大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于感情里所有的委屈，都源于你高估了你在他心里的位置 ，这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
那一刻，所有的不满都涌入了我的心中。您不会感到受到照顾或理解。您反复咀嚼细节，试图找到证据表明对方不爱你。
但是，您是否曾经以为问题的根源可能不在于他是否爱您，但是您将他置于从一开始就不属于他的过高的位置。您以自己的热情和想象力在他的心中为您建造了一座华丽的宫殿，但实际上，您可能只是住在小茅草小屋，甚至是门外的路人中。
幻想的坐标，与现实的落差
我们每个人都有一张地图，以标记我们周围人的重要性。您将他置于地图中最中心和最明显的位置，将其标记为“独特”或“最重要”。因此，您的所有行为，情感和期望都围绕着这种坐标。
您希望他在几秒钟内回复您的信息，记住所有周年纪念日，并期待他像您一样更加认真地对待您。
这本身就是事实。如果您爱一个人，您自然会努力。错误是您认为自己内心的地图与他内心的地图相同。如果您将他视为全世界，他可能只将您视为世界上的风景。当您的期望值设置为100分时，在您看来，任何低于100分的绩效都将是危害。
这种差距是所有不满的根源。您对他的冷漠并不难过，您正在为您建立理想的关系模型，并立即崩溃并伤心欲绝。
你不是傻，只是人性里的“投射效应”
心理学中有一个称为“投影效应”的词。用外行的话来说，我们习惯于对他人施加自己的情感，意志和特征。
如果您付出深深的努力，您应该被奖励，如果您感到深感，您应该被爱，并且如果您觉得自己应该真诚，就应该真诚。您将对感受的理解视为全世界的共同原则。
这是一种非常幼稚的心态。成年人的世界更像是一个价值交流领域，情感也不例外。此处提到的价值不仅与金钱状况有关，还涉及情感价值，陪伴价值和认知价值。
**在一个人的时间和精力花费的地方，他的内心就是他所在的地方。这是一个无可辩驳的事实。 **他愿意为您做的不是他说的话，而是他真正给的。当他的行为告诉您您内心不那么高时，请相信他的行为，而不是您的幻想，或者他的美丽言语偶尔会安慰您。
收回你的期待，拿回情绪的主权
我该怎么办？我变得冷漠，不再相信感觉了吗？
当然不是。
真正的解毒剂不是要对对方或贬低自己，而是要学会校准您的期望并从他身上夺回情感倡议。
停止将所有幸福和安全放在另一个人身上。他是你在蛋糕上锦上添花，而不是挽救生命的稻草。您必须首先做自己，一个完整的人，可以对自己的情绪负责，然后是某人的伴侣。
当您的期望价值从100点下降到60分时，您会发现他的许多事情确实变得惊喜。当他偶尔在乎时，你会感到温暖。如果他忘记了特定的一天，您只会微笑，因为他不是您世界上唯一的人。
坦率地说，这是为了将“宫殿”带到他的心中，并稳步地回到您的心中。您是您自己的国王或王后，并自己加冕。
原创文章，作者：匿名，如若转载，请注明出处：https://www.xinyuspace.com/18618.html
用户评论
开心的笨小孩
哎，这道理说得多对！我以前一直觉得自己在感情中付出很多，他看不到，理解不了，结果却总是失望连连。现在才明白，很多时候是自己太把自己放在了重要的位置，导致期待越大失望越重。
有15位网友表示赞同！
烟雨离殇
这篇博文戳我了! 我最近刚经历过一段感情的迷茫，感觉自己像个透明人一样，付出再多，对方也好像不当回事，这篇文章让我豁然开朗
有10位网友表示赞同！
七夏i
是啊，很多人陷入爱情就太把自己看得高大上。但其实爱情应该是平等互尊的，谁都不能把自己的期望强加于人！ 感觉这段感情里被委屈的感觉是不是大家都会经历？
有7位网友表示赞同！
弃我者亡
说的确实有道理啊，很多时候，我们会因为一些小事感到难过和委屈，可是仔细想想，真正原因往往是自己过于看重对方的感受，忘记了自身的价值。
有15位网友表示赞同！
淡抹丶悲伤
我曾经对一个人的爱付出过，可是最后发现他并没有把我放在心上。我才明白，这段感情里所有的委屈都是源于我高估了他对我位置的事情，现在终于释然了！
有10位网友表示赞同！
没过试用期的爱~
这种感觉真的太痛了，明明做了这么多，却换来的是忽视和 indifference。 以后要学会尊重自己，不把希望寄托在一个人身上，尤其不要拿自己的价值去衡量他是否真正爱你们。
有16位网友表示赞同！
若他只爱我。
的确啊！我们应该树立自信心，明白自己的价值，而不是过度依赖对方。只有当彼此都拥有足够的安全感的时候，爱情才会更加平衡和有力量！
有17位网友表示赞同！
我一个人
我倒觉得这段话很有哲理，但也不要把别人的感受完全看轻啊。毕竟感情是一场双向奔赴，互相理解和包容其实才是最重要的吧！
有13位网友表示赞同！
不浪漫罪名
我的朋友经常因为这段感情受委屈，我都劝他早点离开，可惜他不听。希望他能尽快醒悟起来，不要让这段感情继续让他难受。
有11位网友表示赞同！
拉扯
哎，说来说去就是一种不自量力啊。要明白每个人的价值观和立场不同，谁都不能强求别人多重视自己！
有20位网友表示赞同！
雪花ミ飞舞
是啊，爱情里很多委屈都是源于我们对对方的期待过高，把对方看得比实际重要多了。
有18位网友表示赞同！
喜欢梅西
感情中想要得到，首先就要懂得付出和尊重。 这篇文章让我有些感触了。
有8位网友表示赞同！
幸好是你
我也曾经会因为感情受委屈，然后就把所有责任都归咎于他。直到有一天我才明白，很多时候是我自己的心态和认知出了问题…
有7位网友表示赞同！
采姑娘的小蘑菇
我觉得这篇文章比较悲观一点。爱情本身也是一种共同的努力和成长，不是说就只能一方付出而另一方被满足的！
有19位网友表示赞同！
炙年
这种感觉太真实了！我以为自己在对方的心里很重要，结果发现我只是个匆匆的过客…
有6位网友表示赞同！
哥帅但不是蟋蟀
真的，很多时候我们明明知道感情里不能一味的占便宜，可是还是忍不住去奢望什么…
有5位网友表示赞同！
轨迹！
其实这篇文章也有反面，爱情不是一个单方面努力的过程，如果一方一直付出而另一方不回应，那也是一种没有尊重的浪费时间的情感。
有16位网友表示赞同！
将妓就计
这种感觉好痛苦啊！我经常怀疑自己是不是不够好，才会被误会和忽视…
有19位网友表示赞同！