爱情恐惧症;爱情恐惧症韩剧

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问：冷爱老师，您好。我的母亲由于不堪忍受长期的家暴，婆媳、姑嫂不和，且公公有乱伦倾向，不得已净身出户，带着只有不到三岁的我逃离了那个满目疮痍的原生家庭。

一个单身离异带孩的女人，日子的艰辛可想而知，可生活并没有因此宽待我的母亲，她在一次体检中发现携带有乙肝病毒，且好死不死地遗传到了我身上，心理防线彻底被击垮。

这时有个已婚男人出现在她身边，不时嘘寒问暖，最终的结果，我的母亲做了第三者。

我因为目睹母亲受过的磨难，即使知道这样的行为是不道德的，却没有极力阻止，只在心里暗暗告诫自己，此生断情绝念，绝不做于社会无益，给他人带来负累的事，这个信条一直坚持到我今年研究生毕业的时候。

以下是我面临的情感困惑:今年6月中旬，我通过相亲认识了一个男孩，本只是抱着“完成任务”的心态，不想给我母亲造成心理负担，谁想到之后受到了男孩猛烈的追求，今天更是明确听到了他有结婚的意图(前提他不知道我的家庭和身体状况)。

糟糕的是，我内心居然有所动摇！诚恳地提问冷爱老师:如此家庭经历和身体状况有获得感情幸福的权利吗，如果真的终身不嫁，是否天理难容？迫切希望得到冷爱老师的解惑。

冷爱回复：

终生不嫁当然不会天理难容，但是从你的字里行间里面我看到的是：你想嫁人。

你去相亲原本只是想完成任务，但是现在其实是很心动的，只不过当你体验到“糟糕了，是心动的感觉”时，你害怕对方不能接受你的原生家庭和你的身体状况。

你不知道自己能不能接受。最简单的办法，就是将你的身体状况直接告诉他。

携带乙肝病毒并不是很严重的生理问题，在现在的人群当中已经超过10%的人都有携带。

而且乙肝这个话题，我在这个专栏也已经讨论了很多次。你可以看一下过去的相关文章。

希望你能够接受你自己，因为这是你不能够改变的事情，它是你的母亲带给你的影响，你只能接受，不要再因它而感到痛苦。你需要对自己更宽容，选择接纳是最好的安排。

你因为自己携带乙肝病毒就告诫自己此生断绝情念，这实在是太极端了。

哪怕你有这样的经历和这样的身体状况，你依然拥有获得幸福的权利，绝不能够因为自卑就放弃这样的权利。

所以，你可以勇敢地告诉这个男孩子，你的身体状况。我相信如果是一段真挚的感情，他是会理解和接纳你的。

在未来的日子里，我会祝福你，希望你照顾好自己，特别是关注好自己的健康状态。我相信随着科技的发展，这样的情况会得到更大的缓解。加油！

插画|申镇，花镇情感视觉设计师

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恋爱真让人头大，你有“恋爱恐惧症\”么？该如何缓解

你为什么到了应该恋爱的年龄却不恋爱?

为什么在别人眼中甜甜的恋爱，在你身上却表现得恐慌、敏感、折磨?

你不是胆子小，也不是真的怕恋爱。你不得不承认，你是羡慕偶像剧中男女主角的爱情的。你只是过不去自己那关。

恋爱恐惧症”的典型表现如下

1、不信任

你对别人，对爱情充满着怀疑。即便事实摆在你眼前，你也能找出各种细技末节去说服自己，眼前的美好是假的，美好的背后充斥着欺骗。却尤其相信爱情中的负面情感。

一旦有出轨，变心，腻烦等情绪摆在你眼前，即便其中有误会，你也会印证自己的怀疑，看吧，爱情总昰让人受伤，美好都是假的。

2、恶意揣测

即使你跟他人建立了亲密关系，但你不能完全信任对方的所作所为。

他说自己想你，你觉得是哄你开心；他专门来找你，你觉得只是顺路；他说早点睡了，你觉得他不想理你了。

3、认为自己是不值被爱

对待他人的喜欢，你抱有非常极端的认知，觉得他们所谓的喜欢只不过昰一时兴起的新鲜感，或者只昰喜欢表面的你。

随着两人的逐渐熟悉，真实的你逐渐暴露，他们的好奇就会褪去，喜欢也就不复存在了。

4、恐惧爱情带来的连锁反应

在你的第一印象中，爱情的发症有一大堆，比如焦虑，缺乏安全感，失控，患得患失。你认为爱情会让你变成一个傻白甜，并且毫无挽回的余地。

5、认为生理需非和爱情是可以分开的观点行为。

6、两人总有会变腻的一天，你深信于此，且难以接受眼睁睁地看着感情趋于平淡。

总之，恋爱恐惧症的人，不仅不相信爱情，还不相信对方的爱，不相信自己“被爱”。她们十分恐惧感情的变动，为了避免失败，就避免了开始。

根据心里学研究表明，恋爱恐惧症人群主要分三类：回避型、焦虑型、受伤型。

1、回避型

回避型恋爱焦虚的群体，很大一部分是“回避型依恋人群”她们不是真的不想去爱，而是不敢去爱。

她们的潜意识中，恋爱最终的结果总是不尽人意，所以在爱情来临时，她们直接的反应就是退避三舍，不接受。

解决方案：自信”是回避型依恋的决定性因素。

挖掘自已身上的闪光点，相信自己之所以能吸引到对方，并不昰对方的一时疏忽，而确实是你吸引力十足。

尝试勇敢地表达自已的感情，不要害怕受伤。因为，受不受伤与你的表达无关，即便你没有表达，你的本能却不会变，该伤心难过的时候，也绝不会少半分。

2、焦虑型

焦虑型恐惧者，多数已经投入恋爱中了，但她们依旧对当下感到恐惧。

她们过于患得患关，计较着对方的所作所为中的每一个细节，极其热衷考验对方，并在心里建设了一个标准框架。

一旦对方的回应超出框架之外，焦虑型恐惧者就会胡思乱想，极其惶恐。

解决方案：造成焦虑的主要原因是缺乏安全感。

她们只有让对方死皮赖脸，不断主动，不断付出。才能感觉到自己是被爱的，反之则无法收获安全感。

适当给对方一些空间，考虑对方的情绪感受。有时候获取安全感的方式，反而是给对方安全感。

3、受伤型

受伤型恐惧群体通常有一段悲痛于心的过往，一朝被蛇咬，十年帕井绳。

于是他们自动形成免疫机制，不再轻易敢将真心付出，甚至完全封闭。

解决方案:别以点概面，别用别人的错误惩罚自己。

其实对于受伤型恐惧症的人群来说，她们处理问题的思维模式昰有向题的，她们将过去的人犯下的错误，套牢在“爱情”本身中。用来惩罚自己，这不符合道理。

你可以对过去的人产生怨恨，但因为恐惧，而错过击来正确的人，就是得不偿失。

别让恋爱恐惧症伤了爱情

日常生活中，一些情侣恋爱起初十分顺利，但是到了一定阶段后，一方有可能对两个人的感情出现“恐惧”情绪，如果不及时摆正心态的话，很可能影响到两个人的感情。国家二级心理咨询师杨涛提示，患有恋爱恐惧症的年轻人逐渐增多，这种症状主要分为三类，为了不影响感情应当及时予以纠正。

害怕失去 对爱情没了信心

情侣一方由于害怕被拒绝、害怕最终还是要失去，由此对爱情失去了信心而产生恋爱恐惧症，这被称为拒绝型恋爱恐惧症。这种情况最关键是要建立起自信，要大胆吐露自己的心声，要想着就算最终分开又怎么样，至少曾经拥有，没什么好遗憾的。不尝试，永远没有胜算，没开始一定宣告失败。

对于感情付出自我焦虑

在一段恋爱中，一方总患得患失，或是一方总怕自己深陷感情中无法自拔，可却没有得到对方同样的付出，于是产生焦虑。这被称为焦虑型恋爱恐惧症

如果遇到这种情况，首先你要懂得的是，恋爱是需要双方共同付出的过程，如果你只索取不付出肯定是不行。但是，如果你只是一味地处于被动付出的境地，也是不提倡的。那样对方就会把你对他（她）的好当做理所当然，久而久之连一丝感动都没有了，你们的感情也就走到了尽头。

沉浸在上段感情的伤害中

还有一种恋爱恐惧症是属于曾经受过情伤导致的，自此就不敢再次投入恋爱，更不愿意付出真情，对爱情感到悲观失望。其实，你要知道，被击倒不是失败，放弃尝试才是最大的失败。追逐真爱的过程需要的是一种不抛弃不放弃的精神，而不是经历一次失败就一蹶不振。

任何事物的结果都有对半比率，爱情也不例外。为什么单单就让你赢得完美的爱情？恋爱的最终结果不是幸福就是伤痛。几率对每个人都公平。重要的是，你应当去争取那个幸福的比率，而不是放大恋爱中可能遇到的苦痛。你应该去争取自己的爱情，然后呵护爱情，最后收获属于你的爱情。（记者李岩）

关于爱情恐惧症;爱情恐惧症韩剧的内容到此结束，希望对大家有所帮助。