大家好，今天来为大家解答百天内的宝宝容易后半夜和黄昏哭闹，学会3个技能，让你轻松带娃 这个问题的一些问题点，包括也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
为什么是后半夜和黄昏？宝宝哭闹的底层逻辑
要解决问题，您必须首先了解婴儿的“哭泣密码”。一百天（0-3个月）内的婴儿处于“生理适应期”。他们的哭泣不是“不合理的”，但身体发出信号：
1。盛开是黄昏哭泣的主要原因
美国儿科学会（AAP）的一项研究发现，有60的新生儿将在傍晚经历“黄昏噪音”（17:00-19:00）。在此阶段，婴儿的肠道不成熟。进食时吞咽的空气和乳糖不完全消化产生的气体会积聚在肠道中，使其像“小气球”一样感到不舒服。在一天的活动中，晚上，婴儿的肠恐惧速度放慢了，腹胀变得更加明显，哭泣成为“排气抗议”。
2.短睡眠周期是晚上下半年哭泣的保险丝
婴儿的睡眠周期仅为30-45分钟（成人90分钟），轻度睡眠高达50。晚上的下半年（2:00-5:00）是婴儿从深度睡觉到浅睡眠的高频时期。如果有轻微的噪音或身体不适（例如湿尿，饥饿），您将醒来并哭泣。此外，在此阶段，婴儿尚未形成“昼夜节律”，在白天和黑夜中很容易引起昏昏欲睡，进一步加剧了晚上下半年的混乱。
3。缺乏安全是一个无形的推动者哭泣的推动者
发育心理学中的“依恋理论”指出，0-3个月是婴儿建立“安全依恋”的关键时期。他们刚从子宫的“温暖小包装”到一个开放的环境，对温度，触摸和声音的变化极为敏感。黑暗和灯光在晚上的下半场变化将使婴儿感到“被遗弃”。哭泣实际上是在大喊：“我需要确认你还在那里！”
3个科学姿势，从“被动哄哭”到“主动安抚”
如果您了解哭泣的基本逻辑，则可以以目标方式解决它。这三个姿势已由儿科医生验证并由数百万母亲实践的姿势不仅可以迅速缓解哭泣，而且还可以帮助婴儿建立安全感并长期减少“哭泣的诅咒”。
实际步骤：
1。提前准备：使用约40（包裹薄毛巾以避免烫伤）的温水袋，并将其放在婴儿经常躺在的位置上；调暗光线并播放白噪声（例如自来水和吹风机的声音）。
2。握住手掌，将手掌握在婴儿的胸部和腹部上（请小心避免食欲），用另一只手握住婴儿的头部和脖子，轻轻抬起婴儿的身体，让他的腹部压在前臂上，腿部垂直垂直，自然地悬挂在手臂上，就像“小平面”。
3。舒缓和升级：保持这个位置5-10分钟，同时用空手（从下到顶部）拍拍婴儿的背部，或用温水袋将其涂在他的腹部（避免肚脐）上。
真实场景：上周，一位母亲报告说，她的孩子每天18点按时哭了。在飞机上拿着它后，她在第一天哭了5分钟，并且能够在第三天独自咆哮。应该注意的是，如果婴儿抵抗该位置（例如拱形后或踢），则可能是水温太高或固定量太高，请在调整后重试。
许多新手父母不敢抱着年轻的婴儿，因为担心“破坏”或伤害他们的脊椎。实际上，一个0-2个月大的婴儿患有“ C形”脊柱，科学的“群体拥抱”可以保护他。
实际步骤：
1。坐在一个拥抱中：坐在椅子上，稍微弯曲腿，让婴儿的头靠在手臂上，卷曲成一个“小球”（就像子宫中的姿势一样）。他的脚可以轻轻压在你的腹部上，他的手自然会靠在他的背上。
2.站着拥抱：站立时，用一只手支撑婴儿的头部，脖子和背部，另一只手支撑他的臀部和大腿，以便他的身体靠近您的胸部，并稍微缩回下巴以避免向后倾斜。
3。互动技巧：拥抱时，小声说“妈妈在这里”，或用手指轻轻触摸他的手掌（婴儿会本能地抓住您），这种触觉刺激可以迅速舒缓您的情绪。
常见问题解答：“如果婴儿睡觉后醒来该怎么办？”当将——放置时，将屁股放在首位，然后将他的头放回去，最后放下头，用另一只手轻轻按下胸部（模拟被握住的触摸），停留10秒钟，然后拉动他的手。
该职位比传统的排气练习更能避免劳动力，还可以增强亲子的互动。所谓的“真正香气”是因为婴儿在这样做时会在不知不觉中微笑。 “自我完善”是让他自己感到自己的身体舒适。
实际步骤：
1。准备道具：黑白卡（2-3张图片），手铃（选择柔和的声音），温暖的毛巾（约38）。
2.位置调整：让婴儿坐在腿上（背部在胸部），双手握住他的腰部，然后轻轻向前伸，以便他的身体以45度倾斜（例如坐在小沙发上），同时用大腿支撑他的小屁股。
3。同步互动：将黑色和白卡握在左手中，在他面前缓慢移动20厘米（婴儿对黑白对比很敏感），然后用右手在耳边摇动铃铛；用温暖的毛巾（避免肚脐）顺时针摩擦腹部，每分钟8-10循环。
科学基础：美国儿童发展研究中心发现，超过2个月的婴儿对“互动舒缓”的反应更为积极。 ——来自视觉，听觉和触摸的多个刺激可以转移他们的注意力，并摩擦腹部以促进肠蠕动，这使对哭泣的反应增加了一倍。在风扇使用这种方法之后，婴儿在第二个半夜哭泣，从“一次”下降到“有时嗡嗡作响”。
最后想说：哭闹不是“问题”，是宝宝在说“我需要你”
几天前，我与儿科主任聊天。他说：“一百天内哭泣的婴儿中有99不是疾病，而是发展的必要阶段。”那些夜晚，哭泣“折磨”的那个夜晚实际上是婴儿向您发出信号的：“我需要你的拥抱”，“我的肚子有点肿”，“我有点害怕黑暗。”
这三个姿势不是“通用公式”。每个婴儿都有不同的敏感点。 ——。有些人喜欢听母亲在拥抱飞机上唱歌，有些人在拥抱小组时触摸母亲的耳垂，有些人特别着迷于丝绸坐姿的黑白卡片。不用担心，“我做得不够好吗？”再尝试几次，您会找到“独家舒适密码”。
下次，当清晨哭泣时，您不妨深吸一口气，然后轻轻地接他：“妈妈知道您有点不舒服，让我们变得更好。”
原创文章，作者：匿名，如若转载，请注明出处：https://www.xinyuspace.com/21020.html
用户评论
墨城烟柳
我才刚怀上第二胎，看到这个好有帮助！感觉第一年带娃真不容易，尤其是这百天内宝妈们真是要崩溃了。希望能顺利学会这三个技能
有8位网友表示赞同！
花花世界总是那么虚伪﹌
我家宝宝现在才一两个月，晚上总是哭闹不安睡，今天刚好碰见这篇文章，学习一下这三个技能，试着给宝宝打造更舒适的睡眠环境，希望能早点调整到规律睡眠
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笑傲苍穹
我是过来人，确实百天内宝宝容易情绪波动。我当时什么都试试，效果都不太好。后来发现这主要是因为宝宝在学着适应这个世界，学会了更多技能后反而更有安全感。家长要多陪伴、多感应宝宝的情绪才是关键
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陌颜
讲道理，我从没想这么多“技巧”，就觉得宝宝哭闹就是需要哄！这三个技能倒是很实用，感觉可以试试看!
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冷眼旁观i
感觉这篇博文很有用，尤其是建议拍背和做热敷，之前我也尝试过这些，确实能有效安抚宝宝。希望更多新手宝妈们能够看到这些宝贵经验！
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如你所愿
我的宝宝出生就比较容易哭闹，百天内更是没断过夜！我一度以为是我的奶水不够，后来发现宝宝可能真的就是性格较敏感。学习了这三个技能，其实也帮助我更了解宝宝的需求，我们之间的沟通慢慢好了很多
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珠穆郎马疯@
写得真是太好了！尤其是“亲密共枕”，我现在就试着每天多抱着宝宝睡觉，感觉宝宝比以前更加安心了!
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盲从于你
百天内宝宝确实容易情绪波动，但我觉得除了这三个技巧，家长也要注意保持自身的情绪稳定。焦虑和紧张也会传递给宝宝，最后只会让他更不安！
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致命伤
我也尝试过拍背、热敷，但效果有限啊！宝宝还是会哭个不停…
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有恃无恐
好文章！分享给你看了！这三个技能真的很有帮助，我之前也是百天内经常被宝宝折腾哭泣！学习了这几个技巧后，我们家庭生活氛围都提升了很多
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淡抹烟熏妆丶
感觉这个文章有点过于简单化问题。每个宝宝都是独一无二的，哪种方法适合一个人的不一定适合所有人的.
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_心抽搐到严重畸形っ°
我家宝宝就从来不哭闹，这三个技能好像用不到…
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一点一点把你清空
我发现拍背的确很有效果！每次寶寶感觉不舒服就pat pat pat 他一下，就好了! 但是做热敷感觉有点麻烦。 我还是喜欢抱着他一起睡觉更容易放松他
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墨染年华
我家宝宝才两个月，晚上经常哭闹，睡不着觉，我现在已经怀疑自己是不是照顾不好宝宝了… 真的很需要学习这三个技能！
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一笑傾城゛
我的孩子百天内就开始学会自己翻身了，反而不太容易哄睡… 这三个技能好像对他没多大作用。
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