大家好,今天来为大家分享学会超级“读心术”,让夫妻越吵越亲密 的一些知识点,和的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
最近,我收到了很多有关夫妻争吵的问题,这导致了他们的恋爱关系。一对夫妇吵架是一件坏事吗?有什么方法可以解决夫妻争吵的问题?今天,我们将详细讨论。
首先,争吵没有错!争吵意味着您愿意交流。您仍然希望这种关系变得更好,但实际上您正在努力工作。
研究表明,最具破坏性和最有可能破坏关系的是实际上是一个当事方想要交流的状态,而另一方避免了这种关系。顽强,诚实和愤怒的争吵比抑制情绪和耐力要好得多。
伴侣不会因为争吵而分手,而只会因为他不知道如何使用争吵来增加密度而分手。
我们通常不会意识到争吵实际上是为了增加亲密关系并使两者之间的关系变得更好。我们真正渴望和关心这些特定事物的东西吗?我们想要的是这些东西所代表的。我们希望受到重视和倾听,爱与被爱,我们渴望了解我,我们渴望得到支持,我们的心是亲密和滋养的。
当吵架发生时,我们会感到失望和沮丧,因为我们的需求没有得到满足。这些负面情绪本能地指向彼此。这是因为您是自私,冷漠和不负责任的,这就是为什么您这样对待我的原因!这就是为什么我这么难过!该男子遭到攻击,要么反击或备份,而且您会发现他根本没有承认这一点,甚至依次袭击了您,或者直接逃跑了。您更加不满意甚至生气!
我发现,当我们吵架时,我们希望另一方能够理解我们并积极满足我们,但实际上,我们不了解自己。我们心中没有目标,我们与情绪吵架,吵架越多,我们就越越远,我们离目标越远。可能变得越来越亲密的争吵不是盲目争吵,而是面向目标的争吵。永远记住要为满足我们的需求而战,并让另一方通过“争吵”理解自己,并愿意满足自己!然后,有一个先决条件是您首先了解自己。
以一开始提到的场景向您展示这一实用步骤:
我丈夫忘记了你的生日,假期没有礼物。您会向他抱怨:“您根本没有我的心!您从未担心过!” “你只是小气,永远不要给我买礼物。”
投诉背后实际上是您对丈夫的期望。您希望他会做什么:您期待他记得自己的生日,想起重要的假期,并能够仔细为您准备礼物。
这是第一步:找到行为层面,您对伴侣的期望;首先将自己带入面向目标的积极思考。
目前,可以开始第二步:在关系中实现您内在的情感需求。
每个行为期望的背后实际上都是内在的情感需求。如果另一方未能做到这一点,我们会遭受痛苦。从本质上讲,这种内在的情感需求无法满足。
您可以想到:
为什么不给我礼物让我如此生气?
我对什么充满信心?您对另一方不太在意我感到生气吗?还是不想被忽略?我曾经觉得自己被忽视了吗?
我想告诉所有人,现在会引起您的负面情绪的是那些出现在您生活中的情绪。如果您想到这些,您会发现自己的愤怒会得到很多放心。
然后,让我们看看是什么让您生气,丈夫。他不送礼物的原因是什么?
1他只是故意不想让我满意。
2他没有浪漫的意识,不会让女人开心。
3他不仅不给你礼物,而且从未给你父母的礼物。
当您看到这一层时,您会发现您之间的冲突还有更多的可能性。您可以通过这种方式考虑生活中的矛盾,您会发现生活中有很多可能性。这不仅是生气的可能性,而且还有更多的生活可能性,我们还有更多方法可以选择处理它。争论只是我们可以做出的选择之一。
今天,您可以考虑发生冲突时对伴侣的期望隐藏了什么内在的情感需求?例如,注意,关注,关怀,理解,接受,尊重,认可,支持,陪伴等。
每天用Xu Chuan提高您的内在力量
主动您的情绪!
如果您还遇到情感或婚姻危机
不知道该如何处理;
如果您和您的伴侣处于离婚的边缘
不知道如何做出决定;
欢迎问我问题
我会为你分析
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用户评论
◆乱世梦红颜
这个说法太妙了!以前每次我们吵架,都是争个面上下不下,现在试着用理解对方的角度去沟通,果然氛围不一样了,虽然还是会吵架,但是好像更温暖了呢。
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呆萌
我一直觉得夫妻之间要有自己的空间,彼此独立很重要啊,不能总想着揣测对方内心。这种“读心术”反而容易让人变成情绪负担吧?
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逃避
其实我们相处十几年了,感觉彼此心里都清楚明白,不需要刻意去“读心术”。但如果真的想要更加亲密一些,沟通和理解确实是很重要的!
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酒笙倾凉
我老公最近脾气暴躁,说话也越来越难听,我真的怀疑他对我的爱已经变淡了。也许可以试着学习一下这个方法,看看能不能解决彼此的误会?
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一个人的荒凉
这篇文章很有意思,让我对夫妻关系有了新的思考。我觉得沟通和理解确实很重要,如果只是停留在表面,无法真正走进对方内心,就难以建立真正的亲密感。
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最怕挣扎
标题是不是有点引导性误导性啊,夫妻吵架本来就是两方情感宣泄的一种方式,强行去解读对方的“心思”,反而会让问题更加复杂化。
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伪心
我觉得这个方法挺理想的,但我更实际一点,还是要重视双方在生活中言行的互动和表达,才能真正了解对方的想法和感受哦~
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月下独酌
我尝试过用对方的视角思考问题,发现的确能让我更好地理解他们的想法和行为。 虽然还是会偶尔争吵,但是矛盾更容易解决,感情也更加融洽了!
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妄灸
这篇文章说得很好,沟通和理解确实是夫妻关系的基石。我们应该学会换位思考,站在对方的立场去感受,才能消除误解,增进彼此之间的亲密感。
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我要变勇敢℅℅
我觉得这个方法有点“强迫症”的感觉吧?两个人相处本来就应该尊重彼此的思想和行动空间,强硬解读“心思”反而会感觉压力很大。
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青衫负雪
我最近学习了这本书上的方法,真的对我的婚姻关系很有帮助!我们以前吵架都是不理睬对方,但现在可以互相理解对方的感受,吵完也更容易化解矛盾啊。
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虚伪了的真心
我觉得这种“读心术”更像是一种心理暗示,可能会导致我们过度猜疑和解读,不如直接沟通表达自己的想法和需求。
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西瓜贩子
其实夫妻相处最重要的是彼此真诚,不要总想着用手段去控制对方的想法感情。
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雪花ミ飞舞
我现在还在练习呢! 和男朋友一起阅读这本书,希望能够更加了解彼此的心思,让我们的感情更稳固一些。
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烟雨萌萌
学习如何理解对方的内心世界,的确可以帮助我们更好地沟通和解决问题,但这种理解需要建立在真诚和尊重之上的哦!
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有你,很幸福
对于那些不懂得表达和沟通的人来说,这篇文章可能会有所帮助吧。但是,真正的亲密感来自于坦诚的交流,而不是刻意揣测对方的思绪
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ー半忧伤
这篇文章很有启发性,让我意识到夫妻之间建立深厚关系需要多方面的努力,无论是理解对方的心思,还是及时沟通自己的想法和感受都很重要。
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有些人,只适合好奇~
有时候我觉得“读心术”太复杂了! 我觉得与其费力去揣测对方的内心世界,不如直接坦诚表达自己的想法,相信好的爱情是互信和相互尊重才能够长久。
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