各位老铁们好，相信很多人对心理学：为什么你跟别人吵架时，容易脸红、发抖、说话结巴？ 都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于心理学：为什么你跟别人吵架时，容易脸红、发抖、说话结巴？ 以及的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
争吵时最重要的是什么？
这是动力。
谁能与在蔬菜市场上购买蔬菜的姨妈争论的人确实会站在“争吵”金字塔的顶部。
关于争吵，有几种情况：
文学争吵：
选择单词和句子时，您应该指向小麦的尖端，并且在吵架时不应有脏话。
街头黑帮吵架：
他的嘴里充满了民族宝藏，应该猛烈地凝视着他的眼睛，他的身体应该尽可能地向前倾斜，就像《旺角卡门》中的“兄弟沃夫利兄弟”的经典表达一样。
普通百姓吵架：
组织语言，清晰的逻辑，没有宽恕，没有无与伦比的
蔬菜市场阿姨争吵：
步骤必须稳定，节奏必须是准确的，棕榈的节奏必须是凶猛的，唾液会溅到到处，直接击中灵魂。
内向，焦虑，胆小的人争吵：
我在颤抖，无法控制自己的情绪，紧张，头部空白，我不能说一个完整的句子。
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为什么你一吵架，就无法控制自己，变得很狼狈？
首先：“回避性格”
害怕冲突，不擅长处理所有关系中的争议和矛盾。
一旦您遇到与他人争吵并发生冲突的事情，您潜意识的想法不是解决问题，而是首先隐藏。
对于在亲密关系和社会互动中有回避性格的人来说，这是正确的。
从另一个角度来看：
他们避免并保持沉默并且不知道该说些什么的原因是因为他们害怕里面。
害怕冲突和担心受到伤害；
害怕影响人际关系，并担心您会给他人带来麻烦；
社会恐惧，担心您会被别人过度责备。
即使您内心深处有很多单词，当您对嘴里说些什么时，也不会说它们。
就像喉咙里的荆棘一样。
我的脸变红了，但我仍然不能说一句话。
第二：很少的经验无法控制您的第一次争吵
当人们第一次尝试某事时，他们将永远无法控制自己的情绪。
例如：
第一次游泳，第一次坠入爱河，第一次与其他人争吵。
尤其是当争吵时，这将使您陷入“焦虑”和“恐惧”状态。
如果另一方在争吵中有足够的经验，并且非常强大，他将立即“抓住”您。
写下来，您不知道如何做出回应。
您的反应是：脸红，紧张和口吃。
您甚至无法控制双腿发抖。
当一个人被“登顶”时，实际上是：
人体的肾上腺激素是不断分泌的，使您的情绪处于快速心跳状态。
有些人有很多经验：当吵架时，他们不会脸红，不会惊慌，他们以有组织的方式说话，他们很冷且专注。
但是大多数人在争吵中没有足够的经验，这也是我们的“内部自卫机制”。
第三：心理学与生理学之间的内在冲突
例如：
当您与对方吵架时，您在想到的是：“我不想与您争论，我不想生气，我也不想和您争论。”
但是，另一方的一些话确实很难接受。
由于对方所说的话，您的身体显示出一些直接反应。
但是你的心总是痛苦。
因此，您的生理学与精神之间存在冲突。
吵架之后，您惨败。
但是您稍后会意识到这一点，并开始感到委屈，甚至哭泣。
您的想法是：“我为什么这么愚蠢？我什至无法做这么小的吵架。”
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如何改变这种状态？
首先：锻炼自己的心情积极稳定
不管您相处的人，情绪都特别重要。
例如：
您与同事，同学或陌生人吵架。它们是歇斯底里的，脸红了，但是您和山一样平静，非常稳定。
这是最好的回应。
以冷酷的外观和崇高的态度回应另一个人是足够的。
您只需要有稳定的心情，您会发现其他人的意见和言语不会轻易影响您。
回应“不可思议的人”的最熟练方法是：忽略它。
除非他违反了您的利益，否则您无需回应其余时间。
第二：继续锻炼和积累经验
我们必须是一个积极，乐观和善良的人。
但是很多时候，这并不是因为您宽容和宽容，他们会限制他们的愤怒。
也许有一天，您仍然必须面对这些争吵。
为了避免在争论时愚弄自己，您需要在工作日积累经验。
最好的方法是：
前往蔬菜市场，与卖蔬菜的阿姨讨价还价。拥有勇气和足够的经验将不久。
当然，这一切的前提是：继续锻炼，避免傲慢和浮躁，并保持情绪稳定。
虽然：
我们不应该过分关心他人的意见，也不应该让他人影响我们。
但是有时候，您忍不住想失去发脾气。
因此，尽早做一些准备。
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用户评论
何年何念
我也超级能体会，每次吵架脸就莫名其妙红了，还觉得呼吸困难，真的控制不住！这篇文章解释得很清楚了，原来是身体在反应压力啊，我以后要学习怎么调整情绪好好面对冲突。
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金橙橙。-
感觉我很符合描述吧，说句话都变得结巴巴巴的、心跳加速还脸红，真是太尴尬了！ 不过幸好知道原因了，就知道这不是自己的错，是在本能地回应压力状态。
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回忆未来
我每次吵架都感觉自己很神经质，说话磕绊、脸红发热还喘不过气，简直像是被闪电击中了一样。 读完这篇文章后才明白，原来这是个非常正常的心理反应，我还以为自己是独一无二的呢！
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又落空
这种感觉我懂！每次吵架就像身体里有一把火在燃烧，说话都费劲不说，还脸红心跳加速。 这篇博文很有帮助，让我更了解自己，以后吵架的时候可以尝试控制情绪了。
有12位网友表示赞同！
百合的盛世恋
我可不信这些都是压力反应带来的问题，我觉得争吵本身就是很无意义的事情，与其浪费时间和精力在这上面，不如努力提升自己的格局和修养。
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千城暮雪
文章说的这个“战斗或逃跑”机制确实很有趣，有时候我真的会被这种强烈的压力感吓到，然后默默跑到房间里躲起来避开这场争吵。
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南初
我觉得这篇文章有点太理想化了，很多时候我们无法控制自己的情绪，尤其是面对一些强烈的情绪刺激时，身体的反应也是不可控的。
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铁树不曾开花
说句心里话，我每次吵架都非常尴尬，脸红心跳加速的感觉让人难受极了，简直就像被全世界所有目光盯着一样。希望以后能更有信心应对这些情况，不要再那么容易紧张了！
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风中摇曳着长发
这篇文章说的真的很有道理啊，原来脸红、发抖都是身体在提醒我们感受到压力和威胁的信号，怪不得每次吵架都会感觉那么难受！ 以后试试文中提到的方法去调节情绪吧。
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惦着脚尖摘太阳
我平时就觉得自己比较敏感，特别是面对冲突的时候，很容易情绪失控，文章里的分析让我豁然开朗，原来这是个很普遍的心理现象，不用再自责了！
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执妄
我觉得这篇文章对我的来说很有启发，我会试着运用里面的方法，学会控制自己的情绪，更好地应对未来的冲突。 毕竟在人际交往中，学习处理冲突很重要啊！
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秒淘你心窝
我同意文中观点，面对争吵的时候，我们的身体确实会做出相应的反应，只是每个人表现的方式可能有所不同，这都是很正常的。 不需要太过于焦虑和紧张了！
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珠穆郎马疯@
这篇文章确实打开了我的眼界，让我对心理学有了更深入的理解，也让我更加重视情绪管理的重要性，以后我会认真学习如何有效地控制自己的情绪！
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凉笙墨染
我个人觉得这种“生物反应”过于片面化了，我认为吵架的原因是多方面的，可能是性格差异、观点冲突，还有沟通问题等等。 不能仅仅把这一切归结为身体的压力反应。
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江山策
文章虽然解释了脸红、发抖等原因，但我更想了解如何通过心理调整来有效控制这些情绪反应，毕竟每次吵架总是让人感到尴尬和难受，我希望能够找到解决问题的办法！
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呆檬
我覺得這篇文章分析得相當全面，介紹了生理反應以及心理層面，讓我更加理解為什麼自己在爭吵的時候會出現這些古怪的行為。以後學習一下如何調節情緒面對衝突吧！
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等量代换
作者你说的有点道理，我觉得有时候确实是我们过于紧张和焦虑导致了这些不适反应，应该像文中提到的那样放松心情，换个角度思考问题，才能更好地处理争吵。
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