“情人节量表”发布!7个问题自测爱情满意度

国家二级心理咨询师 姬哲环球时报健康客户端记者 张健“去年元夜时,花市灯如昼。月上柳梢头,人约黄昏后。”恰逢正月十五元宵节,古老的东方情人节,两天后的2月14日

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全球时报健康客户记者张江

“在去年的灯笼节上,花市场的灯笼是白天。月亮在柳树上,人们在黄昏之后预约。”它与第一个月球,古代东方情人节的第15天以及两天后的2月14日是传统的西方情人节那天。在情人节之际,瑞典斯德哥尔摩大学的研究人员在杂志《认知行为疗法》中发表了——情人节量表的新颖量表。以下7个问题可用于自我测试的爱情满意度。

涉及1300多名参与者的研究人员进行的两项新研究表明,该量表非常可靠。同时,它可以通过迅速提供有关关系进展的明确指导来预测生活质量的改善,并减少心理问题,例如焦虑和抑郁。

“情人节量表”发布!7个问题自测爱情满意度

全国二级心理顾问Ji Zhe在接受《全球时报》卫生客户的记者的采访时说,上述情人节规模由七个问题组成,涉及关系的关键方面,例如情感亲密关系,信任和冲突解决方案,这些问题基本上可以客观地评估性别关系中的个人满意度。

吉Zhe说,和谐而美丽的爱不仅是心理健康中最重要的因素之一,而且还可以改善生活质量并防止心理问题。人类以社交动物的身份出生。实现亲密关系是生活的重要目标之一,以及对爱与归属的需求。和谐的亲密关系不仅带来幸福,而且还提供了必要的社会支持,并减轻了各种压力的影响。

但是亲密的关系并不总是和谐。伴侣关系的第一阶段是月球光环时期。两者将经历一个理想的阶段,看到彼此之间的一切都是美丽的。随着您的进度,期望会消失,亲密的关系进入了一个幻灭时期,您的伴侣可能会感到失望和沮丧。最后,经过艰苦的工作和调整,双方逐渐发现了一种稳定的相处方式,并且这种关系变得更加和谐和稳定。

“情人节量表”发布!7个问题自测爱情满意度

通过自我测试的情人节规模,我们可以重新检查亲密关系并增强沟通和理解。爱情和亲密关系是动态的,受许多因素的影响,例如压力,交流等。如果测试结果引起关注,建议通过诸如联合反射等方法来加强关系或做出其他决定。在日常生活中,您可以使用以下技巧来增强您的亲密关系:

1。学会赞美。每个人都希望被看到,认可,需要和理解,但是在两个人在一起很长时间之后,更容易看到彼此的缺点。在日常生活中,请赞美和赞美对方。

2。沟通更多。许多矛盾是由于彼此之间的沟通不足引起的。男人和女人有不同的思维方式,他们的个性也不同,因此有必要进行更多的交流。

“情人节量表”发布!7个问题自测爱情满意度

用户评论


泡泡龙

太棒了!我立刻试了一下,结果让我有点开眼,原来忽略很多细节啊~

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念安я

这个“情人节量表”很有意思!测试完发现我和男朋友在很多方面都差不多想,甜蜜的一瞬间!希望这份甜蜜一直持续下去。

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余温散尽ぺ

感觉这个“情人节量表”问的问题有点肤浅,爱情岂止于这些?

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一笑抵千言

我试了一下,结果显示爱情分数值不高,现在才意识到一些问题需要改进 ,一起努力吧!

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青衫故人

我倒是觉得挺好玩的,至少能让我好好思考一下我和ta之间的关系。

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红尘滚滚

测算出来分数挺高,心里感觉温暖又甜蜜!这份成绩单很像爱情的“证书”,激励我们继续经营感情!

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寻鱼水之欢

这个量表的问题有点片面化,我觉得爱情应该更丰富多彩吧?

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冷青裳

7个问题就可以测试爱情满意度吗?我怀疑这玩意儿靠谱…

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枫无痕

情人节都过了,测什么爱情满意度呢?太不切实际了!

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£烟消云散

哈哈,这个量表很有趣!让我看到了很多平时没有注意的地方。 为了更好的经营爱情,我会认真思考一下每个问题的答案。

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惦着脚尖摘太阳

试了一下“情人节量表”,分数很低啊,感觉我和ta之间的沟通和理解需要加强!

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墨城烟柳

这个“量表”虽然简单粗浅,但确实能点醒一些问题。我觉得可以作为一次自我反思的机会

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暖栀

这个量表挺新颖的,让我对感情有了新的思考!

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龙卷风卷走爱情

爱情是无法用几个问题的答案来概括的,我觉得这个“情人节量表”过于简单化了。

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执笔画眉

这个量表很有意思,可以用来和恋人一起探讨一下,看看彼此的想法是否一致。

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?娘子汉

我怀疑这个“情人节量表”是为了吸引眼球设计的,没什么实际价值。

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迷路的男人

真的人间清醒!爱情不只是玩游戏或者做一些所谓的测试就能衡量的

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