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14岁初中生玩手机后果1。导致疲劳
青少年频繁使用手机将严重影响睡眠质量，并引起感应性疲劳和神经衰弱。特别是对于儿童，手机可能会导致健康危害与烟草和酒精一样严重。
2。失去关注
诸如手机之类的多媒体工具将使人们处于连续的“多任务”状态，甚至可能导致“注意力丧失”。在处理工作时，经常穿着多任务的人的注意力大大减少，这大大降低了我们思考的能力，并使我们的思维更加深入地进入复杂的水平变得更加困难。
3。生命圈变得更狭窄
手机使传统的社交模式（例如家庭聚会和阶级聚会）变得“不太重要”。沉迷于手机的人就像“生活在泡沫中的一代”。 “手机和其他多媒体工具像气泡一样包裹我们，将所有注意力都放在微小的屏幕上。”
4。降低思考的能力
专家说，手机会导致人们陷入连续的“多任务”状态，从长远来看，它甚至会导致人们遭受类似于“注意力障碍”的心理问题。在这种情况下，人们的注意力受到严重影响，他们的思维不断中断，这大大降低了思考的能力，使思维更加难以穿透。此外，对手机的过度关注也会使人们感到压力。
5。身体弱
中学和中学阶段处于身体发育的关键阶段，需要运动以增强身体。一旦您沉迷于互联网世界，有时您会躲在床上，整夜看着手机，这会严重损害您的新陈代谢和正常的生物钟，您的身体很弱，阻力会减少；这也会影响您的思维发展，导致神经障碍和紧张性头痛。
6。引起心理问题很容易
在手机上玩很长一段时间，忘记周围环境很容易引起精神疾病，例如青春期的自闭症和自闭症；还将过度依赖互联网疾病，导致注意力和记忆力下降，以及抑郁症和焦虑等情绪问题；互联网上瘾者还将遇到过多的行为，例如盗窃和伤害。
7.近视成为一场灾难
我国的近视人数近4亿，在世界上排名第一。近视的发病率达到了世界平均水平的1或5倍，青少年的近视发病率高达50至60。经常使用手机对眼睛有害，这通常会导致儿童伪山果皮，也可能引起许多其他眼部疾病。
14岁孩子沉迷手机怎么办首先，患者沟通是解决沉迷于手机的问题的重要手段。父母应该尽力找到他们的孩子沉迷于手机并耐心与孩子沟通的原因。在此过程中，父母应该尽可能地了解孩子的思想和感受，以便他们的孩子可以感受到自己的存在和关怀，同时，他们可以更好地掌握孩子的处境并找到更好的解决方案。
其次，了解儿童沉迷手机的动机也是解决问题的重要方法。孩子们沉迷于手机的原因有很多，例如孤独，寻求兴奋，逃避现实等。父母应该试图寻找孩子上瘾手机的动力，然后以有针对性的方式采取相应的解决方案。例如，如果孩子因孤独而沉迷于手机，父母可以试图让孩子参加更多的社交活动，与同龄人进行更多的交流并扩大社交圈，从而减少孩子对手机的依赖。
最后，当孩子和父母彼此之间时，父母应该尽量不要尽可能多地玩手机，以更好地陪伴孩子。孩子非常敏感。如果父母在孩子面前玩手机，他们将使孩子感到被忽视和忽视，这将增加他们对手机的依赖。因此，父母应始终关注孩子的处境，尽可能与孩子互动，增强亲子关系，并减少孩子对手机的依赖。
如何引导14岁的孩子合理使用手机1。控制使用时间：确保儿童在使用手机时可以以有限的方式控制使用时间。在手机上花费的时间太多会影响您的学习，社交和其他重要活动。
2。在线和离线活动平衡：鼓励儿童参加更多有利于全面发展的活动，阅读书籍和其他有利于使用手机的活动。
3.安全意识：教育儿童有关网络安全的重要性，例如不共享个人信息，不添加陌生人作为朋友，而不是下载不安全的应用程序等。
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