大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下找到归属感，心有所依 的问题，以及和的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
小米的家乡位于海隆江，三年前毕业于大学。她很高兴那年去广州工作，期待正式的独立生活和梦想未来。但是，已经过去了几年，小米的更大的感觉并不是他充满了战斗精神，而是有些孤独。尽管她在新城市生活了两三年，但她仍然感到很难融合，无法理解当地的方言，不能在食堂里吃食物，周围没有亲戚或朋友，也是与同事的一般朋友，通常更孤单。有时，当小米将其他人分组在一起，说话和笑时，她会感到内心孤独，并感到自己不属于这里。对于缺乏归属感的人来说，这是常见的。在外面学习和工作并没有建立新的人际网络的人通常会感到自己没有支持，也不属于他们。
一般而言，具有强烈归属感的人将更加自信，更稳定和安全，不必担心收益和损失，对环境的认同更多，更积极地做事，并与周围的人相处融洽。缺乏归属感的人将对所从事的工作缺乏热情，具有弱势责任感，社交圈子狭窄，在业余时间过着单调的生活，并且容易出现孤独和无助，甚至可能引起心理问题，例如抑郁症和焦虑。除这些表现外，还可以使用“一般所有权”来评估个人的归属感（请参阅相关链接）。
据说“我和平的地方是我的家乡。”每个人都希望他们的群体和环境被他们接受，并且可以充满信心地依靠他们。如果您已经进行了评估，并且您目前的归属感不高，刘aishu建议：“找到一种归属感并回到人群中。”
2。积极参加小组活动。定期的集体活动是增强每个成员感受的有效方法，活动期间建立的感觉也相对稳定。例如，班级或单位组织应组织更多的体育和文学活动。单位小组可以定期进行一些团队建设，同学和同事也可以在晚餐，郊游等中进行更多约会，以增强他们的关系并提高与团队的身份认同感。
3。积极结交朋友。当您与某个环境或团体中的一个或某个人建立深厚的友谊，并且您可以互相交谈并互相帮助时，您会感到不那么冷漠，无聊和不熟悉，您甚至会感到这种集体是您自己成长的精神之家，这更容易真正融入其中。
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用户评论
﹎℡默默的爱
终于懂了！什么是归属感？就是那种被温暖包围的感觉，身边有家人朋友关心你，即使面对困难也能互相扶持。人生其实就是为了寻觅这份美好港湾 。
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念旧情i
这篇文章真是太戳我心了！我最近一直在迷茫找不到方向，感觉自己像是个游魂一样漂泊不定。看到这句话我才明白，也许我只是需要找个温暖的人群，找到属于自己的归属感。好想快点实现它。
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话扎心
我从小到大都在努力寻找这个所谓的“归属”，可是总是会感到无比的空虚。或许我的定义有些偏离了，我一直期待一个完美无缺的群体接纳我，却忽略了身边那些真正关心我的人。需要好好思考一下究竟什么是真正的归属感。
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敬情
这篇文章说得很对！人啊，无论多么强大都要有一颗柔软的心，才能感受到生命的美好和温暖。找到心有所依，才能在人生的旅途中更加坚定了脚步！
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ー半忧伤
找一个圈子？还是找个工作？我不知道我应该怎么做才能够找到归属感。我已经厌倦了这种孤独与空虚的感觉，真的想要融入人群并被理解。
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烟雨离殇
归属感就像一股强大的力量，让我们在前进的道路上更有勇气，更有方向！这篇文章让我重新认识到生活的意义和价值，我要努力寻找属于我的那片天空。
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反正是我
感觉这篇文章很理想化，现实中很多人都没有“心有所依”啊，有些人一辈子可能都找不着归属感，这难道不是一种悲哀吗？
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晨与橙与城
我越来越觉得，无论在哪里工作的同事关系相处融洽才是最重要的。工作就像人生一样需要找一个合适的群体，这样才能更加快乐高效！
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站上冰箱当高冷
有时候想想，也许我们一直在错误的路径上寻找归属感。它或许不是某个地方或群体，而是来自于内心的满足和成就感。我们需要关注自己内心深处真正的渴望，而不是盲目追逐外物的认可。
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堕落爱人！
我很认同这篇文章中的观点，只有找到属于自己的方向，才能真正拥有归属感！我会开始从现在做起，努力实现我心中的目标。
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此生一诺
每个人都有一份属于自己独特的“归属感”吗？也许有人会觉得这里就是我的家了，而另一些人可能一直在寻找答案。我很想知道更多人的内心独白是什么样子的?
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孤败
我觉得这篇文章说的太抽象了，没有办法让我真正理解什么是“心有所依”。我还是希望能看到一些具体的案例或分享，这样我才能更清晰地认识到这个概念。
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剑已封鞘
找到歸屬感真的不容易啊！总觉得自己像颗漂浮的树叶，不知道该往哪里飘去。希望未来能找到属于自己的温暖港湾，不再孤单
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念初
我想很多人都在寻找归属感，但这个感觉很难形容，更重要的是，它不是一蹴而就的，需要我们不断努力和付出才能获得 。
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咆哮
是啊！在这样一个复杂的社会中，找到一个可以依靠的人群，感到温暖与安心确实很珍贵，这不仅是一种慰藉，更是人生前进的动力。
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男神大妈
这篇文章让我对“归属感”有了新的认识。也许它不仅仅是简单的“被需要”，更重要的是找到自己的人生意义，拥有内心的满足和成就感。
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