有的人很容易变得快乐，很容易从不快乐的状态变成非常快乐的状态，但有的人努力让自己快乐，用很多方法让自己快乐，但结果却总是不尽如人意。对于一个没有能力幸福的人来说，即使他得到了他想要的人、事、物，他的幸福也会是短暂的。也许他的幸福不会持续太久。即使得到了，他也会进入一种患得患失的状态，并继续那种习惯性的不开心情绪，无法自拔。
一个能够幸福的人，他的内心充满阳光和希望，也更容易获得满足。没有那么多的要求和欲望，我才真正明白了“知足、幸福”这个平凡的词的伟大意义。只有知足，才能获得平凡的幸福。当幸福来临的时候，它既平凡又不平凡。
过去，很多人都会陷入这样的困境，总觉得自己没有能力快乐。幸福对于他们来说总是那么短暂。他们想抓住它，留住它，留得更久，但发现真的很难。人们越是试图抓住幸福，幸福就会跑得越快。
“患得患失”让我们忽视了当下的幸福和幸福。当我们得到它的时候，甚至当我们即将得到它的时候，我们又开始担心失去它时的孤独。我们要么怀念过去，要么幻想未来，而忽略了当下的感受。其实最重要的是感受当下。我们的呼吸只是当下。过去已经远去，一切都无法把握，未来还没有到来。谁能保证我们能看到明天的太阳？好好活在当下，把自己调整到一个好的状态，接受一切你认为好的和坏的，因为当坏事来临时，如果你拒绝痛苦，受苦的依然是你，所以只有接受了，你才能变得更加平静和轻松幸福。
原创文章，作者：xiaobian，如若转载，请注明出处：https://www.xinyuspace.com/13877.html
用户评论
滴在键盘上的泪
我觉得生活本来就应该充满快乐！
有8位网友表示赞同！
|赤;焰﹏゛
这篇文章很有启发性，让我认识到积极的心态很重要。
有20位网友表示赞同！
月下独酌
是啊，学习快乐，才能真的体验人生的丰富多彩。
有10位网友表示赞同！
醉枫染墨
感觉压力越来越大，真的很需要学会这“能力”才行。
有7位网友表示赞同！
还未走i
开心和快乐是我的追求！
有10位网友表示赞同！
颜洛殇
要相信自己能够拥有快乐，不要被负面情绪控制
有14位网友表示赞同！
堕落爱人！
我最近在努力修炼这门叫做快乐的能力，感觉越来越轻松了!
有5位网友表示赞同！
蔚蓝的天空〃没有我的翅膀
赞同，要学会把烦恼抛开，专注于美好事物。
有20位网友表示赞同！
何必锁我心
生活中总会有苦涩的滋味，我们要找到让自己快乐的方式
有7位网友表示赞同！
╭摇划花蜜的午后
学习快乐，才能活得精彩！
有6位网友表示赞同！
素颜倾城
快乐是一种生活态度，而不是结果。
有12位网友表示赞同！
凝残月
积极乐观的态度能让自己拥有更多快乐的机会！
有8位网友表示赞同！
瑾澜
希望自己也能成为快乐的“高手”!
有20位网友表示赞同！
葵雨
分享一些让自己快乐的秘诀？
有7位网友表示赞同！
初阳
学会感恩，才能体会到生活中的美好和快乐。
有18位网友表示赞同！
无关风月
快乐的确需要勇气和智慧，但值得我们去追求！
有14位网友表示赞同！
全网暗恋者
每天给自己一点快乐的时间吧！
有16位网友表示赞同！