分手之后想挽留—分手后想挽回他

大家好，今天小编来为大家解答分手之后想挽留—分手后想挽回他这个问题，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

过了一个月，有次小沫给另一个共同好友打电话，诉说自己对前任的想念，觉得自己之前很多事情做错了，不珍惜。

电话那端的好友沉默了良久，说：“你前任也在我这，你说的这些他都听到了。”

小沫尴尬之余，又不知道该说什么，却收到前任的邀约再见面聊聊。

原来前任提分手是觉得小沫不爱自己，现在亲耳听到小沫说爱，觉得这段感情不是他一个人的独角戏，既然彼此都有情，希望不要彼此错过。

两个人又聊了对未来的规划，未来发生矛盾的处理方式，达成共识后，就这样，两个人又复合了。

好像看别人的复合故事觉得复合都不难，但放到自己身上就很难。

实际上，分手后复合是一个复杂的命题，分手意味着两个人感情破裂。

就像墙上钉钉子，拔出来都会有痕迹，想复合需要强力胶把两个人重新黏在一起。

分手也分真性分手和假性分手。假性分手，通常男方没有通知亲朋好友，没有在朋友圈官宣单身，没有拉黑或者删好友，保留联系方式，有很大机会复合。

比如联系对方说点软话，对方如果此时有脾气还是一个积极信号。

因为没有爱也就没有恨，对方生气代表还有爱的痕迹。

让对方把怨气发出来，再表达自己渴望改善、修复的决心，就可以挽回。

而真性分手的挽回难度更大，通常身边人都知道了你们分手的事实。

互相把对方的物品退回，甚至切断社交联系方式，电话不接，删除或拉黑，分手时间越长越难挽回。

复合的黄金期是3个月内，爱是复合的必要不充分条件，以下三点可以提升复合成功率。

01

如果两个人之前一起有过美好又难忘的共同回忆，复合的成功率会很高。

共同回忆是两个人曾经的快乐时光，打动男生的时刻。

很多情侣故地重游，感情都会好很多，分手后男生看到前任的物品，也会回忆起前任的点滴。

分手后，如果男生有意识地了解前任的状态，说明他对这段感情还有留恋。

《甄嬛传》里甄嬛第一次的复宠地点就选在倚梅园，皇上看她在祈福想过去拉她，她后退几步，说：“臣妾的鞋袜湿了。”

无论是地点的选择还是说的话，都想让皇上回想起人生若只如初见的那一刻。

因为两个人最初就是在倚梅园相遇，当时甄嬛也在祈福。

这次她跪在雪地里祈福，更是显得诚心诚意，让皇上故地重游心动不已，想起她曾经的好。

实际上皇上也知道甄嬛的套路，但是他此时是开心的。

因为他对甄嬛还有感情，觉得愿意为自己用心的她是真爱，所以愿意领情。

复合之路，用共同回忆来唤起男生的记忆，只要他愿意领情，愿意跟着女生的剧本走，就是一个积极信号。

02

复合时，圈子的共同好友的助攻很重要。

两个人因感情破裂而分手，彼此谁也不理谁，单靠其中一方往往很难破冰。

这时就需要有中间人传递对方的消息，让自己找准时机并争取。

如果有这样的共同好友，记得公关好这个重要关键人物。

《甄嬛传》里甄嬛的复宠，离不开一群助攻。

如果没有果郡王提供蝴蝶，眉庄暗示皇上去倚梅园，甄嬛在雪地跪再久也见不到皇上。

如果对方处于暴怒期，务必避开，待他冷静下来，中间人再不经意提起女生的好，男生更容易有复合意愿。

特别是念旧的男生，如果平静下来没有马上相亲，还时不时关心女生近况、工作，是一个很好的复合信号。

助攻不一定是直接说女生的好话，而是找准时机让男生看到女生用情之深。

如果女生有其他追求者，直接告诉男生，有炫耀的嫌疑，效果并不会好。

中间人聊天时不经意说起还有人追求前女友，男生听了会本能想夺回失地，变相拉高女生的选择权。

03

女生价值高的时候，哪怕追求者众多，男生也不愿意放弃。

有的女生一开始因为自身价值不够高，因被男生家人和男生挑剔而分手。

这个时候千万不要着急地死缠烂打，因为越纠缠只会让对方越想远离你。

小玲和男友小罗分手后很痛苦，她经常在男友回家的必经之路等他，哭哭啼啼，还发动共同好友劝说小罗回心转意。

小罗原本分手后还和她偶尔联系，后来一看她这样就把她所有的联系方式都拉黑了，并告诉小玲再这样自己就报警了。

显而易见，小玲这种挽回方法是错误的，只会把男生越推越远。

无论是共同回忆，还是好友助攻，都需要有个大前提：女生的伴侣价值够高。

强迫一个男生回头是得不到爱的，而且这种死缠烂打的方式更容易得到男人的短择和嫌弃，让男生看低这个女生。

最好的方法是先断联，让时间冲淡不愉快的记忆。

在这段时间里，复盘之前感情的问题，提升伴侣价值；

护肤、打扮变美，提升情商，参加国考、读研等自我提升后，再经由好友制造机会，偶遇，复联。

《前任2》郭采洁扮演的伊泽一开始被大明星余飞甩了，后来找到他提到想找工作，通过工作建立交集。

从小编剧变成导演，提升了颜值后，她还得到了其他小鲜肉的追求。

这个男生不比余飞差，她很快拿到了心理优势。

此时余飞也到了事业低谷期，伊泽此时和他进入了势均力敌的感情状态。

与其对一个不够爱自己的人死缠烂打，不如把时间用在自我提升上。

最后无论结果如何，自己也变成了更好的人，拥有更高的选择权。

那我们怎么确认男生是否值得挽回呢？

当我们失去了爱人时，会本能想复合，毕竟在一起久了都会有感情。

但并不是每段感情都适合复合的，女孩子复合前一定要理清眼前的这个人是否值得挽回，以及复合的目的。

比如因为男生不愿意结婚而分手，女生再度挽回复合，男生还是没有结婚规划，那这个挽回就是失败的。

还有的男生会嫌弃女生不是处女，想分手，这种改变不了的事，女生挽回的同时也会让男生嫌弃。

而且男生会有一种亏了想找补的心态，为以后的生活埋雷。

不涉及原则问题；前任很优秀、有责任感；是当时自己没有珍惜，因为一时冲动，或者异地等客观原因而分手是值得挽回的。

在挽回没有成功的情况下，不要过快和男生发生关系。

这也是挽回的误区，女生往往以为发生关系是一段关系的开始。

但实际上，对男生来说，他可能把这次的复合定性为短期关系。

因此就算是挽回，也不要给对方低声下气的感觉。

两个人断联后复联不等于复合，需要一个考察期。

某种程度上是让男生再次发起追求，两个人重启感情，重新认识一遍。

安全感不是单方面的付出，需要互相有回应，这是感情好的基础。

太过于在乎一个人的结果往往很让人伤心，因此要时刻提醒自己不要被执念和不甘操纵。

挽回的意义不是把快乐和幸福寄托到另一个人身上，而是为了活出更好的自己。

成长是破壳时的痛，是幼稚向成熟交的税。

选择挽回，是因为不想失去一个值得爱的人，还想给彼此更多机会，无论成功与否，最终的目的都是不留遗憾。

作者｜陆美然 心理学博士，婚姻家庭咨询师，擅长情绪管理，情商提升，专注女性成长，陪你做情绪的主人，成为更好的自己。

男人主动提分手，你还在苦苦挽留？学会这三招，让你们重归于好

在感情里，能遇见一个互相喜欢的人很不容易，每个人都希望自己的感情可以幸福长久。但是想经营好一段长久的关系并不简单。

分开后，我们常常会陷入痛苦和纠结中，到底是和好还是放弃。

有些人分开后再也不回头，有些人分开后依旧喜欢，不想放弃，想要挽回。

对于想要重归于好的人，做好这些，对挽回更加有帮助。

第一步:创造机会。

在一段感情结束后，很多女性都会犯一个错误，就是用破罐子破摔的心理去挽回感情，觉得反正都走到这一步了，不如就痛快一点要个说法。

所以分开后就开始作闹纠缠，甚至放出狠话去威胁男人，刺激男人的情绪，那些在一起不敢说的话不敢做的事情，在分开时全部说出来了全部做了。

这样的后果只有一个：给自己挖坑。

当男人选择分开的时候，他就已经经过了思考，此时他对这段感情是没有留念的。

这

倒不如现在满足他，将食物给他，他的那种渴望感反而会消失，同样的，将自由给他，他反而渴望感没有那么深。

这个时候，我们的机会就来了。

第二步，反省自身。

在分手后，我们都习惯性的将自己摆在受害者的位置上，然后将所有的问题和责任都推到男人的身上。

也是这样的心理给了男人更加压抑的感觉，所以我们要思考一下，分开的原因，找一下自己的问题，这才是挽回的最关键一步。

我们可以从以上这些方面去反思，想一想自己哪里出的问题，自己有哪些细节没有做好，如何去改变这些。如果还有下一次，应该怎么处理等等。

在反思中找到改变自己的方法。

第三步，抓住时机去挽回。

很多人会觉得，挽回就是只要把该做的都做了，剩下的只需要等待感情好转就可以了，其实并非如此。

随着时间的推移，两个人之间的激情越来越少，不多久感情仿佛又退回从前了。

可是没有那种感觉的话，我们就会动用理性想东想西，迟迟做不了决定。

所以，如果你在和对方分开后，找到了某件事，可以把彼此的情绪调动到一个很高的点上，就要及时捕捉这个点，然后发起复合邀请。

否则过了这个激情点，两个人的感情就会重回冰点。

做好以上几步，感情才会重归于好，学会了吗？

不懂情感挽回？情感专家教你正确挽回方式

春暖花开，是一个非常适合恋爱的季节，然而很多人却还是活在腊月的寒冬里，因为心爱之人和自己分手了，而自己却傻傻的不会挽回，只能看着对方越走越远。不懂情感挽回？

情感专家教你正确的挽回方式，不要傻傻的只是采用死缠烂打的方式，去惹对方生气了，这些情感挽回方式快速学起来，让你分分钟挽回爱情。

不懂情感挽回？情感专家教你正确挽回方式-情感挽回

第一，具备辨别能力，判断对方是和自己真分手，还是假分手？在挽回之前，一定要弄清楚对方现在的一个心思，对于这段感情的一个态度，对方到底是真要结束这段感情，还是说只是想要试探自己，故意分手的。

只有弄清楚这个以后，才能采取具体的挽回措施，针对对方的小心思，对症下药的去挽回。而闹清楚对方是真分手，还是假分手，可以从多个方面去判断.

如果对方说和你分手，但是还依旧和你聊天，并且没有将分手的事情告诉朋友和家人，那么这个过程其实是他们在给自己一个挽回的过程，同时也是需要自己主动承认错误，和对方道歉的过程。

相反，如果对方明确的告诉你分手，拉黑你的一切，并且和家人、朋友已经明确自己分手事实。那么这个时候挽回就有一定的难度，不再是两个人的事情，在挽回的时候，就需要自己从对方的亲朋好友身上出发，发动亲朋好友的力量去帮助自己挽回，当然这个时候也就考验到自己平时的社交和为人处世了。

第二，寻找分手原因，建立情感信任度。现在不管是安全感，还是归属感，都是建立在一定信任度的基础上，很多人分手的原因都是因为没有安全感。这个时候自己一定要弄清楚对方和自己分手的原因，看到底是因为自身问题，还是其他问题。

如果是自身问题，是自己不够关心对方，还是自己没有上进心，总是让对方失望等等，要从一个具体的点去出发，去寻找问题的根源。

当寻找到原因之后，根据原因去具体的挽回，如果对方缺乏安全感，那就多去陪伴，多去沟通，如果对方对自己失望，那就让自己足够有上进心，给对方新的希望。

当然，在这个过程中，建议情感信任度是非常重要的，不管是陪伴，还是让自己有上进心，都是为了建立彼此的信任度，只有对方足够信任自己了，也才会想要和自己和好，死心塌地的去经营好这段情感。

第三，寻找新的沟通方式，建立有效情感沟通。感情生活中那种一见钟情的毕竟是少数，大多数时候都是需要相处和磨合的，而在这个过程中，沟通就非常的重要了。

正确的沟通会让对方感觉非常的舒服，也会让感情在这个沟通的过程中很好的升温。尤其是在处理事情的时候，可以提升个人的魅力，通过有效的沟通，诉说个人的见解，让对方更好的去了解自己，重新的去定义这段感情。

所以，在分手后，想要挽回，重要的是寻觅一个合适的时机，和对方进行一场深度的沟通，让感情在这次心与心的沟通中，能够让对方对你回心转意。