大家好，抑郁是大病的征兆，有抑郁倾向的人，或是体内潜藏了这5种疾病 相信很多的网友都不是很明白，包括也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于抑郁是大病的征兆，有抑郁倾向的人，或是体内潜藏了这5种疾病 和的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
几天前，我接到了我的老朋友张教教授的电话，我的声音很低，以至于我几乎无法认出它。 “我总是觉得我最近不能充满活力，而且我什么也做不到，即使我下楼买早餐，我也会感到疲倦。 “听他的间歇性言论，我的心一点一点地沉没了。
这个老朋友曾经充满活力，在退休后每周三次坚持太太班级，现在即使在最简单的日常活动中也感到无能为力。
像张教授这样的情况在我接触过的中年和老年朋友中并不少见。许多人只是将其归因于“老”或“不好的心情”。
您可能会问，抑郁症如何与实际疾病联系起来？两者之间的关系比大多数人想象的要紧密得多。
一项涉及上海鲁伊因医院5,000名中年和老年人的后续研究表明，当研究小组分析第4,876例病例时，它发现了一个令人震惊的事实：在接下来的六个月内，至少有一种抑郁症的人中有78.3的人被诊断出了两周以上的抑郁症。这个数字以每年5.7的速度上升，尤其是在北部城市。
如果我们仔细地品尝一下，我们会发现抑郁症不仅是一个心理问题，而且是人体的警告信号。这就像汽车仪表板上的黄色警告灯，提醒我们发动机内部可能出现故障。
抑郁症背后隐藏疾病的风险是什么？为什么有这样的关系？
不能忽视的第一个隐藏危险是甲状腺功能异常。南方医科大学在《中华内分泌代谢杂志》发表的一项研究表明，甲状腺功能减退症患者中有67的患者经历抑郁症。
甲状腺素直接参与脑神经递质的合成和代谢。当它分泌不足时，大脑就像是缺乏润滑剂的机器，思维变得缓慢，情绪自然会沮丧。
还记得我住在成都的姐姐吗？她认为自己的老年患者抑郁了整整六个月，直到在常规体格检查中发现甲状腺异常指标。调整和治疗后，疲劳和忧郁的挥之不去的感觉像阴霾一样消散，恢复了生命的颜色。
值得一提的是，许多人仍然拥有“无法思考”的抑郁阶段，但他们不知道这可能是人体绝望的“敲门”。您是否仅仅将莫名其妙的疲劳和抑郁症归因于心理因素？
心血管疾病是经常被忽视的第二种潜在威胁。在临床观察中，北京Anzhen医院的心脏病学团队发现，大约42.6的轻度心力衰竭患者表现出抑郁症状，并且这些症状通常比典型的心脏问题（例如胸部紧绷和呼吸急促）早发生。
为什么会发生这种情况？这是因为心脏功能的下降会导致大脑血液供应不足，而大脑的前额叶皮层是调节情绪的关键区域。当该地区的血液供应不足时，抑郁症会像阴影一样随之而来。
您的家人中是否有人在长期衰退中，但从未考虑过心脏检查？
慢性炎症是第三种经常被忽视的健康风险。王姨妈是她60多岁在杭州的退休干部，连续三个月处于沮丧的心情。她的家人带她去看心理学家，但医生建议她首先检查炎症指标。
结果表明，她的C反应蛋白和白介素-6水平异常升高。进一步的检查表明，姨妈患有隐蔽性肠炎，肠道炎症产生的细胞因子直接影响了大脑的神经递质平衡。
中国医学科学院发表的一项研究杂志《国际炎症研究》指出，慢性低级炎症与抑郁症的风险增加正相关，这在65岁以上的人中尤其重要。炎症因子就像一对无形的剪刀，切断了保持情绪稳定性的大脑中的神经途径。
当我们谈论炎症时，很少有人会考虑其与情绪的关系。但是，我们体内的每一次炎症都可能会悄悄地影响我们的情绪。您最近是否经常感到莫名其妙的沮丧？也许我们应该注意体内是否存在神秘炎症。
第四种隐藏疾病是维生素D缺乏症。内分泌学系的统计数据，哈尔滨医科大学第一家医院表明，在东北65岁以上的老年人中，严重维生素D缺乏症患者的抑郁症发生率是正常人的2.7倍。
最令人担忧的是，我国家北部老年人的维生素D缺乏率高达86，冬季，这个数字甚至会攀升至93。
维生素D不仅参与钙和磷代谢，而且还直接调节了大脑中与情绪相关的神经递质的合成。当太阳不足并且皮肤合成维生素D时，大脑将落入“冬眠”状态，这表现为抑郁症和失去兴趣。
血糖异常是经常被忽视的第五种潜在疾病。武汉联合医院内分泌科的临床观察结果发现，大约37.8的糖尿病前患者表现出抑郁症的症状的不同程度，这些症状通常仅归因于生命压力或年龄。
异常血糖和抑郁症之间存在一个恶性循环：不稳定的血糖会导致抑郁症，进而刺激压力激素的分泌，并进一步干扰血糖平衡。为了打破这个周期，您需要同时关注身体和心理方面。
在我们的生活中，通常会有一种误解：抑郁是一个心理问题，我们需要“开放的思想”。科学研究告诉我们，许多看似纯粹的情感问题可能隐藏在他们身后。忽略这就像仅治疗症状，而不是根本原因，它永远不会从根本上解决问题。
重新理解中年和老年人的抑郁问题的复杂性。这不仅是一个简单的心理问题，而且是一个全面的健康信号，需要家庭和社会的共同关注。
当您发现周围的老人心情降低时，而不是简单地说服他们“更多地思考”，最好陪同他们进行全面的体格检查。也许这是最有效的“心理治疗”。真正的健康一直是身心之间的平衡。
参考：
1。ZhangLixin等。《中老年人群抑郁症状与慢性疾病的相关性研究》，《中华精神科杂志》，2023,56（3）:178-185。
2。Li -Ming等。《甲状腺功能异常与情绪障碍关联的临床研究》，《中华内分泌代谢杂志》，2022，38（5）:412-419。
3。WangZhiyong等。《慢性炎症与老年抑郁的临床相关性分析》，《中国老年学杂志》，2024，44（2）:97-103。
4。ChenZhigang等。《维生素D缺乏与老年抑郁症的关联及干预研究》，《中华老年医学杂志》，2023，42（6）:723-730。
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用户评论
断桥残雪
这个说法真是太对了！我最近总感觉情绪低落，没精神，也经常担心我会患上什么大病。仔细回想，好像自己确实有一些身体上的不适，看来还是要重视起来啊。
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金橙橙。-
抑郁症是真的可怕，身边也有不少朋友经历过这种痛苦，感觉生活一下子变得无望了。但现在有了这个说法，我能更好地理解他们的感受，也能更认真看待自己的情绪变化了。
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北朽暖栀
觉得文章说的挺有道理的。抑郁是一种非常复杂的症状，确实可能与其他疾病有关。每个人都有自己承受的心理压力和身体状况，我们应该更加关注自身健康，及时寻求帮助的时候也不要感到羞愧。
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滴在键盘上的泪
我很担心自己是否患上了这五种疾病了，而且最近也感觉情绪越来越低落，焦虑不安。不知道该怎么办才好？
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不要冷战i
这篇文章让我对抑郁症有了更深入的了解，原来它不仅是一种心理问题，还可能与身体上的疾病有关。我要更加重视自己的身体健康，保持积极乐观的心态。
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此刻不是了i
文章写的太吓人了！我感觉自己好像都符合了那些“征兆”。
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矜暮
这五种疾病可都是非常严重的呀，所以说抑郁症是需要引起我们重视的大病的征兆。我要特别注意保持良好的生活习惯，增强我的体质。
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∞◆暯小萱◆
这个说法有待商榷吧？我觉得抑郁症是一种精神问题，与身体疾病的关系并没有那么直接的因果关系。每个人都有自己的身心状态，不必过于焦慮过度。
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最迷人的危险
感觉这篇文章有点耸人听胆，虽然抑郁确实需要重视，但并不是说只要情绪低落就一定会患上这些大病。我们需要客观地看待问题，不要过度解读。
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仰望幸福
我身边的确有一些朋友因为身体疾病而导致了抑郁症，所以我觉得这个说法很合理。我们要关注自己的健康状况，早发现早治疗才是关键。
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久爱不厌
这五种疾病确实挺可怕的，如果得了哪一种都非常令人担忧，看来平时要更加注意保养身体，增强体质，才能更好地抵御这些病魔入侵。
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咆哮
我最近真的觉得很抑郁啊，感觉整天都提不起劲儿。这篇博客让我明白，或许是我的身体潜藏了某些问题。该去看医生好好检查一下了。
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冷青裳
其实抑郁症也不一定是疾病的征兆，有时候只是因为生活压力太大，或者情绪遇到了瓶颈导致的。我们要学会管理自己的压力，保持积极的心态才是最重要的。
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高冷低能儿
文章分析的角度很有意思，我觉得除了五种疾病以外，还有很多因素可能导致抑郁，比如遗传、环境和个人经历等等。需要多方面的治疗才能真正克服抑郁症。
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墨城烟柳
我以前总以为抑郁只是一件小事，但现在看来确实不是那样。它可是一个很复杂的疾病，可能会影响到人的身心健康。我们需要更加重视它，并为患者提供支持和帮助。
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断秋风
这个说法很有道理，特别是那些经常感到疲惫、易怒失眠的人，更应该关注自己的身体状况。早发现早治疗可以有效预防一些严重的疾病。
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