大家好，今天来为大家解答与心理疾病发生和治疗相关的三个大脑硬件 这个问题的一些问题点，包括也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
这是我们的“情感大脑”。杏子是一个情感领域，体验了爱，愤怒，尤其是恐惧之类的感觉。您的杏仁体验很快就决定了您对某些事情的感觉，在您的理性大脑对此进行完整的评估之前。它决定您是否应该接近或避免情况，或者对您有好处还是坏事。它优先考虑生存优先于生活质量，而它形成的情感记忆通常存在于无意识中。
您可能不明白为什么要害怕，但是在那一刻，有些事情引起了杏子的注意。杏子通过经验学习——它不会使用逻辑得出结论。就像您的后保护保镖一样，它总是高度警惕，注意潜在的危险，并且倾向于想象某些事情会伤害您而不是幸福。它不断观察新传入的数据，当它检测到任何潜在威胁时，它会向您的大脑发出警报信号，以准备危险。
您不仅会听到一个简单的警报，例如“当心！”从杏子的身体中，但是您的身体遍布危险。您可以想象，不仅听到火灾警报的尖叫声，而且看到红色的警报铃颤抖，感觉到铃声引起的颤抖，甚至闻到了燃烧的东西，您的感官都充满了危险的信息。面对潜在的危险，您的大脑将使您的平静心灵大脑一边，让杏子的身体负责局势以保护您免受伤害。
您的杏子身体带来了一些预先设定的恐惧，例如对大型动物，高度，锋利的物体，奇怪的面孔等的恐惧，这些恐惧有益于保护您并允许您更好地生存。它还将根据您的特定经验决定采取方法或回避行为。例如，如果您被狗咬伤，您的杏仁体验会记住这种体验，并提醒您将来避免使用类似情况。接下来，当您遇到或可能遇到另一只狗时，杏子的身体会通过发现危险警报来保护您。
您的杏仁身体坚固而勤奋，但缺乏对细节的关注。它不问“这是一只和平的狗还是疯狗？”之类的问题。还是“它的主人是否训练他与友好的人相处？”相反，它的反应更像是猿猴的泰山，也就是说：“狗很危险……最好远离狗。”它只会记住被狗攻击带来的相关痛苦，并会继续向您发出信号，以远离任何类似狗的生物，直到它通过积极的体验来学习其他方式。您的杏子对恐惧的快速反应会给您带来很多不必要的焦虑，并阻止您体验到生活中更愉快的方面。
当您的杏子身体认为某事是一种威胁时，它会敦促您通过战斗（保护自己），跑步（快速运行）或保持静止（隐藏并且不吸引注意力）等模式迅速做出反应。但是，如果您实际上处于安全的地方，并且您的杏子身体错误地认为您处于危险之中，从而使您处于这些模式之一时，您会感到特别不舒服。在这些情况下，可以轻松获取更合乎逻辑和理性的部分，以平息过度担心的杏子引起的警报，这将非常有帮助。
2。前额叶皮层
这是我们使用逻辑的“思维大脑”，可以合理地考虑各种挑战和可能的情况。前额叶皮层基本上是您的计划者，组织者，决策者，预测指标和翻译人员。它分类输入感觉（您看到的，听到，闻到，品味，触摸）并存储了记忆，以决定该怎么做。前额叶皮层使用此信息将某些含义附加到这种情况下，并将其存储为记忆，这可以帮助您轻松识别，解释和响应人们，地方和事物。
您的前额叶皮层不仅可以帮助您应付当前情况，而且还可以回顾您在未来之前和预见到的未来的知识，以最大程度地提高成功生活的可能性。但是有时候，它预测未来可能性的能力会给您带来伤害而不是帮助，并且会使您的杏仁身体因无尽的可能性和挑战而感到不知所措。您的前额叶皮层与杏子的身体有双向关系：您的前额叶皮层会影响杏子的身体，杏子的身体也会影响您的前额叶皮层。
3。海马
那些读过我的书《和心理医生看电影.理解篇》的人会立即理解，仅仅想知道，——章的主题不能忘记痛苦，但正在谈论海马和杏子之间的功能和关系。
4。摘要
好消息是，通过正念训练，我们可以重塑前额叶皮层和海马，以便我们可以更快，更有效地冷静下来。您还可以使用正念训练来教您的杏子身体如何在面对威胁并重塑杏子身体时如何冷静下来，这将有助于您的前额叶皮层更清楚地思考。这是治疗精神疾病的正念核心机制。 —— 《与自己和解：用禅的智慧治疗神经症》
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用户评论
放肆丶小侽人
我一直以为心理疾病只是情绪问题，没想到竟然跟大脑硬件有关！这篇博文开拓了我的眼界，让我对心理健康有了更深刻的认识。
有18位网友表示赞同！
没过试用期的爱~
这篇文章说的很专业，我一个医学小白看了一耳朵懵懂！不过可以感觉出作者对这个主题真的很了解，希望以后能写一些更易懂的文章普及一下相关知识啊。
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孤败
真的太震惊了！这三个大脑硬件居然会直接影响心理健康吗？难怪有些人天生就更容易患上精神疾病，原来是硬件的问题啊！
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|赤;焰﹏゛
我最近一直备受焦虑困扰，看了这个博文才知道，可能是神经递质的功能出了问题。感觉自己不是性格太懦弱，而是真实的脑部缺陷导致的，心里好点安慰感！
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看我发功喷飞你
虽然文章说的很有道理，但我总觉得治疗方法听起来很机械，缺乏对病人的人性关怀。治疗心理疾病真的只需要调整硬件吗？我觉得更应该关注病人内心的感受和需求！
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单身i
这个角度很有趣！之前只知道大脑负责思考，现在才知道这么复杂！ 感觉科技进步真令人期待啊，希望未来能够用这些知识更好地帮助人们战胜心理疾病！
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终究会走-
文章写的很深入，让我对"大脑硬件"和心理疾病有了更全面的理解。我很想了解更多关于这三个硬件的具体信息和相关研究成果！
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摩天轮的依恋
这个标题真的很吸引人，让我一下子就想知道这三个大脑硬件分别是什么！ 文章内容很实用，让人受益匪浅，希望以后能继续关注这样的科普文章！
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炙年
这篇文章很有深度，让我对自身的心理健康状况有了更加深刻的认识。我会好好研究一下这些大脑硬件的功能和关系，希望能更好地理解自己的情绪波动！
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雁過藍天
心理疾病确实很常见，可是很多人对它仍然有很多误解，这本书很有帮助，让大家了解到这种疾病背后的复杂机制！
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麝香味
如果真的像文章所说，就能通过调整这些硬件来治疗心理疾病，那真是太好了！ 现在很多治疗方法都比较单薄，希望能早日实现这样的技术突破！
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殃樾晨
我最近就处在焦虑状态里，看到这篇博文让我明白，我的症状可能跟大脑中的神经递质有关。我会去咨询医生看看如果可以通过调整的方式来缓解我的焦虑！
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冷月花魂
文章介绍的三个硬件听起来很像虚构的概念，缺乏具体的数据支持和科学依据。我觉得应该避免过度炒作这类话题，以免误导读者。
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发型不乱一切好办
我感觉这篇文章写的太复杂了，普通人看不懂！我希望作者以后能用更加通俗易懂的语言来写作，这样更多的人能够了解到这些知识！
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青墨断笺み
看了这篇博文，我对心理疾病有了更全面的了解。 而且我还发现很多治疗方法都存在局限性，还需要更进一步的研究和探索！
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颓废人士
这种说法太荒诞了，人的大脑是复杂的，仅仅调整硬件就能治好所有的心理疾病？我觉得这个观点很片面，忽略了心理因素的重要性！
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有阳光还感觉冷
我认为这篇文章的局限性在于没有提到一些更常见的心理治疗方法，比如认知行为疗法和人际交往训练等等。这些方法在心理疾病的治疗中发挥着重要的作用！
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泪湿青衫
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