“您好，这里是心理援助热线，请问有什么可以帮您？”长春市的“12356”心理援助热线设在长春市第六医院。记者在现场看到，咨询员正专注地接听来电，记录本上写着热线接听数据。
“拨打方式非常便捷。”省卫生健康委医政处副处长王博介绍，全省范围内均可直接拨打“12356”，无需加拨区号；需要指定地区心理援助热线机构提供服务时，拨打“长途区号+12356”即可。为确保全省心理援助服务平稳衔接，各地原有心理援助热线至少使用至5月30日，逐步引导群众适应拨打“12356”新号码。
长春市第六医院心理干预中心主任方芳表示，热线主要服务人群大致可分为四类：受学业、职场压力、人际关系等问题困扰者；因失业、婚姻家庭出现变故等事件导致心理压力过大，难以自我调节者；产生自残自杀想法和冲动，通过自我调节无法缓解者；寻求心理健康知识、想要获得缓解压力技术方法的群众。她特别提醒：“热线侧重短期心理支持，不能替代专业治疗或长期系统的心理咨询、心理治疗。”
即日起，这条“不打烊”的热线将成为覆盖城乡、触达万家的“心灵守护者”，为提升全省心理健康服务水平、建设平安和谐健康吉林筑牢“心”基石。
来源 | 彩练新闻
“12356” 心理援助热线全面开通 为吉林百姓守护心灵
来源：【中国吉林网】
视频加载中…
在快节奏的现代生活中，人们面临着各种各样的压力，心理健康问题日益受到关注。为进一步加强心理健康服务，满足公众对心理支持的需求，按照国家要求，全国统一的 “12356” 心理援助热线将在5月1日前全面开通。
4月16日，吉林省卫健委医政处副处长王博在接受中国吉林网采访时介绍，吉林省高度重视此项工作，积极行动，目前各市（州）已全部开通并试运行该热线。
国家卫生健康委于 2024 年 12 月协调工业和信息化部，将 “12356” 设置为全国统一心理援助热线电话号码。旨在整合资源，打破以往各地心理援助热线号码多样、知晓率不高的困境，为民众提供更加便捷、高效的心理服务通道。吉林省卫健委迅速响应，会同省通信管理局以及移动、联通、电信等公司，合力推动工作落实。
“我们制定了详细的实施方案，各部门协同合作，确保热线能够顺利开通并为公众提供高质量服务。”王博说。
目前，吉林省 “12356” 心理援助热线不仅已全面开通试运行，还配备了专业的热线咨询员，每日为公众提供 24 小时不间断服务。
长春市第六医院危机干预中心主任方芳介绍，热线秉持公益服务原则，服务范围广泛。涵盖有一般心理问题的个体，例如那些因学业、职场压力、人际关系紧张等，致使情绪陷入困扰且无法自行舒缓的人群；处在心理危机状态的个体，像因失业、婚姻家庭变故等事件致使心理压力过大、难以获得支持的人士；以及产生自残自杀想法和冲动却无法自我调节缓解的人员，提供心理健康教育、心理咨询、心理危机干预等服务。同时，热线也为寻求精神卫生相关知识，如想要了解心理健康知识、获取缓解压力技术方法的个体答疑解惑。
不过，方芳也提醒，热线以短期的心理支持和危机干预为主要服务内容，无法替代药物治疗或长期系统的心理咨询、心理治疗。心理援助热线开通至今，已受理 570 条来电。排位前三的依次是精神心理问题、婚姻家庭问题、恋爱问题。
在拨打方式上，吉林省全省范围内的民众可直接拨打 “12356”，无需加拨区号；若需要指定地区的心理援助热线服务，拨打 “长途区号 + 12356” 即可。“12356” 心理援助热线的开通，将成为吉林百姓名副其实的 “心灵守护者”，为建设平安和谐健康吉林注入强大动力。
未来，随着服务的不断优化和完善，它将在保障民众心理健康、促进社会和谐稳定方面发挥更为重要的作用。
中国吉林网 吉刻APP
记者 越明 文/图
制作 孙上修
初审： 邱珮峰 复审： 韩方宇 终审： 张彦梅 吉网新闻热线：0431-82902222
本文来自【中国吉林网】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
ID：jrtt
长春万圣节心理沙龙招募｜自我探索轻咨询
每一年的万圣节，也许你都在狂欢,而今年我们来点更简单的深度体验，用身心理卡牌去链接你的过去，现在，和未来。通过专业的心理学方法，引导参与者进行自我探索和情感表达。在团体互动中，提供情感支持和心理疗愈，促进心理健康。
我们时常想做出一些改变，感情、事业方向、家庭，或者是人生阶段的转变，但又会被主观或者客观的因素所影响，“我觉得自己不行”，“我还没准备好”，“我做不到”……这些觉醒路上的阻碍都是真的吗？
万圣节这一天，我们一起探寻那些内心被忽略的角落，看看内在的你，究竟被卡在了哪里？未来有哪些方向可以突破？来吧，期待与大家一起深度交流，共同来探索你的秘密花园。
【活动时间】2024.10.31周四10:00
【活动主题】万圣节探索你的秘密花园
【活动形式】心理卡牌+团体咨询
【活动地点】长春市365积极心理咨询中心
原创文章，作者：chanong，如若转载，请注明出处：https://www.xinyuspace.com/17324.html
用户评论
南初
终于在长春找到了合适的咨询师！我本来担心来陌生的地方会很局促，但这位老师超级温柔耐心，让我很快打开心扉。强烈推荐这家工作室！
有8位网友表示赞同！
有些人,只适合好奇~
想找个专业的咨询师帮助解决一些情绪问题的同学可以考虑这边的工作室哦！从环境布置到沟通方式都感觉很用心，让人感到安心和放松。
有14位网友表示赞同！
陌離
长春心理咨询机构好多，但真正靠谱的却不多。这家工作室的服务态度好，专业度也高，咨询过程也很 cómod 。
有15位网友表示赞同！
裸睡の鱼
我朋友去这边的“长春心理咨询”很久了，说最近感觉自己慢慢变好了，压力少了，精神状态也比之前积极很多，我很佩服他们的勇气和韧性！
有12位网友表示赞同！
孤败
我对"长春心理咨询"的态度很skeptical。我觉得有时候还是得靠自己去调整心态，依赖别人解决问题可能不是最好的方法。但是，如果真的陷入困境，也许寻求专业帮助会比较有用吧。
有18位网友表示赞同！
沐晴つ
我感觉“长春心理咨询”这行很有潜力的，毕竟很多人在生活中都会遇到一些精神压力和情绪困扰，需要专业的指导和支持。希望这项事业能越来越规范化、专业化！
有15位网友表示赞同！
?亡梦爱人
我去过这家工作室的"长春心理咨询"几次，觉得效果还行吧，至少我的焦虑比以前少了一些。但我也想说一下，心理咨询并不是一个“一劳永逸”的方法，需要持续地努力和自我调整才能真正改善。
有18位网友表示赞同！
颓废i
我觉得"长春心理咨询"很必要的存在，很多人因为各种压力和困难而无法独自面对，这时候就需要专业人士的帮助。支持更多的机构和个人投入到这项事业中去！
有17位网友表示赞同！
关于道别
听说这个工作室的服务价格比较贵，对于一些经济条件不优的群体来说可能存在一定的负担。希望"长春心理咨询"能够提供更灵活的收费方案，让更多人能够获得心理健康服务。
有9位网友表示赞同！
无望的后半生
长春市的“长春心理咨询”机构越来越多，质量参差不齐。建议大家在选择的时候要注意资质审核和口碑评价，不要轻易相信商家宣传过度的话语，也要认真与咨询师沟通了解他们的专业水平和经验。
有7位网友表示赞同！
浮殇年华
我之前也是怀疑这方面的效果，但后来去过几次"长春心理咨询"后发现确实很有帮助！现在我的情绪调节能力明显提高了，工作和生活中都更轻松快乐了。真为自己当初选择了这一步感到庆幸！
有5位网友表示赞同！
风中摇曳着长发
想找一位专业的‘长春心理咨询’师可以参考一下这家工作室的评价。他们服务周到，环境舒适、专业性高，适合想寻求心理疏导的朋友们。
有19位网友表示赞同！
请在乎我１秒
我朋友去这家'长春心理咨询'机构咨询了很久，说感觉好像没啥效果呢！可能是咨询老师和他的沟通方式不太合适吧！
有9位网友表示赞同！
优雅的叶子
希望“长春心理咨询”行业能够更加透明化，让消费者能更好地了解不同机构的治疗方法，咨询师的经历和资质等等信息，做到公平而专业的选择。
有18位网友表示赞同！
一尾流莺
其实每个人都可以学会一些自我调节技巧来缓解压力焦虑！"长春心理咨询"可以作为一个补充，但不能完全依赖哦！
有10位网友表示赞同！
清原
最近长春发生的这类事件让我意识到，很多人正困扰着各种心理问题。希望"长春心理咨询"能够更加普及化，让更多人得到及时的心理疏导和支持！
有20位网友表示赞同！