抑郁症患者的数量可能远远超出你的想象。早在2017年，相关调查显示，中国有超过5000万人患有抑郁症。 2020年，《柳叶刀·精神病学》指出，我国抑郁症患病率达到6.8%。基于中国庞大的人口基数，中国将有超过9500万人患有抑郁症。在网络社交网络兴起之前的时代，由于信息匮乏和对抑郁症缺乏了解，抑郁症还是一个陌生的词，你甚至可能不知道自己患有抑郁症。庞大的患者数量以及疾病发展带来的严重后果，迫切需要大家对抑郁症有更深入的了解，并学会摆脱它。
“我不想活了”，朋友小孙在微信上给我发的一条信息让我震惊。在我的印象中，他是一个“活宝”。他在学校的时候就喜欢捉弄别人。他每天都笑啊笑。他看上去是一个不折不扣的“乐观主义者”。前阵子的一次饭局上，他还在饭桌上“张牙舞爪”，一点也不像一个郁闷的人。
他说：“我以前一直以为自己有病，去医院检查后发现，真的是抑郁症。你看我每天都很开心，其实很多时候我都不开心。” ，烦躁，有压力，但我想我有那个责任，就是活跃气氛，无论是以前还是现在，无论我在哪里，你都不能沉默，也许是因为工作的原因，这种感觉变得越来越强烈。更严重了。
看完消息后，我仔细想了想，发现自己其实可以捕捉到一些痕迹。当我和他同桌时，我发现他很奇怪。他的脸色变化得很快。下课后他仍然对人们微笑。转眼间，他就……对我很冷淡，不理我。那时，我和其他人一样，不了解抑郁症，所以也没想到。我以为他讨厌我，所以在没人的时候他会突然不理我。
从医学上来说，小孙患有“微笑抑郁症”。小孙的精神状态与微笑抑郁症患者的症状非常吻合。微笑型抑郁症患者通常总是为了自己的目的而微笑。在普通人眼中，他们是乐观开朗的代表。他们要么觉得活跃气氛是自己的责任，要么觉得微笑向别人展示是一种礼仪的表现，觉得自己很坚强，有能力等等。他们笑的原因有很多，但他们很少笑。为了乐趣。我们知道，人的情绪对身体的影响很大，压抑情绪的影响更大，所以我们说“哭从来不是为了解决问题”，而是为了给情绪找一个出口。微笑的抑郁症患者会压抑自己的不良情绪，强迫自己表现得若无其事，甚至快乐。从长远来看，情况只会变得更糟。
抑郁症不是情绪问题，更不是“矫情”
抑郁症是一种精神障碍，并不像有些人认为的“自命不凡”、“脆弱”。其触发条件多为对心理产生影响的重大事件或长期接触某些不良情绪。可能是学习、工作中遇到的压力或不开心，或者是失去亲人，都可能引发抑郁症。如果不及时调整，就会对身体产生影响，最终发展成抑郁症。
这里需要强调的是，抑郁症和抑郁症是两个不同的概念。抑郁症只会持续很短的一段时间。很多人都经历过抑郁症，比如情绪低落，这是很容易调节的。抑郁症有明确的医学诊断且病情严重，可对日常生活、学习和工作造成严重影响。
抑郁症并不是简单的情绪问题，而是胺类分泌不足，导致自己情绪低落、不开心。抑郁症患者常说“我不想活了”、“活着好痛苦，还不如死掉”。但他们真的不想活吗？不，他们不想生活在痛苦中。如果他们能够幸福地生活，谁会想到死亡。
如果身边有人疑似患有抑郁症，首先也是最重要的就是请他们去医院确诊。如果他们感到抑郁，可以接受心理治疗。如果出现抑郁症，需要听从医生的建议，服用抗抑郁药物，如三唑等。酮，缓解症状。
原创文章，作者：xiaobian，如若转载，请注明出处：https://www.xinyuspace.com/12187.html
用户评论
鹿先森，教魔方
这篇文章真的戳到我了，抑郁症不是装的，希望大家都能理解和帮助他们。
有15位网友表示赞同！
凉笙墨染
太真实了，很多时候我们真的很难理解抑郁症患者的痛苦。
有8位网友表示赞同！
笑叹★尘世美
希望更多人能看到这篇文章，不要再对抑郁症患者有偏见。
有12位网友表示赞同！
海盟山誓总是赊
感同身受，抑郁症真的很难熬，幸好我身边有家人朋友支持我。
有13位网友表示赞同！
她最好i
看到你的文字，我突然感觉好温暖，原来我不是一个人在战斗。
有17位网友表示赞同！
苏莫晨
希望你能坚持下去，未来会越来越好的！
有9位网友表示赞同！
半世晨晓。
抑郁症真的很可怕，希望你能早日走出阴霾。
有10位网友表示赞同！
迷路的男人
加油，你并不孤单，我们都在你身边。
有10位网友表示赞同！
执拗旧人
请记住，你值得被爱，你值得被珍惜。
有5位网友表示赞同！
雪花ミ飞舞
希望这篇文章能帮助更多人理解抑郁症。
有11位网友表示赞同！
幸好是你
谢谢你的分享，让我对抑郁症有了更深的了解。
有14位网友表示赞同！
留我一人
你的文字太感人了，希望你能好起来。
有17位网友表示赞同！
烬陌袅
不要放弃希望，未来还有很多美好的事物在等着你。
有14位网友表示赞同！
殃樾晨
要相信自己，你一定能战胜抑郁症的！
有19位网友表示赞同！
〆mè村姑
生活很苦，但请你继续坚持下去。
有18位网友表示赞同！
琴断朱弦
我曾经也有过类似的经历，真的很难熬。
有8位网友表示赞同！
百合的盛世恋
希望你能够找到适合自己的治疗方法。
有5位网友表示赞同！
ゞ香草可樂ゞ草莓布丁
你的故事让我对抑郁症患者有了更多的理解。
有19位网友表示赞同！
肆忌
我们一起努力，让更多人关注抑郁症。
有15位网友表示赞同！
浅嫣婉语
请记住，你不是一个人在战斗！
有10位网友表示赞同！