大家好，今天小编来为大家解答什么是广泛性焦虑障碍 这个问题，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
普遍的焦虑症（GAD）是一种常见的焦虑症，包括慢性忧虑，紧张和无法放松。与恐惧症与特定事物或情况相关的恐惧症不同，普遍的焦虑症的焦虑是普遍的恐惧或不安，一种普遍的忧虑和不安的感觉会笼罩您的一生。这种焦虑不如恐慌发作，但持续时间更长，使您无法正常生活或完全放松。
如果您有GAD，您可能会担心别人同样担心的事情，但是您会将这些担忧提高到更高的水平。如果同事对当前财务状况的随意评论会让您认为您可能会立即被解雇；如果打电话给朋友没有及时答复，这将使您担心自己的关系是否恶化。有时甚至只是在第二天花费的想法就会出现焦虑。参加活动时，即使很少或没有激励措施，您也充满了忧虑和紧张。
无论您是否意识到自己的焦虑比情况更强烈，还是相信您的担忧会在某种程度上保护您，最终结果将是相同的。你不能拒绝焦虑的想法。他们不断涌入您的脑海，反复出现。
以下情况会让您感到熟悉吗？
·“我无法阻止我的想法……他们使我发疯！”
·“他迟到了，他应该在20分钟前来这里！哦，天哪，他一定已经发生了什么事！”
·“我不能入睡，我感到害怕……我不知道为什么！”
忧虑，怀疑和恐惧是生活的一部分。担心即将举行的考试或因影响您的财务状况的突然法案而负担负担是正常的。 “正常”忧虑和焦虑症之间的差异是由于GAD的以下特征引起的：
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用户评论
?娘子汉
我一直觉得自己很不安，总担心各种事情，明明没有严重的问题，还是会感到焦虑。看完这篇文章，发现这种感觉原来叫做广泛性焦虑障碍。我好像理解自己了…
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采姑娘的小蘑菇
之前去医院检查结果是GAD神经症，就诊医生说我可能是焦虑过度的表现，现在看这些症状描述，感觉和自己在生活经历里遇到的都像极了
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未来未必来
我虽然还没被诊断出来，但我觉得自己的很多情况都符合这里的说法。比如总担心自己做不好事情、对未来充满不安等等…
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权诈
这篇文章写的很好！通俗易懂，让我们更容易理解这种病症。焦虑一直困扰着我很久了，感谢作者分享这些知识!
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玻璃渣子
作为专业的心理咨询师，我认为这篇文章的科普内容非常翔实，能够帮助大众提高对广泛性焦虑障碍的认识和了解。
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風景綫つ
我觉得这个诊断标准描述有点笼统，每个人焦虑的表现都不一样，不能一概而论。还有很多其他原因也会导致焦虑情绪的产生…
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嘲笑！
文章提到广泛性焦虑障碍会持续超过六个月，我觉得这确实是我一直面临的问题。我很想知道治疗方法有哪些？能有效缓解吗？
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爱你的小笨蛋
我以前也以为自己只是比较敏感，后来才发现可能是广范围焦虑障碍。治疗虽然不容易，但我相信经过坚持一定可以战胜它！
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疯人疯语疯人愿
我有一个亲戚得了广泛性焦虑障碍，看着她痛苦的样子很难过。希望这篇博文能让更多人了解这种疾病，并为患病者提供帮助和支持。
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一尾流莺
总担心一些不会发生的坏事，一直感到内心不安的感觉真是太煎熬了。希望以后能够找到合适的方法来缓解我的焦虑情绪…
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人心叵测i
这篇文章说的很对啊！我也经常会因为没大事就胡思乱想，感觉自己压力很大，简直要被焦虑吞噬了。
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尘埃落定
我之前去过一家精神病院咨询，医生告诉我我是广泛性焦虑障碍。看了这篇文，发现我不是一个人，还有很多和我一样的人在经历这些困扰…
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羁绊你
其实焦虑这种情绪每个人都会经历，只是有些人更加容易陷入其中。我认为这篇文章并没有完全解释清楚对症下药的治疗方法，希望能够提供更多建议…
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发呆
广泛性焦虑障碍确实是个比较顽固的问题，需要长期坚持锻炼心理韧性和学习放松技巧才能慢慢治好。 不过我相信只要积极面对，最终就能战胜它！
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凉话刺骨
作为一名的心理咨询师，我常常碰到患有广泛性焦虑障碍的病人。这篇文章写的非常到位，能够帮助人们更好地了解这种疾病的特点和应对策略。
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可儿
这篇博文让我更明白自己是什么导致的压力过大情绪化了，以后要学会如何调整自己的心态！感谢作者分享!
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空谷幽兰
希望未来能够有更多关于广泛性焦虑障碍的研究和治疗方法，帮助更多的患者摆脱这种痛苦的困扰！
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素婉纤尘
这篇文章虽然写的通俗易懂，但也存在一些局限性。建议在以后的文章中更加注重具体的治疗方案，并结合不同人的症状特点进行更针对性的建议。
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