大家好，关于高考完要复读，复读心态不好？这样做轻松走出低谷 很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于的知识，希望对各位有所帮助！
重复考试时，我最担心的不是差成绩，而是心态的崩溃。许多人在考虑再次参加考试时特别焦虑，害怕，甚至怀疑自己。实际上，只要您掌握了一些小技能，就不难调整您的心态。
1. 先接受现实，别总想着“如果当初…”
重复读数不是“重新开始”，而是“重新开始”。与其担心过去的情况不好，不如关注您现在可以做的事情。思考太多是毫无用处的，行动是最重要的事情。例如，如果您已经知道自己不擅长学习的地方，请开始弥补它。
2. 不要和别人比，只和自己比
当您看到其他人快速进步时，您会感到焦虑。这是一件非常普遍的事情。但是您必须了解每个人的学习步伐都是不同的。只要您每天都比昨天取得进步，您已经赢了。即使您只记住5个单词，也值得认可。
3. 遇到困难别硬扛，找个靠谱的人聊聊
重复考试的压力很高，有时单独携带它会非常累人。您可以与老师，父母或朋友聊天，说出来会更加舒适。有些人还找到了心理顾问，这也是一个好主意，所以不要感到尴尬。
4. 给自己定个小目标，完成一个就奖励自己
例如，如果您比上次高10分，可以看自己喜欢的电影并提供美味佳肴。小奖励可以使您更有动力，并帮助您保持积极的态度。
5. 别怕失败，失败是常态
在重复过程中，考试失败是很常见的。不要仅仅因为一次失败而否认自己。您可以将每次考试用作练习，以查看可以改进的地方。失败并不令人恐惧，令人恐惧的是，您不敢再尝试。
6. 适当放松，别把自己逼得太紧
学习很重要，但是身体和心理学也很重要。每天花一些时间听音乐，散步并进行一些锻炼以使您的大脑休息，这可以提高您的学习效率。
7. 记住一句话：我努力了，我就无愧于心
重复考试，不要向他人证明这一点，而是向您自己证明。只要您不后悔自己的努力，就足够了。无论最终结果是什么，您过去曾击败过自己。
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用户评论
心已麻木i
高考没理想成绩，现在正在挣扎着要不要复读的问题，看到这篇文章心里感觉有点踏实，也许换个环境和心态真的可以改变很多！
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代价是折磨╳
复读一年确实很煎熬，特别是心态的问题最难克服。这篇博文提到的方法很有用，我会试着让自己保持积极乐观的心态，相信我能度过这个低谷期。
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南初
这篇文章真让我感悟良多，复读虽然辛苦，但调整心态才是最重要的！重新认识自己，寻找兴趣爱好，也能在这段时间里收获很多成长。
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追忆思域。
感觉标题有点耸动，复读一年对高中生来说的确很难熬，心态变坏是很正常的反应。这篇文章的方法听起来很理想，但这现实生活中真的这么容易实行吗？
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今非昔比'
我也是要复读的，看到这些方法让我更有底气了！只要调整好心態，给自己设定目标，相信来年我能考出一个好成绩！
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蹂躏少女
我去年就高中毕业，也是复读了一年之后才上大学。当时的确很难受，感觉自己与其他人都格格不入。还好最后还是坚持了下来，现在在大学里努力学习，也收获了许多友谊。
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不忘初心
高考压力太大，很多学生都不太适应，导致心态出现问题，这也是很常见的事情。这篇文章提醒我们要调节好自己的心态，给自己一点放鬆的机会。
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有你，很幸福
复读的确是一件需要勇气和毅力的决定。文章里的方法或许能帮助一部分人走出低谷，但每个人面对挑战的方式不同，需要找到适合自己的方法 。
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发型不乱一切好办
我就是去年高考没理想成绩准备复读的，但是一直没有决心行动起来。看了这篇文章，觉得自己应该趁早调整好心态，不要再拖拖拉拉了!
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念旧情i
我朋友就是因为复读期间心态不好，导致学习效果不佳，最后还是放弃了复读。所以我觉得除了要调节好心态之外，还需要制定一个合理的学习计划。
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闷骚闷出味道了
这篇文章讲得很有道理，复读需要的是积极的心理状态和高效的学习方法才能取得成功！
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tina
复读期间的确容易感到孤独和迷茫，重要的是找到可以倾诉的对象，互相鼓励和支持。
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满心狼藉
复读一年真的不容易，心理压力很大，还可能造成社会关系变化。这篇文章提醒我们要重视心理健康，保持积极乐观的态度。
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发呆
高考只是人生的转折点，不要被一时的失败所困扰，要相信自己有能力克服困难，获得成功！
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话少情在
我觉得这篇文章的方法不够具体，就说“调整心态”，具体怎么做呢？需要一些实际可行的建议才能帮助更多考生。
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万象皆为过客
复读的最终目的是为了更好的大学，为了更美好的未来。只要目标坚定，努力学习，一定能看到希望！
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