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很多朋友对于16personalities.c…(16personalitiescomch中文)和不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

工具学习 · 第一期｜MBTI人格模型（Myers-Briggs Type Indicator）

INTJ爸爸和ESFP妈妈组合

很多90后爸妈都有这种感觉：

“我以前不是这样的。”

“为什么现在一点小事就爆炸？”

“我是不是，不认识自己了？”

成为父母，是一次剧烈的身份跃迁，不只是时间和精力的再分配，更是一场“人格系统重塑”。

你变得焦虑、易怒、控制欲强，不是你不好，而是——

你正在“扮演爸妈”，而不是“做自己”。

今天我想推荐你一个好用的工具：MBTI人格模型。这不是贴标签，而是重新看清：

你原本的性格倾向是什么？

成为父母后，你在哪些地方发生了变化？

你现在的疲惫、情绪和冲突，根源在哪里？

请分别以“当爸妈之前”和“现在”的视角回答以下问题，对比你在不同阶段的性格倾向：

MBTI测试（粗糙版）

你有哪些变化？

• 是不是从“社交型”变成了“安静型”？
• 从“随性”变成了“必须计划”？

欢迎在评论区分享你的MBTI变化，比如：“我以前是ENFP，现在像极了ISFJ。”

这是一张我修改调整之后，为爸妈设计的MBTI性格简表，你可以对号入座，看看自己是哪种“育儿风格”。

16型父母人格速查

家庭运行核心 = 计划力 × 情绪力 × 创造力 × 行动力

你是哪一种爸妈人格？你爱人是哪一种？

评论区欢迎打卡：“我们家是ENFP + ISTJ的组合！”

欢迎留言区互认一下搭档组合，看你们是互补型、同频型、还是相爱相杀型？

父母也是搭档组合。

MBTI不只是看你是谁，也能看出你和谁“最顺畅”、又容易“互踩雷”。

我整理了“相处舒服、互补高效”的爸妈MBTI性格组合，你可以对照一下你和你爱人属于哪一对

爸妈MBTI互补性格组合

你是哪一种爸妈人格？你家另一半是哪一种？

欢迎留言区互认一下搭档组合，看你们是互补型、同频型、还是相爱相杀型？

成为父母，是人生的一个重启。

你可能在努力“扮演一个好爸爸/好妈妈”的过程中，离“真实的你”越来越远。

MBTI帮你做的不是归类，而是重新定位。

找回你自己的操作系统，孩子也会更安心地成长。

如果你想更进一步了解你真正的人格运行逻辑，建议你深入了解MBTI背后的荣格八维理论。它不只是告诉你你是哪一型，而是揭示你在什么时候，会用哪种思维处理世界、面对压力、陷入防御。

想知道你和另一半的人格组合在家庭中是否合拍？

关注我，我会送你一份《16型爸妈人格配对图谱》PDF。

推荐详细自测工具：

16 personalities：

荣格斯：

Totypes：

Sakinorva：

延伸阅读书单：

搜索微信读书“看清自己书单（何研推荐）”

作者介绍

何研，95后，INTP，习惯用逻辑思维解构一切，这个帐号我将分享看清自己、看清世界的思维工具。感谢关注

年轻人常说的“i人”“e人”到底是什么意思？今天带您来了解MBTI

给中老年朋友的一封信：年轻人说的“i人”“e人”到底是什么？

——了解MBTI，重新认识自己与他人

最近，您是否常听年轻人提到“我是i人”“他是e人”？这些字母组合看似神秘，其实是一种性格分类工具——MBTI。它像一面镜子，帮助我们更清晰地认识自己、理解他人。今天，我们就用最接地气的方式，带您揭开MBTI的面纱。

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一、MBTI是什么？为什么年轻人都在聊？

MBTI全称“迈尔斯-布里格斯性格分类指标”，源自瑞士心理学家荣格的心理学理论。它将人的性格分为4个维度，每个维度有两种倾向，组合起来形成16种人格类型。例如“INFJ”或“ESTP”。年轻人用它来快速破冰、交友，甚至分析职场关系，而中年人也能通过它重新审视自己的行为模式，改善家庭沟通。

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二、四个维度，轻松看懂“i”和“e”

MBTI的核心是四个问题，每个问题对应两种选择：

1. 外向（E） vs 内向（I）

– E人（外向）：像“充电宝”，社交中精力充沛，喜欢热闹聚会，主动表达观点。

– I人（内向）：像“节能灯”，独处时更自在，习惯深思熟虑，倾听多于发言。

例子：家庭聚会时，E人会主动招呼客人，I人更愿在角落安静喝茶。

2. 实感（S） vs 直觉（N）

– S人：关注眼前事实，喜欢按经验办事，比如按菜谱做菜。

– N人：重视未来可能，爱创新，比如凭感觉发明新菜式。

3. 理性（T） vs 情感（F）

– T人：讲逻辑，做事先分析利弊，比如夫妻吵架会画思维导图讲道理。

– F人：重感受，优先考虑他人情绪，比如吵架时更在意对方是否伤心。

4. 计划（J） vs 随性（P）

– J人：旅行前做好详细攻略，讨厌计划被打乱。

– P人：说走就走，享受旅途中的意外惊喜。

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三、为什么中年老年人也需要了解MBTI？

1. 化解家庭矛盾：

夫妻性格差异大？比如丈夫是理性T人，妻子是情感F人，吵架时一个讲道理，一个谈感受。了解MBTI后，双方可以互相包容，找到折中沟通方式。

2. 职场合作更顺畅：

团队中有人雷厉风行（E人），有人谨慎细致（I人），明确性格差异后，分工协作更高效。

3. 中年自我探索：

心理学家荣格指出，中年是容易陷入“画地为牢”的阶段，社会成就可能以人格萎缩为代价。MBTI帮助您重新审视自己的行为模式，发现被忽略的潜能。

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四、做测试的意义：性格无好坏，认识即成长

MBTI测试只需10分钟，却能帮您：

– 看清自己：为什么总与某些人合不来？为何总在同样的地方卡壳？

– 理解他人：子女的沉默未必是叛逆，可能是内向（I）特质；伴侣的固执或许是理性（T）使然。

– 拥抱变化：性格虽稳定，但非一成不变。中年后，您可能从“计划控”（J）变得更随和（P），这都是成长的印记。

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结尾推荐：

不妨花几分钟，尝试一次MBTI测试（推荐“16Personalities”等免费平台）。结果无关对错，只为多一个角度认识自己。就像荣格所说：“生命的重大抉择，常受本能与无意识主导。”了解性格，或许能让您与家人、朋友的关系更融洽，甚至为下半场人生打开新可能。

今日互动：

您是i人还是e人？做完测试后，欢迎在评论区分享您的类型和感悟！

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（本文参考心理学理论，测试结果仅供参考，不必过度纠结）

天天发MBTI表情包，你知道是什么意思吗？

最近突如其来的MBTI表情包火了起来，来源无从查起，但是大多数人可能压根不知道图里的那些字母都代表什么意思，今天就来给大家小小的科普一下。

先套用某百科的内容，MBTI是一种人格类型理论模型。那么这种测试具体有什么用呢？

我们还是用星座来做比喻，当你和一个人不熟悉的时候，是不是偶尔会通过询问对方的星座来打开话题，同时知道了对方的星座之后就可以大致了解到对方的大致性格，浅浅的贴上几个标签。

那么同样道理，这类测试对于自我来说可以是一些认知上的补充，或者是理性分析一下自己的各种行为模式的取向。

然而通过了解他人的人格类型，对于管理来说也是一种手段，和性格色彩等等也是有类似的效果。

不过现在MBTI更多是做为职业性格测试，目前算是国际上比较流行的评估工具了，测试的结果也可以为职业生涯处于迷茫阶段的同学们提供一个理论依据。

我们这次仅对这四个维度进行一些简单的分享，具体的测试在文章最后，大家可以通过网址做一下测试，建议做最多的题目的。

MBTI理论认为一个人的个性可以从四个角度进行分析，用字母代表如下：

• 驱动力的来源：外向E—内向I
• 接受信息的方式：感觉S—直觉N
• 决策的方式：思维T—情感F
• 做事的方式：判断J—知觉P

这个并不是大家广泛意义上理解的内向和外向的人，而是分为外部的世界或者群体和内心的自我或者思想。

E的表现为更喜欢与人社交，他们的能量来自于外界，更多的表达出来愿意分享。

而I的表现则是更加喜欢独处，相比行动派，他们会选择更多的思考，然后再行动。

那么有人会说这不就是我们所说的外向和内向吗？其实并不是，一个I型的人也可以是非常有社交魅力的，不过相比之下他更愿意独自思考。

我时常用旅游来给大家举例，E就喜欢很多人一起旅游，一个人的时候他会觉得很没劲，I也可以和大家去旅游，但是他一个人旅游的时候也会很开心。

这两类人群其实特别有画面感，S是一个非常顽固，什么都要按部就班的人，N则是一个什么事情都是往前冲，干了再说的人。

其实这么一看身边的人就可以很明显地区分开，而且在日常沟通中就可以发现对方对什么样的信息感知度更强。

S会更加关注看得到摸得着的东西，或者是规章制度一类的，他们会更加敏感。

相对而言，N关注得更多的是一些看不到摸不着的，比如概念理论，或者逻辑推理这样的内容。

依旧拿旅游来举例，s是会做好非常多的攻略，计算好一堆费用，再去旅游的人。而n除了定一下机酒之后就是随缘玩耍了。

这个也是有点点迷惑性，并不是广义上的理性和感性，简单上理解的话可以分为对事和对人。

T会更加对事不对人一点，该怎么样就怎么样，可能会给人一点古板的印象。

F的话就看起来更加好说话一些，或许至少在大家都熟识的情况下，f可以走走人情。

依旧用旅游来举例，T会尽可能地按照旅游攻略或者自己做的计划来进行，把控时间，因为这约等于是他自己定下的规章制度，他决定遵守这个计划。

而F可能也会做做计划，但是如果半途中发现了一些有意思的事情或者因为一些原因耽搁了，有些景点可能说不去就不去了，自己当下的感觉比较重要，所以他决定感受当下，但是T可能内心上就会很痛苦。

曾经也在这个判断上纠结了很久，翻译也很多，生活方式，应对外部世界等等，最后还是觉得做事的方式这个解释比较好理解，可以和决策的方式呼应但是又可以区别开。

J更加喜欢有调理的生活工作方式，做计划，完成计划，达到目标，这都是j所倾向的方式，目的非常明确，可以说是几乎没有拖延症吧。

当然了，也不说P就有拖延症，这类人群只是对变化更有兴趣，喜欢新奇的事物，可能对于时间的安排更加随意，当然也可能很犹豫不决。

同样还是旅游，关于去哪，J可能查阅资料后可以比较快的决定要去哪，然后制定计划，而p可能想了一个月之后，问了很多人才可以决定。

这个时候需要和决策方式区分的是，他们都可能会做计划，只不过j的计划可能更细节，p的计划更简略。t会选择尽可能地执行这个计划，f可能就是全程随缘。

以上都是个人见解，如果有不同的意见欢迎留言讨论。