陷入了“获得的无助”
如果孩子说“我很愚蠢”，请不要强迫他参加CRAM学校。这是“获得无助”的表现：他觉得无论他有多努力，他都无法追赶别人，所以他只是放弃了。您需要做的是“减少期望”：将“ 100分”更改为“我今天有一个比昨天更正确的问题”，然后更改“为什么您如此愚蠢”以“您的想法现在很特别”。 “即时奖励”可以刺激动机——孩子会赞美他做的小事情，“您刚刚播放的歌曲的节奏确实很好”，而不是提出更高的要求。
实际上，孩子的“三分钟的受欢迎程度”并不是一个劣势，而是他告诉您的标志：“我需要您的理解，而不是您的迫害；我需要您的肯定，而不是您的否认；我需要您的公司，而不是您的敦促。”就像每朵花都有自己的开花时期一样，您的孩子也有自己的节奏。您要做的就是不要促使他奔跑，而是陪伴他走——，以帮助他找到自己喜欢的东西，陪伴他做小事，赞美他的进步，让他感到“我可以做得很好”。
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用户评论
墨染殇雪
我家娃也经常这样说！看着我的心真的好痛，不知道该怎么办了，感觉自己在教育上失败了。
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海盟山誓总是赊
这篇文章真是敲醒了我！我一直以为孩子这么说是因为他不努力，但现在看来可能是因为他内心缺乏安全感呢。
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雁過藍天
我小时候也是一样，总觉得自己做不好，长大后才明白原来是一种自责和焦虑的表达方式。希望有更多家长能看到这篇文章，去理解孩子的深层需求。<i></i>
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浮殇年华
我的孩子也很常说“我做不好”，我现在尽量避免直接回答"你做得很好"这样的话，而是会引导他具体分析哪些地方做的不错，鼓励他要持续改进。
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寻鱼水之欢
作为老师，经常遇到这种情况，孩子总是觉得自己学习不行，缺乏自信。其实很多时候，他们的潜力远远比他们认为的更大，需要我们温柔地鼓励和引导他们去挖掘自我价值。
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情字何解ヘ
以前总以为孩子说“我做不好”只是抱怨，没想到这背后竟然藏着心理上的求救信号。以后我会多留心观察孩子的情绪变化，试图理解他真实的想法。
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?娘子汉
这篇文章让我意识到，很多时候我们作为父母忽略了孩子的内心感受，只注重结果的评判。我们应该更加用心去陪伴和引导孩子，让他们感受到我们的爱与支持。
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枫无痕
我儿子现在刚开始读小学，他也经常说 "我做不好" 。看了这篇文章，我现在更加想学会用更智慧的方式来帮助我的孩子建立自信， 让他能够勇敢地面对挑战！
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予之欢颜
我觉得有时候孩子的“我说”可能并不是真的不优秀，而是表达一种寻求肯定和认可的心理需求。我们要给予他们足够的鼓励和支持，让他们感受到自己的价值 。
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来自火星的我
很有道理的文章！我们大人也经常会对自己说"我做不好"，这都是一种心理防御机制，是在保护自己免受伤害。 希望以后我能更加理解孩子的言行举止，用更友好的方式与他沟通。
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拽年很骚
有些孩子就是比别人内向一些，他们不喜欢表现自己，总觉得做的不够好，但其实他们的内心是很渴望肯定的！ 家长要学会鼓励他们的优点，帮助他们建立自信。
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反正是我
我的女儿很活泼开朗，但是她偶尔也会说“我做不好”。我觉得有时候环境压迫可能会影响孩子的情绪，我们应该尽量营造一个轻松、包容的氛围让他们感受安全和温暖。
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巷陌繁花丶
这4句口头禅确实可以成为家长观察孩子的成长状态的重要提示。 我会多关注孩子说话的语调和表情，仔细解读他的内心世界需求！
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孤独症
我觉得每个孩子都是独特的个体，他们的表达方式也不一样。家长应该学会尊重孩子的情感体验，并给予他们必要的支持和引导。
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窒息
这篇文章让我意识到，一个人的言行举止就像一面镜子，可以反映出他内心世界的状态。 我希望能够多关注孩子的言语和表情，用心去感受他的世界 。
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身影
孩子总说“我做不好”可能是因为他们还没有找到适合自己的学习方法， 我们应该帮助他们探索不同的學習方式， 找到最适合的方式才能激发他们的学习兴趣！
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冷嘲热讽i
我觉得这篇文章写得很好，能够精准地点出很多家长的困惑之处。 希望更多的人能阅读并思考，从而更好地理解孩子的心理状态和需求。
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