大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下525心理健康节 ：拥抱情绪，心向未来 的问题，以及和的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
每年5月25日是
国立大学生心理健康日
“ 525”是同质的，“我爱我”
核心内容：照顾自己，了解自己并接受自己
注意您的心理健康和精神成长
提高自己的心理质量
然后爱别人和社会
In order to carry out the 15th 525 Mental Health Day theme education activity of Hunan University Colleges and Universities in combination with this year\’s theme \”Embraise emotions, and look to the future\”, the Hunan University College Students Mental Health Education Research Association organized a popular science team and compiled 9 emotional science popularization knowledge series posters to help college students learn to be aware of emotions, express emotions appropriately, effectively adjust emotions, and better grow and develop.
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用户评论
沐晴つ
这个525心理健康日，我真想对身边的所有人说一句：“别那么累，对自己好一点”。我们每天都会面临各种压力，学会调整情绪，给自己一些放松和休息真的很重要！
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秒淘你心窝
感觉最近生活节奏越来越快，确实需要好好关注自己的心理健康。拥抱情绪真的不是逃避问题，而是让自己更加坦然面对，才能更加积极地展望未来。
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遗憾最汹涌
其实很多时候是自己把自己逼得压力大，过度追求完美反而适得其反。这次的心理健康节提醒我放松心态，要学会给自己减压！
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孤自凉丶
今天看到这篇文章才意识到，我好像忽略了自己的情绪很久了…… 以后要多培养兴趣爱好，做一些让自己快乐的事，才能心向未来呀！
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心悸╰つ
525心理健康日确实是一个值得重视的日子。希望每个人都能像文章里说的那样，拥抱自己的情绪，找到生活的平衡点。
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哭花了素颜
这篇文章讲的道理真的好通俗易懂也很有共鸣。我们都需要知道，照顾好自己才是最重要的，才能更好地面对生活中的挑战！
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执拗旧人
对情绪的控制确实很不容易。想要“心向未来”，就必需先学会接纳现在的自我，包括所有的喜怒哀乐。希望大家都能找到属于自己的方法，让自己拥有一个健康的心态！
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我一个人
这篇文章提醒了我很多。以前总觉得压力很大就是生活的一部分，没必要去想那么多……但现在看来，还是需要重视心理健康，学习一些情绪管理的技巧比较重要啊！
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哽咽
525的心理健康节，我感觉每个人的感受都很不一样吧？ 有人可能会因为工作压力感到焦虑、不安，而有些人则会觉得生活很平稳幸福……
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心脏偷懒
“拥抱情绪，心向未来”，这个口号听起来很棒！但实际操作起来却很难。不知道大家有没有什么好的方法可以让自己拥有更积极的心态？
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别留遗憾
感觉最近很多人都比较容易焦虑和失眠啊…… 我们应该多关注自己的心理状态，及时放松身心，才能真正“心向未来”。
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素衣青丝
这篇文章写的很好！它让我意识到，我们每个人都需要给自己一些时间去休息、放松，感受生命的美丽与丰富。
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久爱不厌
我觉得525的心理健康节应该倡导更多人去关注自己的心灵健康。心理健康不只是没有疾病，更是一种积极、乐观的生活态度！
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太易動情也是罪名
我们生活中充满了各种压力，想要 “心向未来”，就要学会管理好自己的情绪。如果压力过大，也不要自己一个人扛着，可以寻求朋友或专业人士的帮助，这很正常啊！
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打个酱油卖个萌
心理健康很重要，我们确实需要花时间来照顾好自己。 525的心理健康节希望大家都能记住这个道理！
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黑夜漫长
我很认同文章里说的“拥抱情绪”，每个人都会有喜怒哀乐，这些情绪都是正常的，我们要学会接纳它们，才能真正的和谐相处。
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眷恋
这篇文章真是太棒了！让我再次意识到，生活有很多不如意的时候，但也要学会接受，乐观面对，才能够心向未来。
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病态的妖孽
其实有时候想想，我们自己给自己施加的压力往往很大，525的心理健康节提醒我们要学会放松，让自己变得更加轻松快乐。
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