大家好，关于孩子一哭就炸？别急，这3步帮你稳住情绪不吼娃 很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于的知识，希望对各位有所帮助！
你有这样的时刻吗？孩子的哭声听起来像是保险丝，点燃了您整天隐藏的疲劳。您显然想成为一个温柔的父母，但是一旦您情绪激动，就会失去任何耐心。大喊大叫，看着孩子的恐惧眼睛，我讨厌自己无用。
当面对孩子哭泣时，不要急于“停止哭泣”。首先处理您的情绪，然后帮助您的孩子澄清自己的感受，以便他们可以摆脱“咆哮和后悔”的循环。这不仅使您更加平静，而且还使您的孩子具有他最需要的安全感。 ——他会知道，无论他有多难过，他的父母都会陪伴他。
先保持冷静，然后捡起孩子的情绪
帮助您的孩子表达自己的情绪
蹲下来，看着孩子的眼睛，然后“翻译”他的哭泣中的语言：“您很生气，因为构建块掉落了，对吗？”孩子的词汇有限，他无法表达自己的感受。您的“翻译”会让他感到：“我的父母了解我。”育儿专家说，这可以使孩子更加镇定，并教他使用单词而不是哭泣。
制定良好的规则，不要妥协或沉迷
如果孩子因为想吃冰淇淋而哭泣，他应该轻轻而坚定地说：“如果您现在不能吃，那会导致胃痛。我们会在下午吃吗？”不要因为哭泣而妥协，否则孩子会感到“哭泣可以解决问题”。不要称他为“无知”，但是告诉他“为什么不能“ ——”他会慢慢了解规则不是“针对他”，而是“保护他”。
孩子的哭泣不是“麻烦”，而是说：“我需要帮助。”当您使用平静而不是烦躁和理解而不是指责时，您会发现孩子的情绪实际上并不难处理。心理学研究发现，父母的情绪管理是孩子学习情感控制的第一堂课。 ——如果您稳定，您的孩子将保持稳定。
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用户评论
花开丶若相惜
终于看到这种靠谱的 Parenting 文章了！我经常被孩子的情绪搞得自己也火冒三丈，现在试了 3 个步骤，感觉效果真的不错。关键是先冷静下来，深呼吸一下，真的很管用！
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莫失莫忘
这篇文章说的没错，我们家长要学会更好地管理自己的情绪，这样才能帮助孩子学会控制自己的情绪。如果父母一哭就炸，那孩子还从哪里学呢？
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冷落了♂自己·
我女儿也经常这样，一哭就让人措手不及！看了这篇内容感觉找到了方向，以后我要试试深呼吸和转移注意力，希望效果能像文章里说的一样好！
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聽風
别急，这3步帮你稳住情绪不吼娃？ 我想问问作者，这三个步骤真的能解决孩子的哭闹问题吗？还是只是缓解父母的情绪？孩子有时候哭闹的原因也是复杂的，需要我们多花时间了解他们的感受啊！
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ok绷遮不住我颓废的伤あ
作为过来人，我只能说，有时候孩子发脾气就是单纯地想要得到你们的关注！不用担心过度宠溺，温柔对待和正确引导才是最好的教养方式。
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折木
哎，这篇文章太理想化了。我们日常生活中很多压力，情绪也很容易受影响，很难做到每次都冷静下来处理问题。而且每个孩子性格不同，方法也不尽相同啊！
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莫飞霜
我以前一听到娃哭就忍不住生气，感觉自己好像被控制了一样。这篇文让我明白了，我不能把自己的情绪强加给孩子，这样只会让事情更糟糕。我要学会倾听他们的感受，然后用真诚和爱去引导他们。
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七夏i
这3个步骤挺实用啊！试了试深呼吸和小游戏，感觉效果明显。我的儿子以前一哭就闹个不停，现在我还能控制住自己的情绪，给他时间冷静下来，说服他停止哭闹。感谢这位作者分享的经验!
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你与清晨阳光
如果真的想了解孩子的需求，与其用这3步来应对他们的哭闹，不如多花时间与孩子沟通！真正关心和理解他们才是最好的教育方式。
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￡烟消云散
parenting 不容易啊! 希望每个家庭都能学会正确面对孩子的情绪波动，培养良好的人际关系。
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熟悉看不清
其实有时候孩子哭闹的原因很复杂，不只是单纯地为了引起关注。有些家长缺乏耐心，不愿意花时间去陪伴和引导孩子，这也会导致孩子情绪波动更大。
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伱德柔情是我的痛。
这3步的确挺有用，但我更觉得重要的是父母自身的成长！通过学习和实践提高自己的情商能力才是长远之计。
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走过海棠暮
孩子一哭就炸？我个人认为这种说法太极端了。每个家长都有自己的方式去处理情绪问题，要互相理解和支持。
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裸睡の鱼
这三步确实可以帮助我们先冷静下来，但更重要的是找到解决问题的根本原因。也许我们需要改变教育方式，用更多爱与耐心去引导孩子。
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歆久
我个人觉得父母的语气和态度比方法更重要！说话温柔、体贴才能让孩子感受到安全感和信任感。
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拥抱
这篇文章给我的启发是：要学会控制自己的情绪，不被孩子的哭闹所左右。毕竟作为父母，我们应该给孩子树立榜样，用正确的方式去引导他们。
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命该如此
我试了一下深呼吸和转移注意力，确实感觉心情平静了很多。但是我觉得还需要结合实际情况来调整方法，每个孩子的性格不同，需要个性化应对。
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