边际递减效应:为什么恋爱3个月后感情急速降温?

有人说,谈恋爱,就像吃一块刚出炉的蛋糕,刚开始每一口都甜得让人心跳加速,可吃着吃着,那股甜味好像就淡了。很多情侣都有过这样的困惑:为什么明明一开始如胶似漆,三个

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有人说坠入爱河就像吃新鲜出炉的蛋糕。一开始,每一个叮咬都是如此甜蜜,以至于它使人们的心脏跳动更快,但是当我吃的时,甜味似乎逐渐消失。

许多夫妇感到困惑:为什么一开始他们会感到“不像爱情”,而是三个月后?有人说这是“新颖”,而另一些人则指责“对方发生了变化”。

那么真正的原因是什么?如果我使用心理法来解释它,您将了解——的边际减小效果。

边际减小效果是什么?

简而言之,这意味着:重复同样的事情会带来越来越少的幸福。

例如,如果您饿了一天,那么当您吃第一口炸鸡时,您会感到非常高兴,但是当您吃第五件鸡肉时,您可能只想喝水来减轻油腻感。例如,我刚买了一部新手机。我想在最初的几天内持有24小时。使用它超过一年后,如果它破裂,我太懒了,无法修复屏幕。

一个月后,牛奶茶像往常一样输送,但她说:“为什么又有这样的味道?不能更换它吗?”三个月后,她甚至开始抱怨说:“每天喝牛奶茶,如果您发胖的话,这是您的错!”

您会发现,同样的努力是第一次感到惊讶,第十次变得“合理”,甚至三十次甚至成为负担。并不是说奶茶不好,而是反复的刺激会使人们感到乏味。

如何充分利用边际减小效果?

由于边际降低效果是人性的一部分,因此我们不妨随着流程而“保持”新鲜的情绪:

边际递减效应:为什么恋爱3个月后感情急速降温?

1。不要让您的努力成为装配线的过程

的确,您每天都说“早安,晚安”,但是如果您偶尔可以将其更改为声音,手写音符,甚至突然出现在另一方公司的楼下发送一杯咖啡,那么效果将完全不同。只有打破重复的节奏,您才能使对方感到惊讶。

2。适当的空白时期,为另一方创造一种期望感

心理学具有“饥饿营销”的原则:您无法获得的总是在激动。当您恋爱时,您迫不及待地呆在一起24小时,但是如果正确分开,则可以缩小心脏之间的距离。例如,他们将在周末与朋友聚会或发展不同的爱好。简短的分离是使下一次会议更加新鲜。

3。使刺激更加激烈

最好省钱三个月的钱,让另一个人参加您可以继续前进的旅行。最好在晚上认真告诉他“我爱你”,而是要认真告诉他:“谢谢你让我变得更好。”偶尔的高强度惊喜比低强度的日常工作更令人难忘。

为什么要说三个月的爱一个障碍?

从边际减小效果的角度来看,三个月的恰恰是关系从“激情时期”转变为“月球时期”的关键节点。具体来说,有四个原因:

1。习惯

当您恋爱时,您会问“您有感冒吗?”当另一个人咳嗽时;三个月后,他发烧了39度,您可能会说“多喝热水”。

边际递减效应:为什么恋爱3个月后感情急速降温?

这不是我不再爱,而是我的大脑将对方的存在视为一种习惯。就像每天呼吸空气一样,您将不再为能够呼吸而感到兴奋。

2。降低刺激值

当我第一次坠入爱河时,每个约会都是一个新的经历:我第一次握手,第一次看电影,第一次见到一个朋友.但是三个月后,约会过程被定义为“饮食- 购物- 回家”。

如果重复相同的行为一百次,大脑将越来越少地分泌多巴胺。这就像看同一部电影一样,我第一次哭了,我只迅速向前哭了。

3。过度期望

“过滤器”带有一个充满激情的爱情时期,而另一方伸出脚时,他会感到可爱。三个月后,过滤器消失了,缺点开始出现。

例如,当您发现自己正在睡觉和打s时,您一开始就会感到“非常真实”,但后来它变成了“您可以闭嘴吗?”边缘下降的效果扩大了差距的感觉,使人们错误地认为“爱已经消失了”。

4。进入平台期

经济学中有一个概念,称为“边际收益减少”:投资越多,单位收益就越少。

人际关系也是如此。如果您在早期使用一些小吃,另一方将非常感动。三个月后,您可以购买一个包或转让钱,但您会觉得“就是这样。”并不是您贪婪,而是您的努力进入了“回报的减少区”。

边际递减效应:为什么恋爱3个月后感情急速降温?

边缘下降的效果是人性,但善良需要是反人类的。你为什么这么说?

1。接受朴素是爱的开始

激情最终会消失,但真爱是“我知道你的平等性,我仍然选择与您创造非凡的。”更改“为什么要更改”为“让我们一起尝试新技巧”,例如每个月解锁共同的爱好或进行定期的“情感评论”。

2。将“重复”变成“仪式意义”

您每天都可以说“晚安”,成为“晚安+我今天最感谢的事情”。每周的日期可以设定不同的主题:复古日,冒险日,在家中呆……将新灵魂注入创造力的固定动作中。

3。专注于高质量刺激

您可以尝试少看手机,在对方的眼中更多地说话,付出更少的礼物,并给出更多“仔细观察的需求”。例如,TA提到您想学习吉他,然后秘密购买优质的课程,这是一个惊喜。周到的动作值得一百个敷衍。

弗洛姆说:“爱不是两个不完整的人一起玩,而是两个完整的人一起成长。”

确实,在爱中冷却不是爱的终结,而是一种深厚的联系。

边缘减少的效果也使您想起:人性会燃烧,但明智的爱可以超越本能。而不是抱怨“没有感觉”更好地积极创造新的感觉。与其害怕“三个月的诅咒”,不如将其视为升级您的关系的好机会。

用户评论


仰望幸福

我倒觉得不是三個月,有时候一个星期都会感觉不一样了!刚开始激情阶段过后就很容易腻了…

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淡写薰衣草的香

讲道理,新鲜感是真的很重要。而且每个人的兴趣爱好都不一样,在一起久了容易发现差异越来越大,这也很正常吧。

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颓废人士

边际递减效应确实很有道理啊!刚开始的恋爱就像开一瓶汽水,气泡那么多,让人兴奋又欢快;相处久了,汽水就慢慢失去气味和口感,感觉乏味了

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醉红颜

我觉得这个说法有点片面,总说爱意会递减我觉得太悲观了吧。爱情应该是在不断磨合和经营中升华的,不是单方面的热情衰退

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南宫沐风

哈哈,我经历过!刚开始各种宠溺、关心,到后来就越来越敷衍了事,说话也少了,真怀疑是不是真的爱上了?

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墨城烟柳

这个效应确实存在,尤其在互联网时代,人们更容易被新事物吸引。所以说爱情需要用心经营,要珍惜彼此之间的这份感情!

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单身i

我觉得很多时候并不是因为边际递减效应,而是两个人相处模式的问题。不够沟通、互相理解就会导致关系下降

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她最好i

我不同意这个说法,我认为爱情应该像一个不断发光的火焰,需要我们精心照料和呵护,即使时间长了也会继续燃烧…

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致命伤

恋爱三個月后就急速降温?太现实了!但我认为只要双方愿意努力,克服困难,这种情冷也能够重新温暖

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孤者何惧

这篇文章说的很有道理,我最近也跟朋友分析过这个问题,的确越相处越容易出现一些变数,需要相互学习、调整!

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太易動情也是罪名

我觉得爱情不仅是激情和新鲜感,更重要的是基础的信任、理解和陪伴。只要这些东西牢固,就能抵御住时间的影响

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断秋风

我身边就有好多亲朋好友因为边际递减效应而感情越来越淡薄,有些甚至选择了分手,真是让人唏嘘不已!

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蹂躏少女

这个说法确实有点耸人听畏,难道爱情注定要失去热情吗?我觉得只要双方用心经营,就能让爱情长久燃烧!

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命硬

恋爱初期是激情阶段,三個月后感情逐渐冷却也是很正常的。重要的是如何把这份爱情从热烈到平淡,从平淡到亲切

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高冷低能儿

我认识一对交往很久的恋人,虽然他们已经经历了许多风雨洗礼,但他们之间的感情越来越深厚,我觉得这就是爱的力量!

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蔚蓝的天空〃没有我的翅膀

每个人对爱情理解不同,有的觉得爱情需要新鲜感,有的觉得爱情更注重陪伴和互相扶持。边际递减效应也只是一些理论说法,爱情是复杂的

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我的黑色迷你裙

我个人认为爱的本质是相互包容、信任和扶持。即使面对感情的起起伏伏,只要双方都愿意在感情中付出努力,就能克服那些所谓的边际递减效应.

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铁树不曾开花

恋爱需要用心经营,不能一厢情愿地期待爱情会永远保持激情状态。边际递减效应虽然存在,但我们应该相信只要相互理解和沟通,就能让爱情更加长久

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