大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于心理学中的:偏执型人格（多疑、敌对) ，这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
这种类型的人通常有两种明显的表现：
– 可疑以至于“自我证明”：例如，如果同事在晚餐中不打电话给他，他会认为这是每个人的故意排斥，而不仅仅是疏忽。如果伴侣迟到几分钟，他会怀疑另一方正在隐藏某些东西，甚至反复问并检查电话，这会使恋爱关系更加紧张。
– 敌对感就像“海奇霍格的刺”：这对批评非常敏感。即使这是一个善良的建议，它也会觉得它正在贬低自己，然后它将成为一种固执或反击的心态，例如回应他人讽刺的担忧。
在成长过程中，这种状态的形成可能与反复的不信任（例如被欺骗或忽略）有关，就像在您的心脏中建造墙一样，总是对外界的“入侵”保持警惕，但是随着时间的流逝，这堵墙也会隔离正常的友善。
专业解决方案：
1。认知调整：使用“证据方法”打破可疑的思维。例如，当您怀疑“一个朋友故意忽略我”时，请尝试列出支持和反对这个想法的事实（例如“他没有回答今天的消息“他总是帮助我”），并逐渐学会用客观的事实代替主观的猜测。
2。行为实验：开始“风险”，并从小事物信任其他人。例如，以主动权要求同事帮助带一杯咖啡，观察另一方是否真的会“借此机会使事情变得困难”，并利用实际的结果来纠正对他人的敌意预设。
3.情感管理：当您感到冒犯时，首先停止反应并尝试使用“描述感受”而不是攻击，例如“您刚才说的话让我感到有些不舒服”，而不是直接指责“您故意针对我”，以减少冲突，您也可以更清楚地表达自己。
如果自我调整很困难，心理顾问可以通过认知行为疗法（CBT）帮助重建其思维模式，并逐渐消除过度的预防措施。
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用户评论
﹏櫻之舞﹏
我身边就有一个很典型的偏执型人格的朋友，他总感觉别人都在排挤他，什么事都要怀疑别人，很难相处。这篇文章写的很到位了，真的能让我更了解那种心理状态。
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暖栀
我爸就是偏执型人格啊，总是喜欢猜忌别人，说话总是带着攻击性。小时候被他的言辞伤害惨重，长大之后反而觉得他更可怜了，不知道该如何帮助他。
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逃避
这篇文章让我对自己的性格有了新的认识，有时候我也会比较多疑，容易把别人的善意当成了恶意，应该学习积极面对生活，不要给自己加那么多压力。
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無極卍盜
我一直以为偏执型人格都是坏人，其实呢，他们内心深处还是很脆弱的。文章解释的很清楚为啥他们会变得这样，我需要好好反思自己的行为。
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何必锁我心
这篇文章太实用了！我男朋友有点偏执型人格的倾向，总担心我不喜欢他了，整天问我各种问题，让我有点透不过气。我现在可以把这篇文章给他看看，让他了解自己。
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冷落了♂自己·
我觉得文章有些地方描述得不够全面，比如多疑和敌意这两个特点表现出的方式很多样化，不能一概而论，文章需要更多案例分析来支持。
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百合的盛世恋
我曾经遇到过一个很偏执的人，他总是怀疑我的动机，最终导致我们关系破裂了。这篇文章让我想起当时的场景，真是让人唏嘘不已！
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秒淘你心窝
我觉得这个标题有点耸人听闻，心理学是一个比较复杂的研究领域，不能简单地将群体归结为“偏执”，应该更注重个体的差异性和复杂性。
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北朽暖栀
这篇文章让我对心理学的认识更加深刻了，以前只知道人格缺陷，现在才知道这种问题背后的原因如此复杂。我打算认真学习一下心理学知识，更好地理解自己和他人！
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蔚蓝的天空〃没有我的翅膀
我一直以为偏执型人格的人都是神经病，其实不然，这是个很常见的类型，很多人都或多或少带有这种倾向。文章很好的解释了这方面的内容。
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旧事酒浓
我最近在看一本心理学书，里面也提到过这个问题，文章分析的很透彻，让我对这类人格有了更深刻的理解，希望能帮助更多人走出误区。
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泡泡龙
我觉得我们需要更多的关注和包容，而不是简单的批评和标签化。每个人都有自己的故事和经历，不要轻易判断他人！
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ヅ她的身影若隐若现
偏执型人格的人其实很缺乏安全感，他们需要得到更多的理解和帮助，让他们感受到被爱和尊重的价值。
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墨城烟柳
文章分析得确实到位了，尤其是那些多疑的例子，我个人感受到了那种不安和焦虑情绪，让人觉得唏嘘不已！
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生命一旅程
我觉得偏执型人格的人可能也难以相处，他们总是过于敏感和怀疑，这很难让别人感到舒服。
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栀蓝
我一直想了解一下自己是否有这种倾向，看了这篇文章之后，感觉我偶尔也会出现多疑的情况，还是要多加强自我反省！
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