大家好，今天小编来为大家解答重度抑郁症啥表现？一文带你“揪”出来！ 这个问题，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1。情感表达：深处悲伤的泥泞
1。不断沮丧的情绪
严重抑郁症的患者似乎笼罩着一层薄薄的阴霾，他们的情绪长期处于抑郁状态。这种沮丧不是短暂的悲伤或悲伤，而是持久的，难以逃脱的。他们可能会觉得自己的生活失去了色彩，对任何事情都不感兴趣，现在也无法感到高兴。就像在黑暗的深渊中，没有看到一丝希望，每天都在痛苦和绝望中度过。
2。强烈的自责和内gui
患者经常陷入自我束缚的漩涡中，对自己过分自欺欺人和内gui。他们会认为自己没有用，他们给家人带来了负担，也是对社会的负担。即使这是一个琐碎的事情，他们也会无限地扩大自己的错误，并认为他们应该对所有不幸负责。这种强烈的自称和内gui感将继续侵蚀他们的心，使他们更加痛苦和绝望。
2。认知表现：思维笼罩在阴霾中
1。关注和记忆力下降
患有严重抑郁症的人很难集中精力，他们经常会分心，无法专注于一件事。在学习或工作期间，他们可能会犯错误并且效率低下。同时，他们的记忆也将受到影响，常常忘记刚刚发生的事情或难以记住新信息。就像大脑被一层雾覆盖，思维变得缓慢而混乱，使他们的学习和生活感到不知所措。
2。负面思维模式
患者经常有负面的思维模式，并且总是看到事情的负面影响。他们对未来充满悲观和绝望，他们认为自己的生活没有希望，一切都会变得越来越糟。即使面对一些积极的事情，他们也会从消极的角度来解释它们，并且无法感受到美丽。这种负面的思维模式将不断增强他们的负面情绪，并使他们处于恶性循环中。
3。行为表现：动作受束缚的束缚
1。减少活动和社交退出
严重抑郁症的患者将变得非常懒惰，并大大减少了活性。他们可能整天躺在床上，不愿起床，甚至不愿意照顾基本的个人卫生。同时，他们将逐渐远离社交活动，并不愿与他人进行交流和联系。他们担心别人会看到自己的痛苦和脆弱性，并且还认为自己无法融入他人的世界。这种社交退出将使他们更加孤独和无助，进一步加剧了他们的状况。
2。自我伤害或自杀趋势
这是严重抑郁症最危险的症状之一。患者可能会自杀或自杀，因为他们无法承受内心的痛苦和绝望。他们可能会用刀片刮擦自己，或者尝试服用过量药物。这种自我伤害或自杀的趋势不是因为他们故意要伤害自己，而是因为疾病引起的极端行为。一旦发现周围的人会有这种趋势，就必须及时注意并提供帮助。
3。生理表现：身体也发出“警报”
1。睡眠障碍
严重抑郁症患者通常会出现睡眠问题。他们要么难以入睡，而且躺在床上扔和转身几个小时后不能入睡。或者他们早起，比平常早2-3小时醒来，醒来后不能再次入睡。睡眠不足会进一步加剧其疲劳和抑郁症，形成恶性循环。长期睡眠障碍也会影响人体的免疫力和代谢，并对身体健康产生严重影响。
2。食欲和体重的变化
患者的食欲也会发生重大变化。有些人会失去食欲，对食物没有兴趣，他们的体重也会减轻。而其他人则会经历过度的，这可以通过暴饮暴食来减轻内部疼痛，从而导致体重增加。无论是食欲不振还是多动症，它都会对身体健康，例如营养不良，肥胖等产生不利影响。
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用户评论
大王派我来巡山！
呜呜呜，看了这篇文章感觉自己就是重度抑郁症啊，特别是描述的那些情绪波动和失眠真的太像我现在的感受了！该怎么办呢？
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矜暮
写的真清楚，我朋友现在好像在经历着这些，看完这篇文章我就想提醒她去看心理医生了。
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执笔画眉
虽然标题里说“揪”出来，但是我觉得这篇文的语言还是比较温和的，没有过于吓人或是带攻击性，反而让我觉得希望看到了。
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栀蓝
我前几年也得了抑郁症，文章描述的一些症状确实很精准。尤其对失去兴趣和消极情绪的描述让人难受，感觉自己当初真的是掉进了一個黑洞…
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浮世繁华
重度抑郁症真的需要重视啊！身边朋友也有类似的情况，他总是说自己“没什么力气”，“感觉生活毫无意义”，真的很心疼他… 希望他能寻求专业帮助。
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醉枫染墨
这篇文章虽然介绍了重度抑郁症的症状，但是它并没有提供具体的治疗方案，我觉得对于一些正在经历 depression 的人来说，这样的文章可能不够实用…
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命里缺他
我已经出现了很多焦虑和失眠的问题，总是感觉自己很疲惫，而且对感兴趣的事情也失去了热情… 我应该去看医生吗？
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空谷幽兰
我以为抑郁症只是心情低落而已，原来还有这么多症状啊！这篇写的挺详细的，让我了解了很多。
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醉婉笙歌
我觉得重度抑郁症不一定是疾病，有时就是生活压力太大造成的，如果调整好心理状态，生活作息规律，也能缓解很多焦虑情绪…
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安之若素
我以前以为只有极少数人会患上抑郁症，现在看来好像并不是那么少……
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葵雨
文章写的不错，能够让人更加了解重度抑郁症。希望更多人能够关注这个话题，并及时寻求帮助!
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该用户已上天
我感觉身边很多人都有抑郁倾向，可能是工作压力太大吧！ 希望他们都能重视自己的心理健康，早日走出阴霾…
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良人凉人
我的朋友一直说自己最近“没劲”，没什么动力做任何事，还经常情绪崩溃…我担心他会患上重度抑郁症。该怎么办？
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孤岛晴空
重度抑郁症确实是一种让人绝望的疾病，希望那些正在经历痛苦的患者都能得到帮助！ 你们不是孤军奋战!
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〆mè村姑
文章好长啊，看了半天没找到答案…我主要是想问问如何判断自己的抑郁症是轻度还是重度？
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惯例
我觉得症状描述很真实，因为我自己最近也感觉很多时候心力交瘁，失去了生活的动力…
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不要冷战i
这篇文章让我意识到自己可能忽视了某些信号。我要好好观察一下我的情绪变化，并及时寻求帮助！
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素婉纤尘
重度抑郁症真是太可怕了！ 为了守护我们的心理健康，我们应该学会管理压力，保持乐观的心态，定期放松身心…
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