立夏节气自战国末期（公元前239年）就已确立。 它预示着季节的更替，是一年四季中的立夏，也代表着梦夏季节的正式开始。
斗指东南，维为立夏。 万物生长于此，故称立夏。 “立夏”中的“夏”是“大”的意思，意味着春天播种的植物已经直立生长。
中国最早结合天文、气象、物候知识指导农业活动的历法，《月序七十二时辰集》这样说：“立夏，四月节。”立”就是春天的意思。
夏天是一个假期。 这时候的事情都是假的、大的。 》解释：立夏是农历四月的节气，立夏“立”字的解释可参见立春“立”字的解释。夏天，意味着大事，万物生长。夏天起来。
古人认为立夏三个月（孟夏、仲夏、稷夏）是农忙季节，所以这个季节也被称为“三夏”。 此时草木茂盛，生长旺盛，因此夏季病害较多。 人常有倦怠、四肢软、食少、微热等症状。 有时，热会损伤气。
立夏五天后，“蚯蚓诞生”。 蚯蚓也称为蠕虫。 他们在地里歌唱，感受阴气而弯曲，趁着阳气伸手。 五天后，“王卦诞生”。 此王瓜又名“土瓜”。 “这种瓜形似冰雹子，成熟时呈红色，乌鸦喜欢吃，所以被称为‘老乌鸦瓜’。” 它不是黄瓜。
这种情况往往是由于劳动强度大、气温高、休息不足造成的。 因此，应注意调整饮食，合理安排农业生产和劳动时间，及时补充水分，保证睡眠，适应夏季“长养”的要求。 保护身心健康。
书中说，“立下”中的“下”就是“大”的意思。 我们这里指的是春天播种的植物已经直立生长，所以有“大”的意思。
1、节气之一
在农业时代，二十四阳这个术语被称为“时间智慧”，是人们几千年来沿用的天文学、现象学、农业和民俗学的完美结合。 二十四节气在人们的生活中随处可见。 有些节气已经与民俗文化结合起来，成为人们固定的节日。 根据公历，立夏通常是5月5日至6日。 当太阳达到45度时，北斗七星的斗就会指示时钟上数字4的方向。 “斗指东南，未指立夏。” 我们不难知道，所以立就是开始，夏就是伟大。
2.物候与民俗
立夏习俗有“立夏吃蛋”、“立夏称重”、“立夏尝新物”等。 称重也是这里的一个很有趣的习俗，不过大部分都是针对小孩子的。 我们古诗里有这样一句话：“立夏称人重，秤悬梁上笑声响”。 意思是在梁上挂一个大秤，小孩子坐在篮子里或凳子上，挂在秤钩上称重量，寓意立夏称重可以避暑。 寓意着在这一天称体重后，孩子们就不会再害怕暑热，不会体重减轻，也不会受到疾病的困扰。 它是和平的象征。 因此，也有一句顺口溜：孩子长胖了，家长高兴； 老人发福，子孙幸福。 这些都是自古以来传承下来的对美好事物的追求。
3、节气与养生
立夏，正是万物生长的季节。 春天是人体刚刚苏醒的时节。 人们经常去郊游！ 夏天，天气转好，生发是中医讲的，但当我们的身体没有准备好时，很多事情就会出现。 不适、身体疲劳等症状也会随之而来！ 夏季养生关键在于春季。 大家一定都知道，一年之计在于春。 在养生方面，我们中国人非常重视季节的更替。 如果我们违反了自然规律，无论我们如何维护健康都是徒劳的，或者过度的保健可能会导致身体不适。 没想到，这居然和我们的节气密切相关。 如果我们的肝脾胃发育不好，夏天我们肯定会出现烦躁、烦躁、食欲不振的情况。 这就是古人所说的升心火。 所以一定要注意节气！
回到我们原来的问题，“立夏是四月节，‘立’字就是春天的意思。”，意味着春天播种的植物已经直立起来。
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