挽回男友(挽回男友情书)

这篇文章给大家聊聊关于挽回男友(挽回男友情书)，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

两人同居之后，发现各自都不是自己想象的对象，双方都陷入既痛苦又无法割舍的状态。

分分合合好几次，终于在一次冷战之后，男人首先做出了决定：干脆利落地搬了出去。

苏欣在我这里哭得肝肠寸断。

我说：“算了吧，咱又不是没人要，既然如此痛苦，就断了去找下一个吧。”

当时她哭完也下定决心忘掉过去、重新开始，一个月之后她又回来了，一副灵魂被抽走的样子。

她说：“我还是想他，想再努力一下可以吗？”

我说，那还是得先分析一下他值不值得挽回。

苏欣跟男朋友会分手，主要是因为苏欣的父母对她男朋友有偏见，而苏欣在父母面前又不能很好地维护男朋友。

男朋友觉得苏欣并没有站在自己这边，这种生活方式太累，这样吵着吵着就散了。

细细分析下来，男朋友是个诚实可靠，勤奋上进的人，只是脾气不算好，也不会甜言蜜语哄人开心。

两个人能互相欣赏，也能互相包容，只是相处的智慧稍有欠缺，经常因为小事吵架，消磨了两人的感情。

分析完之后，苏欣愉快地决定要挽回了。

但不是所有女生都跟苏欣是一样的情况，具体的挽回方法，还是得具体问题具体分析。

有一些分手是对方为了试探你的心意而提，通俗点来说就是作。

这种分手的挽回基本就是哄一哄、说点好话、送点礼物就好了，不在本文的讨论范围。

我们讨论的分手是一方或者双方都觉得心灰意冷，无法坚持下去，下定决心去寻找一种新的生活方式，一种不需要对方的生活方式。

比如苏欣跟男朋友，之前也吵闹过蛮多次，有离家出走的，有冷战的，还有诅咒发誓的。

但是前面那些都是闹，都是希望引起对方注意，都是抱着在一起的目的。

但是这一次，男朋友心灰意冷地走了，没有吵闹，没有争执，也没有犹豫，是深思熟虑之后的决定。

这种时候，就是对方已经看不到在一起还有幸福的可能，所以快刀斩乱麻，决定要舍弃这段关系了。

刚分手的前半年，还是很有可能挽回的。

毕竟曾经深刻爱过，彼此心中的美好和痛苦都同样深，深到无法在短时间里遗忘。

我们要做的，就是迅速行动起来。

01

走到分手这一步，往往都不是一蹴而就，而是经过无数次尝试后又失败，经历了从失望到绝望的过程。

是谁太矫情，是谁太武断，还是谁的家庭参与过多，我们都要逐一抽丝剥茧，找到问题的根源。

这个时候最难的是：都不觉得自己有问题，都觉得是对方有问题。

苏欣哭诉道：“我承认我有一些问题，可是难道他没有问题吗？

他作为一个男人，就不能再大度一些，包容一些吗？

我爸妈也是为了我好，我能拿他们怎么办？

难道我要为了一个男人跟父母反目成仇吗？

他如果真的爱我，就应该跟我一起，努力去说服我父母，改变他们对他的刻板印象。”

我哭笑不得：“大姐，他当然有问题，但现在是你想复合，不是人家。

人家都下定决心把你撇开了，你还在这里抱怨他不跟你一起努力。

脑子清醒一点吧！要想挽回他，你就得深刻地反思自己的问题是什么，你们是如何一步步走到今天这田地的？

如果你都找不到答案，就算这次他回来，早晚还是会跑掉的。”

听完我的话，苏欣止住了哭诉，又开始新一轮的反思。

冷爱老师经常说一句话：谁痛苦、谁改变、谁受益。

挽回行动力也是同理，谁想挽回，谁改变，谁受益。

最终，苏欣深刻地剖析了自己的问题：

1）不体谅男朋友作为外人在家庭的尴尬地位，任由自己的父母对他呼来喝去。

2）父母揶揄男朋友时，自己从来没有主动站出来维护他，让他感觉不到自己真的在乎他。

3）父母跟男朋友有分歧时，苏欣从来都是站在父母一边，让男朋友多担待。

老实说，听到这几个问题时我都乐出声儿了，这不是很多家庭的现状吗？

只不过是把性别换了一下，多少女人对此习以为常啊，但在男人那里，这就是一个过不去的坎。

但是这个男人是对的，我们都要向他学习，这样小家庭会幸福很多。

02

说实话，几十年形成的思维习惯和行为模式想要在短时间内改变是很难的。

这也是两个人想要真正在一起，需要经历痛苦磨合期的主要原因。

特别是涉及双方的原生家庭，现在的家庭结构决定了很多年轻人离不开老人的帮扶，而鲜明的个性又使得年轻人想逃离父母的桎梏。

两难之下，作为那个中间人，就需要更高的处世智慧和关系管理能力。

苏欣的问题，在没有孩子之前都好解决，大不了跟父母保持一些距离，少一些往来。

可是有了孩子之后呢？男朋友也是更多地思虑到这个问题才下定决心离开的。

因为没有孩子的时候都解决不了的矛盾，有了孩子之后矛盾只会更加突出。

我问苏欣：想好了吗？愿意改变自己吗？

苏欣平静地说：“分开这些天想了很多，我的问题，他的问题，我们的问题，说到底还是我自己的问题多一些。

我觉得自己应该再努力一下，跟他在一起的未来，幸福的可能还是很大的。”

她顿了顿：“更重要的是，未来有没有他，我都应该寻求这些改变，因为这是对的。

换位思考一下，如果我是他，我也会觉得很委屈。”

你看，真正好的改变，既是为了挽回，也不只是为了挽回。

想明白这个道理，人生的路会好走很多。

苏欣的男朋友心灰意冷，已经回到老家，换了一份工作，看起来像是已经接受现实。

相距千里的两人，怎么旧情复燃呢？当然是去找他呀！

苏欣先是电话联系了男朋友，跟他倾诉了这段时间的想法和改变，同时表示自己仍然很想他，舍不得他，想要再努力一次看看。

男人其实是比女人更容易感动的生物，男朋友嘴上不说，心里已经松动。

谁能拒绝这个曾经深爱，如今还愿意放下身段来挽回你的小可爱呢？

很多时候，他们要的只是一个态度，看你愿意为他做什么。

很自然的，两个人重归于好。

03

这两点其实是一个平衡的关系。

有些小姐姐觉得，我已经把他哄回来了，事后爱咋咋地吧！

要知道，他能离开你一次，就能离开你两次。

有些姑娘觉得生个孩子拴住他吧。但孩子拴得住女人，可不一定拴得住男人。

而且，你坚持这些好的改变，最终真正受益的人是你自己。

另一些女孩子可能又会走向另一个极端，或者是担心对方恃宠而骄。

其实大可不必如此担忧。

所有想要去挽回的人都应该先问一句：值得吗？

这句“值得”是对他作为伴侣的质量的判断，也是对你们关系的一次梳理。

首先，如果他是一个高质量的伴侣，大部分都契合你的需求，只是两人在磨合过程中有一些阵痛，那么挽回是值得的。

其次，如果你们的关系是健康的，或者是有很大可能向健康发展的，那么挽回也是值得的。

如果两方面都没有可取之处，那挽回真是没必要。

很多人觉得只要我还爱着他、需要他，不管他是劈腿出轨，还是自私懒惰，我都要去挽回。

因为我跟他分开很痛苦，为了不再痛苦，我就要去挽回。

如果只是这样想，即使挽回之后，仍然难逃再次分开的结局。

挽回一定是为了增加幸福的可能，那些明知道不可能的挽回，越早放弃越幸福。

分析你的爱人，梳理你们的关系，看看分手只是暂时的纠结，还是永远的无解。

我们挽回的是一个知进退、懂分寸的好人，而不是得寸进尺的小人。

我们挽回的是一段走向幸福的关系，而不是陷入被控制和被看轻的陷阱。

时不时地梳理这段关系，浇灌它的同时也观察它。

如果有一天发现它不是我们想要的，大不了自己成为那个转身离开的人。

世界上没有一段关系不需要用心经营，没有一个人不需要被用心对待，你的他如此，他的你亦如此。

作者 | 龙双 国家二级心理咨询师、高级芳疗师，10年以上芳香疗法经验，专注于平衡来访者身心健康。

挽回一个男人的心，这3个是重点也是难点，都解决了就稳了

曾在网上看到过一个求助，一位女士在关系里非常没有安全感，总是忍不住想要控制、监控男友。

在一次又一次与男友闹矛盾、互相制衡之后，男友忍无可忍地提了分手，而他的分手态度非常决绝，摆明了不肯回头。

这位女士非常后悔，也明白男友其实各方面条件都很好，是自己将这段感情“作”没了，可当她向男友求复合时却惨遭滑铁卢。

她说自己已经将姿态放得足够低了，又是没话找话，又是痛哭流涕道歉，保证以后再也不作了。

可男友不仅不为所动，还将她直接拉黑，不肯复合的态度可见一斑。

这位女士后来换了个小号加回了男友，这回再也不敢乱说话了，于是在网上求助，询问大家该如何挽回男友的心。

这位女士的挽回经历，显示了许多人的一个思维定势：

当另一半主动提分手，自己是被甩的那一个，就只能使用低人一等的姿态来求复合，各种保证不再犯同样的错误，还不一定成功。

就像乞讨的乞丐，在乞求对方给予爱。

如果对方还不接招，就继续死缠烂打，甚至有些人还要通过伤害自己，一哭二闹三上吊来胁迫对方妥协，不达目的誓不罢休。

可这样做，效果如何？

只会说“我知道错了，我以后再也不这样了”，真的就可以获取对方的信任吗？

走到分手这一步，一定不是第一次犯错，对方也积累了很多失望，甚至到了绝望，两个人的感情已经到了岌岌可危的地步。

至于某些女性一哭二闹三上吊的戏码，如果对方是个耳根子软的人也许可以得逞。

可是对方是被胁迫着复合的，心不甘情不愿，心里总是会有隔膜，虽然暂时复合，却已经在为下一次的分手埋雷了。

而通过伏低做小取得对方的原谅，丢失自尊，自己又怎么会甘心？谁不想在以后的日子里加倍讨回来？

这样的复合，从一开始就走在错误的方向上。

分手本身就是因为关系出现了不健康的模式，就算复合，也要修复这些不合适的地方，让关系朝着良性的方向发展。

以一个平等、尊重、真诚的姿势求复合，你们以后的感情也会越来越正面。

01

有很多人，在挽回对方时也会提到自己在关系中的错误和缺点。

但很多人只是为了给对方一个台阶下，根本没有深刻理解到对方生气、失望的点，以及两个人分手的真实原因在哪里。

当对方看不到你的诚意，知道你又是在敷衍他时，当然不会随随便便就同意复合。

正如文章开头提到的那个求助的网友，表面上看，她是太作，喜欢控制男友，她去跟男友道歉，保证以后再也不监视男友。

其实对方已经给过她很多次机会，显然她都没有做到，她需要做的是深刻反思分手的真正原因是什么。

比如，她可以这样对男友说：“我知道你生气的原因是觉得我不信任你，我把你想象得太渣了，我对我们的感情也没有起码的信任和尊重，对你的付出也没有认可。”

这样一来，男友就会觉得自己的愤怒被理解了，自己提分手并不是狠心、不可理喻的，就会给她机会让她继续表达。

这位网友可以进一步反思：“其实真实的原因是我不相信自己，我对自己很没有信心，觉得自己不够有魅力，比不上别人，所以才会表现得不相信你，总想控制你。”

如果她可以这样表达，男友就能理解到她的痛苦、她的脆弱，理解她那些不成熟的做法。

并且相信她真的对自己进行了反思，这样岂不是会对两个人之后的关系有信心多了？

当对方相信你们重新建立关系后可以改善那些不舒服的地方时，才可能会给你机会。

02

如果两个本来感情不错的人，走到分手的地步，两方当事人都会很难受和悲伤的。

而某一方会提分手，也一定积累了非常多的愤怒和失望、委屈。

如果你无法共情对方的感受，那些情绪堵在心里，就会成为一根刺，阻拦着你们再次走到一起。

有些女性非常不能接受男方有情绪，觉得对方有情绪就是小气、不像个男人，甚至会批判对方：“至于生这么大的气吗？”

对方的情绪也并不会消失，他会觉得更加委屈、愤怒了，会觉得：“你干的这些好事，你还有理了？”

因此，求复合的一方一定要允许对方有情绪，并看见对方的情绪，让情绪流动起来。

比如可以对对方说：“我做这些你一定很委屈、很愤怒吧…… ”

对方很快就有种被你共情的感觉，原本憋得难受的那些负面感受，得以释放和抒发，心情就会平复很多了。

听说过有个女士婚内出轨，被老公发现了，老公嘴上没有多说什么，直接提了离婚。

很明显，这位老公的愤怒根本没有被看见和理解，憋着一口气，决定自然做得毅然决然。

若这位女士想求谅解，必须看见老公的愤怒和无力感，理解老公那种“我肯定很差劲，她才会背叛我”的自我攻击，帮助她老公走出来，才可能得到她老公的谅解。

03

前面我们讲过，对方会原谅你，会回头的原因是，他看得到关系改进的希望，他相信你们以后不会再持续这么痛苦的关系。

因此，你仅仅表达出诚意是不够的，还要提出如何改进关系的具体可行的措施。

有的男性因为喜欢聊骚被分手求复合，就只是说：“我以后再也不跟别的女人聊天了”，这就是很没有可行性的措施。

在这个时代，工作、买东西，过生活，都不可避免要加人微信，在微信上沟通。

说自己再也不跟女人聊天，谁也不会相信。

他能够提出的可行性措施，只能是加的女性好友都可以让女朋友检查，聊天记录可以随时给对方查看，保证只跟别人聊正事，不闲聊。

同样，一个女人要求复合，也要提出具体改进的措施。

如果男友讨厌你总是疑神疑鬼，监控对方，你可以提出，以后在对方工作或者干正事时，不去随便打电话打扰对方。

除非有十万火急的事情，也不用对方随时都要报备每天去哪，干啥。

如果是因为出轨，对方要分手，那必须保证跟那个人完全断开联系，可以让对方检查自己的手机，平时下了班不去跟异性进行工作外的约会……

总之，提出改进措施时，必须是态度诚恳，方案可行。

注意，你并不是以一个弱者的身份去沟通交流，而是为了共赢、为了关系长久发展，自愿地改变。

同时，你的情绪要足够稳定，做不到的事情不要随意答应。

如果对方提的要求，已经远远超出了你的界限，千万不要为了复合而委屈自己，勉强答应对方的条件，否则你们还会再次分手。

如果确实是不合适的关系，也就没有挽回的必要了。

我们都知道一句话，感情像手里的沙子，抓得越紧，散得越快，越是卖惨低头求复合，越可能求而不得。

而很多时候，我们也许并不是想挽回这一段关系，而是不甘心自己已经付出的沉没成本，不甘心被人甩掉，伤害自尊。

任何时候，平等、相互尊重的关系，都是最舒服、最可能长久的，而真诚是永远的必杀技。

求复合时，尽可能地展示你的诚意和平等的态度吧，你们的感情经过这种挫折，可能会来到一个全新的境界，真正走向成熟。

作者 | 止水 疗愈师，拥有中科院心理咨询师资格证，IHNMA 国际催眠师资格证，致力于探索人性的深邃与伟大。

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挽回干货：分手后，挽回绝情男友的4个方法

分手后，那些说“绝不回头”的人并不一定真的不回来了。

分手是一件非常复杂的事情，并不是简单地由一句话就能决定的。

在这个过程中，可能会因为各种原因导致兴趣逐渐减弱，付出减少，想解决问题却无法实现，从而产生放弃的想法。

因此，分手时的决绝言辞可能只是一时的冲动，并不能预测未来的想法和决定。

但是，当双方坐下来交流想法，再尝试努力解决问题时，可能会重新考虑和挽回彼此的关系。

所以，如果你有想要挽回的想法，建议看以下分手后挽回绝情男友的4个干货方法。

挽回男友方法一：明白“绝情”背后的意义

分手时对方的表现，虽然看似绝情，但这并不能确定他真的不爱了，也并不意味着无法复合。

根据老师的经验，人们的外在表现往往隐藏着内心的真实想法和情感。

他表现出的绝情可能是因为他内心情感复杂、混乱。

至于他为什么这么绝情，以及他内心真正想要的是什么，这些都是值得深入探讨的问题。

很多时候，前任说“不和你复合”，可能并不是完全拒绝，而是暗示着某种条件。

这些条件可能包括外貌、性格、能力，甚至经济状况等。

也就是说，你可能在某些方面不符合他的期望，导致他绝情地离开。

在分手后，如果你问他是否还爱你，或者我们是否还有机会，他可能不会直接回答。

他可能会以“没意义”、“不合适”等话语来模糊回答，这实际上是因为他认为你们的关系中缺少了重要的东西。

如果你想挽回这段感情，就需要看透他内心真正想要的是什么，并在关系中补充他所缺失的部分。

只有这样做，才能更容易地挽回他的心。

挽回男友方法二：先行动起来

分手之后，有人因为觉得自己被分手的理由不充足或认为自身有缺陷可以改正而心生委屈，他们渴望和对方沟通，即便面对对方的冷漠甚至排斥，也仍然不放弃沟通的机会。

他们试图通过沟通来解决问题，试图说服对方重新建立信任。

然而，无论他们如何尝试通过消息、电话或者面对面交谈，这种方式似乎效果不佳，甚至可能适得其反。

为什么会这样呢？

这是因为单纯的口头承诺和空泛的誓言无法重建已经失去的信任。

如果之前做出的承诺没有兑现，那么现在的誓言也会失去分量。

要想重新获得信任，必须采取实际行动，真正的改变需要时间和努力，只有让对方看到你的改变，才有可能重建关系。

所以，不要仅仅停留在口头的承诺上，而要付诸实际行动。

为了自我提升和改变而努力，不仅仅是为了挽回对方，更是为了自己的幸福和未来。

这样的改变是有意义的，也是值得的。

挽回男友方法三：侧面展示改变

“好酒藏深巷，也需有人识。”你自然需要了解自己，同时也要让他人看到你的成长与改变。

展示变化需要巧妙的手法，这是重建信任的关键所在。

展示的方法有很多种：

利用社交平台是一个很好的选择，分享生活中的点滴，比如自己变得越来越美了、技能有所增长、经济状况有所改善等，静静地展现你的改变。

通过朋友的传递也是一种力量，如果有共同的朋友，他们口中的你的变化会更具可信度。

如果你们在同一座城市，可以创造面对面交流的机会，在日常行为中展现出你的成长，让他直观地感受到你的不同。

但所有的策略都要因人而异，根据实际情况灵活调整，如果效果不佳，不妨寻求专业的帮助和指导。

改变是一个持久的过程，不可能一蹴而就，所以他人对此有所怀疑也是正常的，不必慌张。

最重要的是要坚持自我，用真实的行动去证明，你的改变是真实的、持久的。

不要急于求成，让他看到你的决心和坚持，这样才能真正重建信任。

挽回男友方法四：循序渐进拉进关系

恋爱不能急于求成，复合也是一样，需要逐步拉近关系，这就是人际关系中的“登门槛效应”。

当人们答应了一些小要求后，为了保持内心的平静和形象，他们更容易接受更大的要求。

就像爬楼梯一样，一步一步地前进才能到达顶峰。

在挽回感情时，不要总是想着立即成功。

首先要创造一个舒适的聊天环境，让对方愿意与你交流，不反感你，甚至对你产生一些好奇。

网上聊天是不够的，需要将在虚拟世界中的交流落地到现实生活中，关系才能向前推进。

当关系得到改善时，可以寻找合适的见面机会，比如请对方吃饭、分享美食，以正当的理由邀请对方。

第一次见面的时候，不要表现得太过像约会，要保持一种比朋友更亲密、比恋人更疏远的状态，有点小暧昧就可以了。

在这个过程中，可能会感到焦虑或心急，但是我们都知道“心急吃不了热豆腐”。

过于急躁地挽回感情往往不会长久，重要的是要有耐心，做好自己，对方一定能感受到你的变化。

当你真诚地展现自己，对方感受到你的真心时，复合就会顺其自然地发生。

记住，挽回不是巴结，而是需要保持自己的骨气，不卑不亢、坦坦荡荡地面对。

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