很多朋友对于45秒即可决定你是什么样的人，一文为你详解第一印象效应 和不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
第一个印象——第一效率实验
牢固的第一印象——首因效应实验
在人与人之间的互动中，在第一次会议期间留下的印象通常会在对方的思想中占据优势，并会影响对方对您的看法。它可以持续很长时间，甚至会影响您未来的互动。这种现象在心理上称为“主要效应”，也称为“第一印象效应”。第一印象本质上是优先效应，因为当一个人判断另一个人时，他将综合不同的信息，但他总是会不知不觉地倾向于注意第一个信息。相关研究还证明，人们第一次见面时将在短短45秒内就会产生第一印象。
第一个证明至关重要效应的实验是美国社会心理学家Loczins，他于1957年进行。洛克西（Lockinsi）还专门为实验设计了两个故事，作为实验的材料。这两个故事描述了一个名叫詹姆斯的学生的生活片段。在第一个故事中，Lochins倾向于将詹姆斯描绘成一个充满激情和外向的人。在第二个故事中，Lochins倾向于将詹姆斯描绘成一个冷酷而内向的人。故事的具体内容如下：
有一天，詹姆斯和两个朋友预约去文具商店一起买东西。那是一个美好的晴天，詹姆斯和他的两个朋友在阳光下洗澡，懒洋洋地前往文具商店。詹姆斯看到了一家文具商店并走进去，但是文具商店很拥挤，店员很忙，没有注意到刚进来的新客户。绝望地，詹姆斯不得不陪伴着等待店员的注意。非常无聊的詹姆斯突然发现站在他旁边的人是他的同学，所以他主动与同学聊天。詹姆斯购买文具后，他走出了商店。他在途中遇到了另一个朋友，向他的朋友打招呼，然后走向学校。詹姆斯在上学的路上遇到了另一个女孩。几天前，两人见面了，他们说了几句话后说再见。
放学后，詹姆斯决定独自回家。目前，太阳还没有完全落山，阳光似乎有些耀眼。詹姆斯故意用阴影选择了一条路，然后缓慢行走。过了一会儿，詹姆斯发现几天前他刚刚见到了马路对面的女孩，但他没有主动去向前招呼打招呼，而是选择过马路去一家快餐店。就在学校结束时，快餐店到处都是学生，所以詹姆斯不得不安静地等待。在等待期间，詹姆斯发现了几张熟悉的面孔。后来，柜台的服务员终于注意到詹姆斯在等待。购买饮料后，詹姆斯选择了一把椅子靠在墙上，静静地坐在那里喝酒。喝酒后，他回家了。
洛克斯还以四种形式安排和合并了两个故事：
安排的一种方法是将描绘詹姆斯外向和热情的个性的材料放在前面，并将描绘詹姆斯内向和冷漠性格的材料放在背面；
安排的一种方法是将描绘詹姆斯外向和热情的个性的材料放在后面，并将描绘詹姆斯内向和冷漠性格的材料放在前面；
一种是仅向主题提供描绘詹姆斯外向和热情个性的材料；
一种是仅向主题提供描绘詹姆斯内向和冷漠个性的材料。
之后，洛克西（Lockinsi）在实验中选择了一些具有可比学习能力的中学生，从而为受试者提供了不同的排列和材料组合，并允许受试者对詹姆斯的个性做出判断。
结果表明，在观看第一个安排和组合材料的受试者中，有78的中学生认为詹姆斯是一个相对外向和热情的人。在观看第二次安排和组合材料的受试者中，有82的中学生认为詹姆斯是一个相对较冷和内向的人。在观看第三次安排和组合材料的主题中，有95的中学生认为詹姆斯是个外向和热情的人。在观看第四次安排和组合材料的受试者中，有97的中学生认为詹姆斯是个内向而冷酷的人。
洛克西的实验结果充分证明了主要效果的存在以及第一印象对人们的影响。在现实生活中，第一印象主要取决于该人的外部特征，例如性别，年龄，衣服，姿势和面部表情。因为人们认为这些外部特征可以在一定程度上反映该人的性格。相关的研究证明，那些在人们的第一印象中留下友谊，慷慨和随和的特征的人通常更有可能被人们所爱。在儿童中，这种现象尤其明显。当孩子看到善良或微笑的人时，他们经常喜欢他们。如果这个人可以给孩子一定的赞美，那么孩子的情绪将变得更快乐，他会更喜欢这个人。相反，那些看上去凶猛或感冒的人经常被孩子们不喜欢，一些年幼的孩子甚至哭着表达对这种人的不喜欢。这是因为我们每个人都希望受到他人的尊重和关注。
心理学家曾经进行过实验。在实验过程中，实验者要求两名学生分别接受30个问题的测试。其中，学生A回答的问题集中在前15条途径上；而学生B回答的问题集中在第二个15条路径上。
然后，实验者要求主题评估学生A和学生B，以查看哪个学生更聪明？经过统计结果，发现大多数受试者认为学生A更聪明。实际上，这两个学生很聪明，因为他们正确回答的问题是相同的，而且错误的问题是相同的，但是安排是不同的。该结果还说明了原始影响对人的影响。因此，许多人非常关注他们留下的第一印象。例如，新官员首次上任时总是非常关注“三场大火”。
一名心理学家曾经进行了一个实验，在该实验中，他将受试者随机分为两组，并要求所有受试者观看同一照片，然后要求受试者评估照片中人的外表和个性特征。实验者对第一组的主题说：“您看到的照片中的人是罪犯。”第二组中的主题：“您看到的照片中的人是一位著名的科学家。”
实验结果表明，第一组中的所有主题都说：“这个人的深沉的眼睛充满了邪恶，他的额头表现出了他毫不忍受的心态。”第二群人说：“这个人的深眼睛展现了他的深刻思想，他的额头表明了他顽强的意志，将自己献给科学。”
这个实验结果表明，首要效应将导致人们具有一定的心理趋势，这种印象将影响人们发现其他品质。如果一个人对另一个人的第一印象不好，那么他将努力避免随后与他接触，甚至发生对抗。
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用户评论
烟雨离殇
这篇文章说的真对，人都是视觉动物，首先给人的印象真的很重要啊！之前我面试的时候紧张过度结果没表现好，现在看来还真是第一印象效应发挥了作用哎
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＊巴黎铁塔
45秒就能决定一个人？感觉有点吓人，但我承认自己有时候确实受第一印象影响。希望以后能够学着调整自己，给别人留下更好的第一印象
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回到你身边
我倒是觉得每个人都有优点和缺点，不能光凭第一印象就评判一个人的好坏吧？也许会错失一些人才。
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孤廖
这篇文章还挺有启发性的！我一直都知道第一印象很重要，现在更深刻地了解了这个效应背后的原因。我会试着更加注重自己的外表和言行举止，在面对新的人时保持自信开朗的态度！
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南宫沐风
真的吗？我觉得每个人都是不一样的，不能一概而论啊！我认识不少人一开始给人印象不好，但相处下来却发现他们很好。
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軨倾词
我也是个喜欢给别人留下好印象的人。以前总觉得第一印象很重要，所以才会刻意打扮自己，讲话也尽量温柔一些。结果发现这样更容易被别人接受呢！
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放血
这个效应确实存在，而且影响很深远，很多时候会潜移默化地影响着我们的判断和行为。希望更多人能够了解第一印象的形成机制，避免因为错误的第一印象而错过良机。
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可儿
我觉得“45秒”这个时间有点夸张了吧？人交朋友不可能这么快就定下结论吧？感觉还是要多接触才能真正了解一个人的性格！
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抓不住i
这篇文章让我意识到自己之前犯了好多错，总是被第一印象影响，导致错过了一些很好的机会。以后我会更加注重真诚和沟通，不要轻易评判他人！
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雁過藍天
我可不觉得一个人的外貌就决定了她的人品，这文章有点肤浅啊~ 内心品质才是最重要的吧？
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北朽暖栀
第一印象很重要？ 我倒觉得真实性更重要。假装友好不代表真诚，与其追求短暂的好感，不如展现真正的自己！
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拉扯
45秒的第一个接触点确实很关键，但也不能完全依赖表面，得多加了解才能真正看清一个人啊~
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清原
这篇文章给我带来了一些思考，以后在社交场合要注意自己的仪态和言辞，给别人留下好的第一印象！希望能够成为职场中的赢家！
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麝香味
我更倾向于说“时间”而非“45秒”，因为建立真实关系需要经历的时间积累~
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矜暮
同意文章观点，但个人觉得也应该重视内心真诚和行为举止，毕竟真情可感会超越表面形象的影响。
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花菲
这篇文章让我有点慌啊，感觉自己平时在社交场合的表现可能没那么好…以后要努力提高自己啊！
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素衣青丝
我觉得关键不在于“45秒”，而在于我们对他人产生的第一印象是否准确，如何才能更好地观察和理解别人呢？
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