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问:
很长一段时间以来,有一个问题困扰了我。我的外观很漂亮,平均水平。我对每个靠近我的人有疑问:他们只是为了我的青春和外表吗?这导致我不敢在几个关系中结婚。如何调整这个?
一个:
这是一种典型的恐惧,这种对异性和婚姻的恐惧的根源可能与童年的经历,父母的教育方法或某些男性互动留下的创伤性情感经历有关。但是,在与心理顾问进行进一步沟通后,需要确认具体情况。
婚姻恐惧症是当今发病率增加的恐惧症之一,其外观与人们对未来的材料和恐慌有关。人们不仅希望拥有良好的未来,而且还担心结婚后,他们的生活不会像他们预期的那样良好,甚至担心婚后会离婚。
婚姻恐惧症是现代具有代表性的社会和心理疾病之一。它通常表现为烦躁,焦虑,烦躁或疏远,冷酷和沉默,对未来有强烈的不安全感。
女人会担心将来与婆婆有不好的关系,担心丈夫作弊,很容易想象自己的婚姻生活是可怕的。人们担心婚后的生活会限制自己的自由,并担心自己将无法承担责任。对婚姻的恐惧对个人的工作和生活产生了负面影响。
如何减轻恐惧症?
对于那些怀疑伴侣动机的人来说,愿意接受婚姻并保持良好的沟通非常有效。
而且,如果您被囚禁在过去的失败的阴影中,则应改变自己不合理的看法。如果上述方法都无法取得良好的结果,建议您获得系统的心理咨询和咨询,在心理顾问的指导下,接受放松培训或使用冥想脱敏方法。
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用户评论
景忧丶枫涩帘淞幕雨
我也是这样想的!结婚前觉得婚姻就是爱情的升华,可真的步入婚姻后才发现很多问题都不像表面那么美好。老公越来越忙,陪伴变少,沟通也少了,有时候我会焦虑不安,感觉自己好像被抛弃了。
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断秋风
婚姻确实很复杂啊,不是所有人都能找到真正合适的那个人。婆媳关系的确是婚姻中的雷区之一,遇到不和相处只会让生活更加痛苦…
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相知相惜
我理解你的感受,我之前也和你一样担心老公出轨,害怕失去这段感情。但后来发现,把注意力放在怀疑和恐惧上只会让自己陷入更深的泥潭。与其这样,不如勇敢地去沟通,试着修复关系。
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还未走i
标题说的很符合我的经历啊!嫁入婆家后各种难言之隐、婆婆的各种话让我备受折磨,老公呢?有时候我真希望他有更多的心思,理解和关心我的感受…
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经典的对白
婚姻不是童话故事,有甜蜜也有苦涩。不要把所有寄托在婚姻上,要学会独立思考,拥有自己的生活空间。只有你自己幸福才会影响到家庭的幸福。
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陌上花
我跟你不同,我觉得婚姻是一种双向选择,双方都需要付出和理解,才能长久地走下去。遇到问题及时沟通,互相包容是解决问题的关键。
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从此我爱的人都像你
我也经历过类似的事情,恐惧、焦虑感几乎让我喘不过气!后来发现,其实很多时候是自己过度解读别人的行为,产生了无谓的担心。与其这样,不如相信你的丈夫,给自己一些时间和空间去调整心态。
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限量版女汉子
你说的很对!婆媳关系的确容易成为婚姻的一大难题,双方都需要尊重对方的底线,学会互相理解和体谅才能更好地相处。
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绝版女子
婚后难免会遇到各种挑战,但只要夫妻双方的爱还在,就应该努力去面对困难,战胜恐惧。勇敢地说出来你的心声,寻求共同的解决方案,而不是一味的逃避和忧虑。
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鹿叹
我以前也跟你一样害怕老公出轨,可自从我开始更自信、独立一些后,他就越来越珍惜这段感情了。或许我们内心真正的恐惧并不在于婚姻本身,而是来自于对自身价值的缺乏感。
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焚心劫
这种感觉真的太熟悉了!结婚以后才发现很多事都不像想象中那么美好,你说的"担心老公出轨、婆媳关系差"这些问题确实很常见!
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◆乱世梦红颜
我倒是觉得婚姻也是一种考验和学习的过程,在相互磨合的過程中你会越来越了解对方,也会变得更加成熟。关键是双方都愿意付出努力去经营这段感情。
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夏日倾情
的确有很多女性会受到这种焦虑情绪的影响,你描述得很有共鸣!我想说的是,与其担心未来的未知,不如珍惜现在所拥有的幸福,好好沟通和相处,能让婚姻关系更稳固吧!
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莫飞霜
我跟你想法不一样,我觉得结婚后会变得更加成熟和了解自己。或许因为年龄的关系,我很享受家庭的温暖,并不像你说的那么恐惧…
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站上冰箱当高冷
我的感受差不多和你一样,特别是婆媳问题真的让人头疼!有时你会感到孤立无援,却又不得不忍受这种关系……
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病态的妖孽
婚姻其实需要双方共同努力经营,遇到困难也要积极沟通,互相了解和包容。也许你的先生也正在经历一些压力,你不妨试着用温柔的方式去倾诉你的感受。
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枫无痕
我觉得婚姻是一种选择,而不是一种负担。如果你真的恐惧婚姻,不如先问问自己真正的渴望是什么?找到人生的意义和目标,才会获得真正幸福的空间…
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