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儿童的情绪“大揭示”:轻松解决“小火山”爆发
一、“吼” 完就后悔,为啥孩子情绪像 “小火山”
您经常陷入这个周期:当孩子哭泣并发脾气时,我们立即被点燃,咆哮后,我们感到非常遗憾。实际上,小学生处于情感发展的关键时期。大脑的情绪管理系统尚未开发和改进。一小件事可能会使他们的情绪失控,就像一座准备去的“小火山”,一旦爆发就会爆发。例如,如果您未能通过考试,并且您心爱的玩具会破裂,它们可能会立即崩溃。
二、解码情绪密码:行为背后的真实需求
在儿童情绪背后,通常隐藏了未满足的需求。例如,孩子在做作业时会烦躁和生气。这可能是因为作业太困难和压力很大,他们需要我们的帮助。在学校与同学发生冲突后感到沮丧是因为他们希望被理解和倾听。就像一个孩子总是在课堂上遇到麻烦。后来,老师发现他想以这种方式引起人们的注意,因为他的父母很忙并且缺乏陪伴。因此,我们应该像“情感侦探”,从儿童行为的细节中挖掘出他们背后的真实情感。
三、科学应对,熄灭 “小火山” 有妙招
(一)接纳情绪,做孩子的 “情绪安全港”
当孩子的情绪爆发时,不要急于责备,而是蹲下来轻轻地说:“我知道你现在很生气/悲伤,这很正常。”让孩子知道情绪被接受。例如,如果一个孩子因为不买自己喜欢的玩具而哭泣,我们可以说:“妈妈知道你特别想要那个玩具。如果你不买的话,你一定会感到失望。如果你想哭,那就哭了一会儿。”
(二)引导表达,帮孩子说出情绪
010-10110教孩子一些简单的情感调整方法,例如深呼吸,模仿吹气球,深呼吸,慢慢呼气;或计数直到10岁时生气,然后张开嘴。您还可以与孩子约会,让您有一个“平静的角落”,当您心情不好以平静下来时去那里一会儿。
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用户评论
(り。薆情海
我真的是太需要这篇文章了!我家孩子就是个“小火山”,经常莫名其妙就脾气暴躁。看完之后,我已经开始试着用文中提到的方法来沟通,希望他能快点改变!
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淡淡の清香
标题写的挺吸引人的,但文章内容感觉很浅显。解决孩子情绪问题需要更深入的理解和专业指导,这篇文章只是表面上触及了一些点。
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◆乱世梦红颜
我家孩子也经常爆发很高的情绪,真是让人头疼!这篇文章让我明白了很多,原来孩子的情绪波动跟成长阶段有关,而且大人应该学会引导而不是压制。我打算好好学习一下这些方法,希望能够帮助我的宝贝更好地管理自己的情绪。
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服从
感觉文章写得很有经验,很多观点都与我的观察和感受一致。尤其是关于“同理心”的重要性,我觉得这一点非常关键。如果家长能真正理解孩子的情绪需求,就能更有效地化解他们的愤怒和焦虑。
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西瓜贩子
我可不觉得这个方法对小孩有帮助!每个小孩都是不一样的,用笼统的方法来管教只会让他们更加叛逆不服气!
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娇眉恨
这篇文章太实际了!让我看到了不同孩子的状态,还提到了多种化解方式。我最近一直在学习关于孩子情绪的知识,觉得这个方法很有启发性,我会继续关注作者的其他内容
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命运不堪浮华
说实话,我觉得很多家长都忽略了和孩子沟通的重要性。 这篇文章提醒我们,要耐心地倾听孩子的感受,而不是一味地批评或否定他们。只有这样,才能建立良好的亲子关系。
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一生只盼一人
我家宝宝经常发脾气,我常常不知道如何应对。这篇文章讲了一些方法,我觉得可以尝试一下看效果怎么样,万一真的管用岂不是太好了?
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你身上有刺,别扎我
孩子的情绪问题确实很复杂,不能简单地说来就能解决。还需要结合孩子的具体情况进行针对性地处理,这篇文章只是提供了一点启发。
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?亡梦爱人
我一直觉得教育孩子需要多一些耐心和爱,而不是一味地控制他们的情绪。 这篇文章让我更加明白,要学会理解孩子的内心世界,才能更好地引导他们成长。
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断桥残雪
我觉得文章里提到的这些方法可以尝试一下,但我更希望看到一些更为专业的建议,因为每个孩子的性格和家庭环境都不一样,需要更针对性的解决方案啊!
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苍白的笑〃
最近很多家长都在焦虑孩子的的情绪问题,这篇文章给了我很好的启示,我会试着用文中提到的“同理心”方法去沟通孩子。希望能够取得更好的效果!
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墨城烟柳
我的孩子也是个小火山,情绪波动很大。看了这篇文章之后,我感觉自己更加了解孩子了,要学会引导而不是压制他们的情绪。我打算试着用作者提出的方法来尝试一下。
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封锁感觉
作为一名教师,经常会遇到孩子们情绪失控的情况。这篇文章让我对孩子情绪的处理有了新的理解, 谢谢作者分享!
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孤独症
我觉得文章的观点很有道理,但有些建议过于简单化了,忽略了一些家庭环境和孩子个体差异带来的影响。孩子的情绪问题需要家长、老师和专业人士共同努力解决。
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oО清风挽发oО
这篇文章让我明白,化解“小火山”爆发,最关键的是“同理心”。 要学会站在孩子的角度去理解他们的情绪,才能真正地帮助他们平静下来。
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有一种中毒叫上瘾成咆哮i
我最近也在学习如何更好地应对孩子的情绪问题。 这篇文章提到了不少很实用的技巧,我会认真学习一下,相信能起到很好的作用!
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温柔腔
这篇文章很有启发性,让我认识到父母在引导孩子情绪方面的责任和重要性。我会更加关注孩子的内心世界,给予他们更多的理解和支持。
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