今天给各位分享婚姻咨询10多年，经手4000案例，我总结了低质婚姻常见的4件事 的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
我们经常使用“纸婚姻”，“银婚”和“黄金婚姻”来标记婚姻的长度，但是真正决定婚姻质量的婚姻绝不只是时间。我目睹了共有半个世纪的“黄金婚礼”伴侣仍然充满活力和温暖，我也知道长期陪伴背后需要连续的智能管理。
经过多年的经验，我最深刻的理解是，婚姻中的摩擦和挑战通常是提醒您需要“升级”关系的提醒。那些貌似突然的危机实际上是微妙的信号闪烁的。它们不是终点，而是我们修复关系并加深我们理解的宝贵起点。
1。关于成瘾的投诉=婚姻中的慢性有毒药物
总是选择伴侣并抱怨：“迷失的袜子”和“少赚” .投诉不会改变他，但只会使他麻木和逃脱！
自助规则：
将“你总是”更改为“我希望”，例如：“你能把肮脏的衣服放在篮子里吗？我会更加放松。”指控很容易触发对抗和促进合作的要求。
2。指控变为个人攻击=情绪爆炸缸
当您吵架时，您会责骂“不好”和“像母亲一样愚蠢”！标签将完全粉碎另一方的改变愿望。
自助规则：
当您生气时，闭嘴10秒钟，说实话而不会发表评论：“上周傍晚我非常担心（感觉）。”
3。冷暴力=婚姻中的僵尸
他用手机玩耍，以为你是空气，你问十个问题并回答“是”。没有言语的婚姻比争吵更致命！
自助规则：
每天被迫深入聊天15分钟：关闭手机，眼睛。从“你今天开心吗？”开始并重建情感联系。
4。增长断开=婚姻看不见
当他谈论AI融资时，您只能谈论尿布的折扣。频率不同的夫妻最终成为最熟悉的陌生人。
自助规则：
一个专职妈妈？每晚离开1小时学习技能；工作场所爸爸？我在周末照顾孩子，并请我的妻子学习。我担心的不是差距，而是并排放弃。
注意！
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用户评论
发型不乱一切好办
真的！我跟朋友说过很多次，他们说我不明白爱情，我就觉得有时候跟TA相处像一场考试一样，为了争辩、为了赢。这种“相爱”方式一点也不幸福啊
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孤街浪途
咨询10年？这经验太丰富了！我最近也遇到了一些婚姻问题，这个4件事真的很有启发性，让我深刻地认识到我们之间可能存在的一些问题。要好好反思一下了…
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纯情小火鸡
说实话，我觉得现在很多人都处于一种“结婚是应该的”心理状态，好像只要结婚了就等于幸福了？完全不考虑两个人是否合适，这非常危险！
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灬一抹丶苍白
我身边有朋友就是这样，婚后才开始了解对方的缺点，一开始就互相埋怨，然后越来越糟糕，最终离了。这种“低质婚姻”真的很让人惋惜啊.
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关于道别
看来我父母就是例子之一啊…他们结婚很久了，在一起的时候几乎从来不说彼此想什么，也不愿意做任何改变，生活非常僵化，偶尔也会争吵可是总是很难解决问题…
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残留の笑颜
这篇文章好有远见！我认为婚姻不是一个终点，而是一个需要不断探索和经营的过程，如果一味安于现状，只会走向“低质”的结局
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伱德柔情是我的痛。
我觉得婚姻咨询师还是要有专业知识的，只是单纯地总结经验可能会忽略了一些特殊案例，而且每个人情况不同，需要更深入的了解才能给出有效的建议!
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念旧是个瘾。
有些人的婚姻就是这样，表面看起来平静和谐，其实内心却充满了不满和怨气，这种“伪和谐”反而更加可怕
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旧爱剩女
看完这篇文章我突然意识到，很多我朋友刚结婚的时候都非常热烈奔放，可是现在慢慢的冷淡下来了！他们把爱情当成了一种义务，把婚姻变成了负担!
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枫无痕
其实我认为婚姻咨询师更需要的是耐心和理解能力，而不是仅仅提供一些总结性的结论。因为每对夫妻都有自己的故事，需要倾听和感同身受
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玻璃渣子
我觉得这篇文章说的挺对的啊！现在很多年轻人缺乏沟通意识，在感情里总是把“占有”放在首位，这种观念很容易导致婚姻出现问题！
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古巷青灯
我是从事心理咨询的，每次遇到婚姻危机的时候都会和客户谈论这一点：婚姻不是两个人互相控制，而是相互理解和包容。希望更多人能够意识到这一点!
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ok绷遮不住我颓废的伤あ
我朋友跟我说过她老公在她身边从来不说话就不像其他夫妻一样热烈的表达感情，但她的父母总是说他们的日子很幸福很稳固，难道他们这样就真的幸福吗？我觉得幸福应该是两个人都快乐的样子不是吗
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发呆
这篇文章很有启发意义！现在越来越多的人把婚姻当成了爱情的延续，却忽略了婚姻更需要的是责任和经营。希望大家能够认真看待婚姻。
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余温散尽ぺ
我身边有很多朋友正在经历婚姻危机，看到这些问题很让人担忧。我希望他们能够重视这段感情，寻求有效的方法解决婚姻问题.
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淡抹丶悲伤
我觉得婚姻咨询师的作用非常重要！特别是在夫妻之间出现矛盾冲突的时候，专业的心理指导可以帮助他们找到问题的根源并寻求解决方案。
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眷恋
"低质"这个词不太恰当吧？每个人的婚姻和生活方式都不一样，我们应该尊重不同的选择，也应该学会理解对方的难处
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艺菲
总结了4件事，感觉还是比较笼统的，不同的人的婚姻问题很多种多样，我觉得需要更加深入细致地分析才能更有效解决问题!
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