这篇文章给大家聊聊关于儿童心理学：三个日常小游戏 培养孩子的"心理铠甲" ，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
1。情感认可：将“恐惧”放入魔术瓶中
大多数父母会教孩子勇敢，但忽略情感认可的重要性。当一个孩子被狗的吠叫而害怕和哭泣时，没有说“这是什么可怕”，而是蹲下并告诉他：\’这种听起来让你吓到你吗？让我们把恐惧放入这个魔术瓶中。 \’取出准备好的玻璃瓶，让孩子在瓶口的嘴里恐惧。这种具体的培训可以帮助儿童建立情绪管理的第一道防线。
儿童心理学家发现，可以准确命名情绪的儿童在面对挫折时的皮质醇分泌水平比同龄人低23。就像消防员需要了解不同的消防源一样，情感认识是应对心理挑战的基本技能。
2。目标拆卸：构建塔楼倒塌的灵感
五岁的Duoduo在建筑块时总是倒塌和哭泣，直到她的母亲教她“三步建筑方法”：首先牢固地放置基地，然后建造中间层，最后装饰顶部。当构件再次崩溃时，Duoduo停止哭泣，而是数了“重新开始的第一步”。
该方法与“近端发展区”理论相矛盾：将大目标分解为可以完成的舞台任务。父母可以与孩子一起玩“目标拆卸游戏”，例如将房间变成“回家玩具的三步过程”。完成每个小目标时，以高五分为庆祝活动，使孩子们获得“可控制的成功”。
3。家庭剧院：周末特别会议
周日晚上的“家庭剧院时间”已成为许多家庭的秘密武器。整个家庭轮流扮演“儿童陷入困境”的角色，其他人即兴地帮助了。爸爸假装是一个男孩，通过打破玩具而哭泣，孩子们认真地说：“我们可以用胶水尝试一下。如果修理不当，请下次要小心。 \’
这种角色塑游戏可以激活儿童的元认知能力。研究表明，在面对实际挫折时，经常执行角色扮演的儿童会增加大脑前额叶皮层的活动17，这是理性思维的关键领域。
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用户评论
走过海棠暮
这篇文章真是太有启发性了！我平时也经常跟孩子玩一些这些类似的游戏，比如一起搭建积木、扮演故事等等，没想到还能帮助孩子提升心理韧性。我要试试看其他的“心理铠甲”游戏！
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执拗旧人
我觉得这个想法挺好的，从小培养孩子的抗压能力很重要，希望更多家长能了解这些方法，和孩子一起玩耍学习。我家宝宝比较内向，以后可以尝试用这些小游戏来帮助他增强自信心。
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站上冰箱当高冷
这篇文章说的这些游戏听起来很有意思，但我担心会让孩子过度焦虑，比如“惩罚游戏”，会不会让他觉得自己总是被“ punished ”？我觉得还是要根据孩子的具体情况和年龄来进行选择。
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那伤。眞美
我试过一些类似的游戏，发现确实有一定的效果！孩子在玩中学会了情绪管理，也更加勇敢面对困难。这种轻松有趣的方式比传统的心理辅导要更容易接受吧。
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颓废人士
文章分享的几款游戏很有趣，很有针对性，最喜欢"错误识别游戏"，可以培养孩子的思维能力和判断力。期待看到更多关于儿童心理健康的科普文章！
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沐晴つ
三个小游戏都能促进孩子的心理发展，我觉得这个想法很好。 现在很多孩子压力过大，从小就训练他们应对压力的方法很重要了，父母应该多花点时间陪孩子玩这些游戏。
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摩天轮的依恋
这篇文章很有价值，很多家长都在寻找适合孩子的教育方式。用游戏的方式培养心理韧性确实是一种有效的方法，能增加親子间的互动和沟通
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陌然淺笑
这个“心理铠甲”的概念挺抽象的，我觉得文章里的小游戏还是比较简单易行，可以试试看，也许就能帮助孩子更好地面对困难。
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。婞褔ｖīｐ
我家里有两个小孩，每天都有很多家务活要处理，很难抽出时间来和他们玩这些游戏。但我明白这很重要，以后我会尽量多花一点时间陪伴他们玩耍，培养孩子的心理健康！
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怪咖
看来这些小游戏不仅能帮助孩子提高心理韧性，还能增进親子关系，真是双赢！我要试着和宝宝一起玩看看！
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盲从于你
这个“错误识别游戏”会不会让孩子过于敏感？ 担心他会害怕犯错，不敢尝试新的事物呢？ 我个人以为，从小应该鼓励他们勇敢尝试，即使犯错也能够从中学习。
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北染陌人
这些小游戏的目标是培养心理韧性，但我觉得要结合孩子的性格特点来选择。比如性格比较内向的孩子，游戏难度可能需要适当降低，避免造成过大的压力。
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放肆丶小侽人
我赞同文章所提到的观点，孩子的心理健康尤其重要！玩游戏可以有效促进他们的情绪表达和社会交往能力发展，值得家长们认真学习和实践。
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最迷人的危险
现在很多教育方法过于注重智力开发，忽略了孩子的情感需求。我认为这些小游戏能够帮助孩子更好地理解自己的情绪，建立自信的自我认知。
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枫无痕
我以前没有想过可以用游戏来培养孩子的“心理铠甲”，这个想法很有启发性！以后我要多尝试这些小游戏，看看它们对孩子有什么效果。
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寻鱼水之欢
我觉得文章分享的内容非常实用，每个家长都可以参考一下。希望更多的教育机构和学校能够重视儿童的心理健康，为他们提供更全面的支持和帮助。
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┲﹊怅惘。
这个“惩罚游戏”我觉得不太合适，可能会让孩子产生负面情绪，不利于心理健康的发展。 应该鼓励孩子积极参与游戏，而不是通过惩罚来达到目的。
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凝残月
这篇文章让我对儿童心理学的理解 deepened 。原来孩子的成长并不只是体现在知识和技能上的，还需要关注他们的情绪管理能力和心理韧性。
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