大家好，今天给各位分享退休生活：学心理学3年，我在认知上的4大改变 的一些知识，其中也会对进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
三年前，我好奇地进入了心理学课程，只是为了填补退休后的突然空白。出乎意料的是，阅读和思考缓慢地渗透到我的日常生活中，并悄悄地改变了我对世界的看法。曾几何时，我习惯于用经验来评判人和事情，现在我学会了倾听和了解更多。我很固执，但是现在我可以接受不同的声音，有勇气反思自己并纠正我。心理学不仅是知识，还可以让我面对情感，理解动机和检查习惯，使我在以后的几年中保持镇定，柔软和更强大的生活。在我不知不觉中，这项科学悄悄地重塑了我的认知界限。
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用户评论
权诈
终于有人说学习心理学对退休生活有帮助！我一直觉得这门课程很实用，让我更好地理解身边的人和事，也明白自己需要调整什么心态才能过上轻松幸福的 Retirement!
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采姑娘的小蘑菇
这个标题把我吸引来了，我的爷爷最近退休，整天唉声叹气不知道干什么。如果让他学习点心理学知识，或许能帮他找回生活的意义吧！
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可儿
退休生活的确需要重新规划和调整，学心理学是个不错的选择！我一直觉得理解自己才是最重要的，这篇文章让我更坚定这个想法了。期待更多内容分享！
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凉凉凉”凉但是人心
我从大学开始就喜欢学习心理学，退休后终于有时间去深度了解它了。我也发现认知确实发生了很大变化，更能接纳自己、也更容易处理人际关系。
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封锁感觉
说的太对了！退休后感觉生活失去了目标，其实就是需要重新定义新的目标和价值观。学习心理学能够帮助我们更好的调整心态，活出精彩的晚年！
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面瘫脸
这篇文章很有启发，退休后真的需要一些改变，才能更好地适应这一阶段的生活。心理学的知识确实可以帮助我们更好地理解自己和生活。
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暖栀
我也有个朋友退休后抑郁严重，整天抱怨不开心。看来你需要让他去学习心理学了，也许能帮他找到快乐！
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仰望幸福
这四个改变听起来很有道理，我也尝试过一些心理学的技巧，确实让我的心态更加积极乐观了。学习心理学真的对生活有所帮助！
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十言i
我不太理解“认知上的”四点改变，能不能具体讲讲？我退休后的确想探索更多关于心灵和生命的知识，期待你的后续分享！
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在哪跌倒こ就在哪躺下
文章写得有点笼统，具体说说每个认知上的变化是怎么实现的，对生活有哪些实际的影响吗？ 感觉缺乏具体的案例分析。
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哥帅但不是蟋蟀
学习心理学固然好，但是不能把一切都寄托在知识上吧？退休生活还需要我们多关注现实生活中的朋友、家人，以及自己的身心健康啊！
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命该如此
我以为你只是说自己退休后做了三方面的事情，没想到是学了心理学3年！这也太过认真了吧？retirement Shouldn't it be more about relaxing and enjoying life?
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红尘烟雨
心理学的知识确实有用的，但也不能强求每个人都像作者一样去学习。我觉得退休生活，还是要回归到自己的兴趣爱好上，做自己喜欢的事情才是最重要的！
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留我一人
这篇文章很有启发性，提醒了我们即使到了退休年龄也不要停止学习和探索。期待看到你更多关于心理学和退休生活的分享！
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