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就像医生对待医生一样，只有开处方正确的药物可以治愈该疾病。如果症状未治愈，就无法真正解决问题。
《墨菲定律》这本书一年前在埃斯尔书籍商店中看到。我发现它在阅读后很有趣，所以我买了它。我觉得今天读完它真的很好。
01本书简介
标题：《墨菲定律》
Douban得分是7.1分，但得分不是很高。我个人认为这是因为它不受欢迎。
本书的基本框架很简单，每个字幕下面的文章都是独立的（效果说明或实验+示例+结论）。
主要内容是通过一些心理学家进行的一些实验来解释各种效果。
这种效果是，心理学家邀请某些人做特定的事情，从而提出了做这些事情的人背后的行为逻辑和心理因素。
这些事情对我们了解自己，处理人际关系和工作非常有帮助。
只有了解人们行为背后的逻辑，我们才能做出正确的判断并找到最有效的解决方案。
02关键点摘录
这本书非常全面。我将简要提取一些对普通百姓生活更有用的介绍。
·自助偏见
一项心理学家的调查发现，90的高管比普通同事评估了他们的成就。
其中，有86的人评估其工作绩效高于实际平均水平，只有1的人认为他们的绩效低于平均水平。
心理学家认为，当我们处理有关自己的信息时，我们将有潜在的偏见，在为失败而辩解时，我们会很乐意接受对成功的赞美。
对自己有益的无意识夸大信息的这种行为也称为“自我利益偏见”。
这在人际交往中很明显。无论是一对夫妇，朋友还是同事，通常都对规则有冲突。基本原因是他下意识地偏爱自己。
·kurishov效应
简而言之，您看到的世界是您内心的反映。同一朵花很乐观。乐观的人看到了生活的美丽，而悲观的人会想到枯萎后的孤独感。
在心理学中，人们永远不会纯粹是理性的，并且许多情绪因素会影响人们认识世界的结果。
如果您喜欢一个美丽的世界，请更多地考虑美丽的事物，自然而然地，世界会变得更好。
·踢效果
不良情绪也是连锁反应。
有一个有趣的寓言：骑士在晚宴上被耶和华责骂，并愤怒地向没有来他打招呼的管家愤怒地回家。
管家不高兴，回家，责骂他的妻子一件小事。
我的妻子感到委屈，看到她的儿子跳上床，然后上了脸，拍了她的脸。
这个孩子无缘无故被殴打，感到生气。他踢了那只在战斗中滚去在他身边的猫。
一个人的不良情绪是通过语言，表情和行动传递给他人的。
当我们的小子大约两三岁时，她总是随时失去脾气。
那时我没有注意到这一点，后来我意识到，在那个时期，我与老挝的关系不好，无论是吵架还是冷战，我们之间的这种不良情绪显然传给了孩子们。
从那以后，我一直在积极寻找解决方案并调整心态。我在今年上半年读了很多心理学书籍，我的整个心态得到了改善，与老挝的关系他变得和谐。
我很惊讶地发现，小小的他不仅很少失去发脾气，而且耐心也很好。
因此，在生活中，一旦我们发现自己的情绪不好，我们就会找到及时调整或发泄的方法。不要与其他人相处，因为这会互相伤害。
·跳跃效果
当我看到跳蚤高出超过一米的高度时，我感到害怕。这相当于一个人能够跳上八十层的摩天大楼。
但是，在生物学家将其放入带盖一会儿的瓶子中后，它只能跳到瓶子的高度。为了适应瓶子的高度，它调整了自己的跳跃能力，不再改变。
简而言之，如果您认为自己只能成为一生的农民，那么您体内的科学家的基因只能被埋葬。
心理学家对一些年轻人进行了25年的随访调查，以验证人们对这种影响的结果。
最后，他们的生活条件：3的长期目标的人几乎已成为各行各业的最成功人士。有10的人中有明确的短期目标的人主要生活在社会的中层和上层阶级；
有60的具有模糊目标的人生活在社会的中层和下层阶级；剩下的27的没有目标的人生活在社会底层中。
这意味着，如果您为生活设定明确的目标，那么您将遵循这个目标，您一定会成功。
实际上，这只是相信您敢于思考和做自己想做的事。如果您想成为作家，那么您应该立即开始计划。
您每天写几句话，写小说需要多长时间，完成书需要多长时间，然后在计划之后根据这个目标前进。
不要轻易地限制您的生活，并认为我不能这样做。
如果您被要求用脚吃饭并立即写作，那么您肯定会觉得当时无法完成某些事情，但是那些没有这样的手臂的人。
许多人的生活平庸，不是因为他们缺乏能力，而是因为他们的目标不足以释放潜力。
马克思的母亲在70岁时就去了跑道。肯德基创始人桑德斯（Sanders）在66岁时从上校变成了一个穷人，但他不等待上帝把他接他。
取而代之的是，他到达美国出售自己的炸鸡食谱，在被拒绝1009次后，他成功了1010次。
在许多人的眼中，66岁的年龄已经将他的手伸到肩膀上，但是上校并不这么认为。他必须出售他的炸鸡食谱，他坚信自己可以出售它，因此他成功了。
伯纳德效应
英国学者伯纳德（Bernard）是著名的科学天才，但他未能赢得诺贝尔奖。他喜欢问问题，但他总是试图停止。最后，他最初的思想成为了许多其他人的研究结果。
英国诗人威廉·铜（William Copper）说：“即使是黑暗的一天，您也会再次看到光。”
这个世界上从来没有缺乏才华横溢的人，也不是没有好的机会，但是那些总是可以坚持的人。
每条道路都会终结，这次胜利的果实仅属于那些坚持不懈的人。
最后03
这本书很容易阅读。如果您每天阅读效果，大约两到三页，然后自己考虑一下以比较自己的生活，是否存在这样的问题？如果有的话，您可以纠正它，如果没有，则可以鼓励它。
这本书也是写作爱好者的出色资源库。
适合那些想成为更好的自我并过上幸福生活的人。
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用户评论
我一个人
终于找到一本真正能解答我人生问题的书籍了！之前试过很多心理学书籍，感觉都太理论化，这本书却用通俗易懂的语言和一些真实的案例让我明白了很多道理，受益匪浅！
有20位网友表示赞同！
一样剩余
这本看起来很吸引人的书，可是我还是不太相信它可以解决所有困扰的人生问题。人生复杂多了，总有一种难以言喻的迷茫感。
有5位网友表示赞同！
杰克
看完这本书，感觉自己突然开了一扇通往清晰人生的门。很多困惑都豁然开朗了，虽然有些观点需要我慢慢理解和消化，但这个方法确实对我很有帮助！
有14位网友表示赞同！
青墨断笺み
冷门？我不太明白这个说法，我觉得这本应该火起来才对啊！里面的篇章很有趣读起来比较轻松就感觉自己像是在聊天一般，而且收获还挺多。
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葵雨
我以前也觉得很多书都过于空洞无力，这本书真的不一样，它让我感觉更加内省，思考自己的处事方式了。虽然解决不了所有问题，但我至少找到了前进的方向。
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折木
看完之后并没有想象中的醍醐灌顶的感觉，我觉得这也许只是对一部分人的适用性的很强吧？
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呆檬
这本书的案例很多，每个案例都很有感染力，让我觉得它并非空谈。而且书中提出的方法确实可以参考，值得我尝试去实践！
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情深至命
虽然标题有点夸张，但我还是要承认这本书确实给我带来了些许启发，至少让我对生活有了新的看法。
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秒淘你心窝
感觉这个作者可能有些过于主观，他的经验不一定适用于每个人的情况。但还是可以参考一下，毕竟每个人的人生都是独一无二的。
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还未走i
这本冷门书籍的写作风格我很喜欢，通俗易懂又有趣，读起来像朋友闲聊故事一样，不会让人感到枯燥乏味！
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あ浅浅の嘚僾
我感觉这本书更适合处于事业瓶颈期的人才对吧？因为它提到的很多都是关于提升自我、应对挑战的内容，对于我这种生活比较安定的人来说，或许有点不适用。
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珠穆郎马疯@
真的没想到一本这么出色的书籍是冷门的！我觉得它应该被更多人知晓，值得推荐给所有想要寻找人生答案的朋友们。
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墨染年华
这本书给我带来的启示很多，特别是关于如何看待自己的角色和职责。我觉得这种思考方式确实能够更加清晰地认知自己的人生定位。
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致命伤
我从这本书中汲取了很多关于自我认知方面的知识，让我对自己更了解，也让我更好地面对人生中的各种挑战！
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你tm的滚
对于一个追求效率的我来说，这本冷门书籍的内容有点过于沉重了。它需要仔细思考和理解，可能不是适合所有人的阅读材料。
有16位网友表示赞同！
素衣青丝
这本书的语言很平易近人，没有太多专业的术语，即使是刚接触心理学的人也能轻松理解。我觉得它的方法可以帮助很多人解决一些生活中的难题！
有14位网友表示赞同！
青山暮雪
虽然书中提出的方法和观点让我感到耳目一新，但我仍然需要实践一下才能真正明白其价值所在。期待能够在未来的日子里将这些理论运用到生活中！
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